La vida es movimiento es fluir. La vida es cambio.

Mucha de la gente que conocemos y, hasta nosotros mismos, tenemos algunos días en los que vemos que se nos acumula las cosas pendientes, que hay más dificultades de las previstas en algún proyecto en concreto, situaciones debe ser solucionadas, y un  muy largo etc. etc…, esta situación puede ser temporal, pero…

Cuando escuchamos sobre la importancia de amarnos a nosotros mismos, algunos pueden fruncir el ceño o bajar la cabeza desaprobando esta idea pero no puedo enfatizar lo suficiente qué tan importante es cultivar un profundo romance con ustedes…

Hoy en día, el yoga goza de una tremenda popularidad, gracias a los probados beneficios físicos y mentales que produce esta antigua práctica. Quienes lo practicamos, escuchamos con mucha frecuencia la palabra namasté, generalmente como una despedida, al final de la…

Sí, el infierno es nuestra propia ira, es un fuego que nos hace arder por dentro y nos lleva a actuar impulsivamente, hoy, aquí y ahora. Hay personas que creen que el infierno se vive aquí en la tierra, podemos decir con toda certeza que no solo está aquí si no que se encuentra dentro de nosotros mismos, alimentándose de nuestras emociones más oscuras y violentas, ya que al dejarlas crecer inhibimos la presencia de emociones positivas como lo son la tolerancia,…