Vivimos en una época en la que todo parece demandar inmediatez: resultados rápidos, visibilidad constante, acción permanente. Pero ¿qué pasa cuando decidimos bajarle el volumen al ruido externo y escuchar, realmente escuchar, lo que nos dice nuestra propia voz?

Esa voz que no grita.

Esa voz que no…

En un mundo donde los retrocesos en derechos humanos, en especial los de las mujeres, se vuelven cada vez más evidentes, el silencio no puede ser una opción. Hoy más que nunca necesitamos usar nuestras voces. Y necesitamos hacerlo juntas.

En Mujeres…

Un proyecto de vida no es un simple plan, sino un mapa dinámico que integra tus valores, talentos y aspiraciones en una trayectoria significativa. Estudios en psicología positiva y neurociencia cognitiva revelan que quienes diseñan conscientemente su camino experimentan mayor plenitud y resiliencia. Descubre cómo construir el tuyo con bases científicas y ejemplos inspiradores.…

Los logros extraordinarios no son producto de la suerte ni de talentos innatos, sino de patrones consistentes que cualquiera puede aprender. Investigaciones en psicología del alto rendimiento y neurociencia revelan que detrás de cada historia de éxito existen principios universales accesibles para quienes deciden aplicarlos.…

Haz que la IA trabaje para ti (y no al revés)

Una invitación a las mujeres sabias a usar la tecnología para brillar más

Desde el primer momento en que apareció la inteligencia artificial generativa, lo tuve claro: esta herramienta venía a…

          La legitimidad es el insumo que tiene un actor político para gobernar…o legislar, según sea el caso. Es ese gradiente que le permite comenzar a accionar una vez que asume el cargo y ya cuando está en él, lo que le da la posibilidad de emprender acciones, hacer reformas, implementar medidas. Esa legitimidad puede obtenerse ya sea en las urnas, cuando hay una copiosa votación que le respalda y que una vez en el cargo le brinda el margen necesario para actuar, o bien, a través de la…

Este es un post obligado en este día. 

Esta comunidad es solidaria, sorora y comprensiva. Por eso me parece tan importante escribirles…

La felicidad no es un destino, sino un camino que se construye con hábitos conscientes. A diferencia de lo que muchos creen, no depende de circunstancias externas, sino de nuestra manera de interpretar la vida y tomar decisiones. Basado en investigaciones científicas y ejemplos inspiradores, te presentamos consejos prácticos para cultivar una felicidad auténtica y duradera.…

⚠️ Reinventarte después de los 50 no es una locura. Es una declaración de libertad.



A muchas mujeres les cuesta aceptar esta idea:

“Ya es muy tarde para cambiar.”



Yo también la escuché.

Y no afuera… en mi propia cabeza.

Porque nos enseñaron que la segunda mitad de la vida es para retirarse, no para…

🚨 Escribir me salvó antes de que supiera que necesitaba salvarme.



Tenía cinco años cuando empecé mi primer diario.

Sin saberlo, comencé una práctica que se convertiría en refugio, espejo y faro.

Una práctica que, décadas después,…

En un mundo que parece ir hacia atrás, donde se criminaliza la migración, se castiga la diversidad y se desmantelan derechos que nos ha costado décadas conquistar, guardar silencio no es una opción.

Hoy más…

Todos tenemos sueños, pero lo que diferencia a quienes los alcanzan de quienes solo los imaginan es la capacidad de convertir esos sueños en metas claras y accionables. Establecer objetivos poderosos no se trata solo de desear algo, sino de diseñar un camino realista y mantener la disciplina para seguirlo. Aquí te comparto estrategias probadas para definir metas inspiradoras y cumplirlas.…

Hay distintas formas de votar y distintos comportamientos del electorado al momento de ejercer su sufragio y sobre ello se ha escrito y teorizado ampliamente.

En el análisis sobre el comportamiento del votante hay desde la teoría sociodemográfica del voto, que afirma que de acuerdo con la edad, nivel de estudios, nivel de ingresos y tipo de ciudad en la que se habita existe una predisposición a sufragar en tal o cual sentido, hasta otros análisis que explican el sentido del voto en…

Hoy, 15 de mayo,  celebramos el Día de la Maestra y el Maestro.

Y en Mujeres Construyendo queremos hacerlo ampliando la mirada.

Sí, agradecemos a quienes nos enseñaron a leer, escribir, sumar, pensar.

Pero también queremos honrar a todas las personas que…

El 10 de mayo suele llenarse de flores, felicitaciones y mensajes dulces. Y aunque muchas lo viven como una celebración amorosa, también sabemos que hay muchas otras maternidades, formas de maternar y realidades que no siempre son visibles.

Por eso hoy, en Mujeres Construyendo, queremos ampliar la…

Abril nos trajo movimiento. Algunas sentimos revoluciones internas, otras vivimos reinicios, sacudidas, decisiones importantes.

Este mes…

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas logran el éxito mientras otras se quedan estancadas? La diferencia no está en la suerte, el talento o las circunstancias, sino en cómo interpretamos y respondemos a los desafíos. El éxito y el fracaso no son destinos opuestos, sino etapas del mismo camino.…