¿Vieja yo? Vieja la narrativa que busca invisibilizarnos

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Claudia…

Tu salud mental no es negociable…

Envejecer con libertad: un acto disruptivo

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Claudia Calvin…

Entre aceptar y entender, me convenzo cada vez más de que en el corazón de una vida plena no está una meta final, sino una experiencia: la vitalidad. Ese impulso que a veces se percibe como una descarga sutil detrás de lo cotidiano, una claridad momentánea o algo imposible de nombrar.

Joseph Campbell lo expresó de forma brillante cuando dijo que la mayoría no busca el “sentido de la vida”, sino una…

Nos enseñaron que ser líder era estar siempre fuerte, segura, perfecta. Que no había lugar para la duda, el cansancio o la vulnerabilidad.

Pero el liderazgo real no se sostiene desde la máscara de perfección, sino desde la autenticidad.

Una líder también se equivoca, también necesita apoyo, también se permite llorar.

Y lejos de restarle fuerza, eso la hace más cercana, más creíble, más poderosa.

Ser humana también es ser líder. Porque guiar con…

El primer paso para aprender inteligencia artificial no es técnico, es personal: creer que somos capaces.

Porque lo somos.

Tenemos experiencia, criterio, creatividad y una manera única de mirar el mundo. Y todo eso es lo que hace falta para darle verdadero sentido a la tecnología.

Romper…

La pregunta exige una mirada que vaya más allá de lo partidista, para situarse en el contexto histórico, emocional y simbólico en el que Andrés Manuel López Obrador llegó a la presidencia. Decir que el país “necesitaba” una figura como él puede sonar provocador, pero adquiere sentido si se observa con honestidad el desgaste del sistema político tradicional y la desconexión entre instituciones y ciudadanía. Desde finales del siglo XX, México vivió una…

Donde hay cuerpo, hay democracia

Paz · Palabra · Presencia

¿Qué pasaría si…

Pasar de los 50 no significa quedarnos quietas.

Al contrario, es un momento de cosecha… y también de nuevas siembras.

Hemos vivido mucho, aprendido mucho. Y ahora aparece un tema que parece estar en todas partes: la Inteligencia Artificial (IA).

Lo entiendo: suena grande, suena complicado.

Quizás pienses:

“Eso es para los jóvenes”, “para ingenieros” o incluso “ya no estoy para estas cosas”.

Pero te lo digo claro:…

Cuántas veces nos repetimos esa frase en silencio: “Ya es tarde para mí”. Tarde para emprender.

Tarde para volver a estudiar.

Tarde para atreverme a cambiar de rumbo.

Pero la verdad es otra: no llegaste tarde, llegaste con ventaja.

Porque llegas con cicatrices que enseñan más que un manual. Con aprendizajes…

Nada germina en las sombras: agosto nos invita a salir a la luz

Agosto nos trajo un viaje simbólico y profundo: primero removimos la tierra, después la oxigenamos, la regamos con agua y, finalmente, la dejamos tocar por el sol. Ha sido un mes para recordar…

¿Cuántas veces hemos frenado nuestro propio liderazgo por miedo a no encajar? ¿Cuántas veces hemos callado nuestras ideas en una sala llena, solo para no incomodar? ¿Cuántas veces hemos seguido lo que los demás esperan de nosotras, dejando en pausa lo que realmente creemos y soñamos?

El verdadero liderazgo no se construye desde la obediencia ni desde el silencio. Se construye desde la valentía de mirarnos hacia dentro y reconocer que sí, tenemos creencias…

Nad

Nadie nos lo dijo así, pero lo aprendimos pronto: Que teníamos que ser brillantes en el trabajo, impecables en casa, siempre disponibles para los demás y, de paso, sonreír sin mostrar cansancio.

Y así fuimos llenando agendas, tachando pendientes y acumulando silencios… Mientras la presión por ser “la mujer perfecta” nos iba…

Transformar la ilusión en un plan: mi experiencia con ChatGPT

Hace unos días hice algo diferente: subí mi mapa de sueños a ChatGPT.

Ese collage de imágenes y palabras donde he puesto lo que quiero para mi vida: salud, viajes, abundancia, calma, amistades, proyectos nuevos.

Lo hice con una intención clara: no…

La tecnología a tu servicio, sin complicaciones y con resultados reales

Quizá quieras iniciar un proyecto, aprender algo nuevo, crecer dentro de tu empleo actual o simplemente organizar mejor tu vida.

Puede que ahora mismo no tengas un empleo formal o que hayas decidido tomarte una pausa.

Sea cual sea tu situación, la…

Las semillas también respiran: el arte de pausar para crecer

Oxigenar el terreno no es un lujo: es una parte esencial del proceso de siembra. En la tierra, y en la…