Betty Palmeros
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Entrada de blog de Betty Palmeros

Octubre: cuando la voz de la vida se hace más fuerte

Hay meses que nos confrontan con lo esencial. Octubre es uno de ellos. El llamado “mes de la lucha contra el cáncer” no es un recordatorio frío de estadísticas, ni un calendario que nos dicta qué campañas iluminarán de rosa las ciudades. Es, o debería ser, un acto de conciencia, de memoria y de compromiso.Porque el cáncer no es una cifra, es una historia. Es el rostro de…Ver más
ayer
Betty Palmeros comentó sobre la publicación en el blog Quiero descansar, agua tibia y miradas que no juzguen de Cuarentona Interesante
"Qué texto tan honesto y necesario. Me emociona leer cómo conviertes al cuerpo en aliado y no en juez. Esa tregua de la que hablas es, en realidad, un acto profundo de amor propio: reconocer que no se trata de aplaudir, sino de honrar…"
Sep 22
Entrada de blog de Betty Palmeros

Decir NO también es un acto de liderazgo

Durante generaciones nos enseñaron a decir que sí. Que una buena mujer dice que sí a cuidar, que sí a servir, que sí a encargarse de lo que otros dejan pendiente. Que sí a las horas extra que no estaban en contrato.Que sí a postergar sus propios sueños para apoyar los de los demás.Decir que sí parecía la fórmula para ser aceptadas: buenas hijas, buenas madres, buenas…Ver más
Sep 22
Betty Palmeros comentó sobre la publicación en el blog ¿Cobrar menos por ser mujer? La factura también es emocional. de Mujeres Construyendo
"Gracias por ponerlo "sobre la mesa",  tristemente es muy real tal como lo planteas:  nosotras seguimos cuidando, sosteniendo, resolviendo, produciendo, sobreviviendo y es justo ahí donde duele, SOBREVIVIMOS, no…"
Sep 19
Entrada de blog de Betty Palmeros

Decir NO también es un acto de liderazgo

Durante años nos enseñaron a decir que sí. Sí a la ayuda extra. Sí a las horas que no estaban en contrato.Sí a cuidar, sostener y resolver, aunque costara nuestra salud o nuestra paz.Decir que sí parecía sinónimo de ser buena, comprometida, profesional. Pero el precio invisible ha sido alto: cansancio, culpa, silencios que pesan.Hoy quiero recordarte algo que descubrí en…Ver más
Sep 15
Betty Palmeros comentó sobre la publicación en el blog No pido permiso: diseño mi próximo capítulo de Betty Palmeros
"Esa es la intención, poder VIVIR desde nuestra libertad. Gracias por comentar."
Sep 5
Andrea Collazo comentó sobre la publicación en el blog No pido permiso: diseño mi próximo capítulo de Betty Palmeros
" Me encanta cómo lo planteas: no es rebeldía, es congruencia. Esa diferencia lo cambia todo. Cuando dejamos de pedir permiso, empezamos a vivir desde la libertad y no desde la expectativa ajena."
Sep 5
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Ser humana también es ser líder

Nos enseñaron que ser líder era estar siempre fuerte, segura, perfecta. Que no había lugar para la duda, el cansancio o la vulnerabilidad.Pero el liderazgo real no se sostiene desde la máscara de perfección, sino desde la autenticidad.Una líder también se equivoca, también necesita apoyo, también se permite llorar.Y lejos de restarle fuerza, eso la hace más cercana, más creíble, más poderosa.Ser humana también es ser líder. Porque guiar con empatía, reconocer los límites, pedir ayuda y mostrar…Ver más
Sep 3
Entrada de blog de Betty Palmeros

No pido permiso: diseño mi próximo capítulo

¿Cuántas veces hemos esperado la validación de otros antes de movernos? El “sí” de la pareja, el “ok” del jefe, la aprobación de la familia.Pero llega un momento en que entendemos que nuestra vida no necesita autorización. Que el próximo capítulo lo escribimos nosotras, con nuestra voz, con nuestros ritmos, con nuestras elecciones.No se trata de rebeldía, sino de congruencia. De reconocer que ya hemos dado lo suficiente en los moldes de otros y que ahora toca moldear el propio camino.👉 No pido…Ver más
Sep 1
Betty Palmeros comentó sobre la publicación en el blog Horneando el fascismo en cocinas de revista de Claudia Calvin Venero
"Exactamente: se trata de eso, "tener opciones sin que NADIE las decida por ti"."
Ago 29
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No llegaste tarde: llegaste con ventaja

Cuántas veces nos repetimos esa frase en silencio: “Ya es tarde para mí”. Tarde para emprender.Tarde para volver a estudiar.Tarde para atreverme a cambiar de rumbo.Pero la verdad es otra: no llegaste tarde, llegaste con ventaja.Porque llegas con cicatrices que enseñan más que un manual. Con aprendizajes que ninguna universidad entrega. Con intuiciones que solo nacen de…Ver más
Ago 25
Entrada de blog de Betty Palmeros

