Estas últimas semanas un tema muy recurrente ha sido la capacitación de las mujeres, me encantan los cursos para mujeres donde aseguran y prometen que van a lograr el empoderamiento de las participantes, ¿en serio?, yo llevo muchos años leyendo sobre feminismo y no me puedo considerar una empoderada. …

¿Cómo le hacen quienes escriben para escribir?... Poder traducir a palabras emociones y sentimientos. Será por eso que me gusta tanto la poesía, encuentro en ella lo más cercano a cuando dibujo. Mi Maestro de pintura dice que cuando pinta hace poesía y una vez tuve oportunidad de escuchar el speech de una directora de orquesta antes de…

Soy una adulta mayor y me encanta la vitalidad de las mujeres jóvenes! Abogada de profesión, con más de treinta y cinco años militando en el feminismo. Estoy pensando en rehacer un Blog, tuve uno hace tiempo, y creo que con Uds. me animaré! Me siento me considero una mujer que sigue construyendo! Abrazos, Susi

El deseo de conquistar a la pareja es natural en todas y cada una de las personas. Quienes tienen una pareja estable, desean mantener una relación estable y feliz. Y quienes no están involucrados en una relación buscan también informarse cómo conquistar.

¿Pero eres de verdad constante en tus prácticas de conquista?



¿o eres quizá de las…

Si me siento así y cruzo la pierna, no, me voy a ver muy niña, ¿muy niña?, sí ya sabes muy “nena”.

A ver así pongo cara de rudo, ¿cara de rudo?, jajaja sí de pocos amigos, de enojado por la vida, así están los hombres ¿no?

Yo, como muchas mujeres de mi generación y de muchas generaciones crecimos con imaginarios, ideas, creencias y colores que nos han dicho…

Durante semanas las normalistas tomaron las calles, iniciaron parándose frente a las puertas de Palacio de Gobierno Estatal con pancartas en silencio, las ignoraron, siguieron, marcharon, levantaron la voz, tomaron calles, cerraron otras e hicieron que locales y autoridades municipales y estatales cerraran sus negocios por ellas iban  pasar.

Lo peor de todo son los discursos de odio contra ellas que incitaban a la…

De niña, cada vez que tenía un problema mi madre solía decirme: “La risa es la mejor medicina”. Ese viejo adagio a veces me hacía sentir mejor. Pero ¿cuál es la “mejor” medicina para sanar tanto el cuerpo como el alma?

En la reciente Conferencia sobre Medicina y Religión de 2017, celebrada en Houston, Texas, prominentes proveedores de…

La Mujer Maravilla llegó a las salas de cine en un contexto político, social y cultural muy difícil pero importante para las mujeres de todo el mundo, sé que ha despertado diferentes debates tanto positivos como negativos por lo que me sumo  a ese debate.

(este texto no busca ser un spoiler alert, pero por si las dudas tengan cuidado).

Volvemos a una imagen recurrente,…

Ya llegó junio.

El sexto mes del año.

Qué lugar más común, pero ¡qué rápido pasa el tiempo!

Tú, ¿cómo vas?

Es un buen momento para hacer una pausa y ver cómo vas en distintas áreas de tu vida:

• Familiar
• Personal
• Profesional
• Financiera
• Espiritual
• De…

Mes con mes desde las páginas de Quintaesecia compartimos contenido de gran interés para nuestras lectorxs, pero Mayo decidimos ir más allá y tomar una bandera, decir NO a las violencias que nos están matando y nos recuerdan que ser mujer en México es peligroso.

Mayo, has sido un mes complicado, he llorado, me he enojado, he sentido mucha impotencia, me sentí insegura muchas veces y una vez más me han recordado que las calles no son seguras, que es mi culpa…

Últimamente, los medios de comunicación se han ocupado de historias que cuestionan la honestidad de candidatos políticos y atletas olímpicos, por nombrar apenas algunos casos. Muchos se preguntan: “¿Quién dice la verdad?” Carreras, logros y medallas de oro pueden mancillarse en un instante cuando se cuestiona la integridad de una persona. Para algunos puede…

Uno de los más grandes problemas que enfrentan las madres trabajadoras es “en que manos dejan a sus hijos”,  confiar  lo más preciado que es un hijo pequeño, que no sabe hablar, o comienza a caminar,  o bien requiere de algún guía para hacer la tarea, mientras ellas están trabajando en horarios poco flexibles, y traslados hasta de 2 horas es el vía crusis diario de muchas mujeres.  

Buscar un trabajo  es un reto, y si le sumamos el poder llegar acuerdos con…

“Hay noches que aún vives en mis sueños”, me escribió y no conteste.

Esa mañana había atendido varias llamadas, estaba en la oficina con una taza de café, la computadora encendida y varios pendientes, volvió  sonar el celular:

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Mariela Sánchez, escritora, coach especializada en mujeres, creadora de Historias para Mujeres y autora del Libro "Siguiente Capítulo".

Atravesar y superar una ruptura amorosa es una de las situaciones más difíciles tanto…

En Mujeres Construyendo seguimos apostando por un Internet que permita reducir las brechas que dividen a los países,a las comunidades y a los hombres y las mujeres.

Apostamos…

Una canción dice “con zapatos de tacón las nenas se ven mejor” lo que nunca nos dijeron o no acabamos de escuchar en la canción es que nuestra seguridad es vulnerable por usar zapatos de tacón.

Esta premisa es una escusa más, nos dice –nuevamente- que las mujeres tenemos la culpa de lo que nos pasa por lo que usamos, en este caso: tacones y bolsa…

Según informes recientes, los canadienses tienen el dudoso honor de ser los mayores consumidores de calmantes narcóticos per cápita del mundo.



El dolor crónico se ha transformado en la principal razón por la que la gente recurre a los médicos. Durante la última década los opioides han sido la droga preferida. Pero esta clase de tratamiento…

Pues mis queridos amigos varoniteros al final de este programa les comparto una noticias; vengo…