No llegaste tarde: llegaste con ventaja

Cuántas veces nos repetimos esa frase en silencio: “Ya es tarde para mí”. Tarde para emprender.Tarde para volver a estudiar.Tarde para atreverme a cambiar de rumbo.Pero la verdad es otra: no llegaste tarde, llegaste con ventaja.Porque llegas con cicatrices que enseñan más que un manual. Con aprendizajes que ninguna universidad entrega. Con intuiciones que solo nacen de…Ver más
Ago 25
La entrada de blog de Betty Palmeros se mostró en una publicación

✨ Rompiendo moldes, rompiendo creencias ✨

¿Cuántas veces hemos frenado nuestro propio liderazgo por miedo a no encajar? ¿Cuántas veces hemos callado nuestras ideas en una sala llena, solo para no incomodar? ¿Cuántas veces hemos seguido lo que los demás esperan de nosotras, dejando en pausa lo que realmente creemos y soñamos?El verdadero liderazgo no se construye desde la obediencia ni desde el silencio. Se construye desde la valentía de mirarnos hacia dentro y reconocer que sí, tenemos creencias limitantes que nos pesan. Creencias que…Ver más
Ago 23
La entrada de blog de Betty Palmeros se mostró en una publicación

El costo invisible de querer ser “la mujer perfecta”

NadNadie nos lo dijo así, pero lo aprendimos pronto: Que teníamos que ser brillantes en el trabajo, impecables en casa, siempre disponibles para los demás y, de paso, sonreír sin mostrar cansancio.Y así fuimos llenando agendas, tachando pendientes y acumulando silencios… Mientras la presión por ser “la mujer perfecta” nos iba robando algo que no aparece en ningún…Ver más
Ago 20
Entrada de blog de Betty Palmeros

El costo invisible de querer ser “la mujer perfecta”

NadNadie nos lo dijo así, pero lo aprendimos pronto: Que teníamos que ser brillantes en el trabajo, impecables en casa, siempre disponibles para los demás y, de paso, sonreír sin mostrar cansancio.Y así fuimos llenando agendas, tachando pendientes y acumulando silencios… Mientras la presión por ser “la mujer perfecta” nos iba robando algo que no aparece en ningún…Ver más
Ago 20
Betty Palmeros comentó sobre la publicación en el blog Agua y siembra: lo que hoy riegas, mañana florece de Mujeres Construyendo
"Qué bello recordatorio… Sembrar no es solo plantar, es cuidar con paciencia y fe. El agua que damos a nuestras semillas —ya sean proyectos, relaciones o sueños— es la misma que nos mantiene vivas y conectadas. Me…"
Ago 19

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Octubre: cuando la voz de la vida se hace más fuerte

Publicado el octubre 1, 2025 a las 10:30am 0 Comentarios

Hay meses que nos confrontan con lo esencial. Octubre es uno de ellos. El llamado “mes de la lucha contra el cáncer” no es un recordatorio frío de estadísticas, ni un calendario que nos dicta qué campañas iluminarán de rosa las ciudades. Es, o debería ser, un acto de conciencia, de memoria y de…

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Decir NO también es un acto de liderazgo

Publicado el septiembre 22, 2025 a las 7:19pm 0 Comentarios

Durante generaciones nos enseñaron a decir que sí. Que una buena mujer dice que sí a cuidar, que sí a servir, que sí a encargarse de lo que otros dejan pendiente. Que sí a las horas extra que no estaban en contrato.

Que sí a postergar sus propios sueños para apoyar los de los demás.

Decir que sí parecía la fórmula para ser aceptadas:…

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Decir NO también es un acto de liderazgo

Publicado el septiembre 15, 2025 a las 1:42pm 0 Comentarios

Durante años nos enseñaron a decir que sí. Sí a la ayuda extra. Sí a las horas que no estaban en contrato.

Sí a cuidar, sostener y resolver, aunque costara nuestra salud o nuestra paz.

Decir que sí parecía sinónimo de ser buena, comprometida, profesional. Pero el precio invisible ha sido alto: cansancio, culpa, silencios que…

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Ser humana también es ser líder

Publicado el septiembre 3, 2025 a las 9:00am 0 Comentarios

Nos enseñaron que ser líder era estar siempre fuerte, segura, perfecta. Que no había lugar para la duda, el cansancio o la vulnerabilidad.

Pero el liderazgo real no se sostiene desde la máscara de perfección, sino desde la autenticidad.

Una líder también se equivoca, también necesita apoyo, también se permite llorar.

Y lejos de restarle fuerza, eso la hace más cercana, más creíble, más poderosa.

Ser humana también es ser líder. Porque guiar con…

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A las 2:44pm del noviembre 25, 2014, Mujeres Construyendo dijo...

¡Bienvenida Bertha Cecilia!   Qué bueno que has sumado  tu voz a nuestra comunidad. Te dejamos nuestra Carta de Bienvenida y te invitamos a que pases a presentarte para que te conozcamos mejor. 
¡Saludos!

 
 
 

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