Llegamos a un 8 de Marzo más, uno que nos recuerda que nuestros derechos deben de ser cuidados, defendidos por que sin pretexto alguno o porque creen que ya gozamos de muchos beneficios somos víctimas de violencia por el hecho de ser mujer. 

27.3% de las mujeres mexicanas mayores de 15 años en 2011 dijeron haber sufrido…

TORREÓN, COAHUILA. - El futbol, tan característico de gran parte de la población masculina en el mundo, ha sido un reto desde hace muchos años para las mujeres, desde ser incluidas en este, así como simplemente apoyar el equipo favorito sin ser vistas como falsas. Sin duda este reto ha sido vencido, ya que ha crecido la cantidad de jugadoras de manera…

No necesitas ser un redactor nato para confeccionar excelentes textos. Seguir el proceso adecuado te permitirá obtener resultados más que satisfactorios. Aquí te doy uno que funciona y que puedes usar.

Conocimientos preliminares sobre redacción…

¿Diariamente tienes que cumplir con alguna actividad?

Tal vez en casa o fuera de ella, son fundamentales cuatro aspectos antes de empezar el día:

• Identidad – Identificar valores, rasgos propios.
• Comportamiento – las acciones específicas que llevas a cabo.
• Entorno – lo que te rodea, a qué situaciones…

Somos muchas: creadoras, ingenieras, programadoras, técnicas, abogadas, community manager y una lista muy larga de mujeres que participan, diseñan y crean una internet más seguro, libre y abierto, pero es nuestra participación la que no es tomada en cuenta, somos nosotras las acosadas, a las que violentan y ofenden.

¡Y me canse!,  me canse de subir un tweet y tener que ver mi time line repleto de machitrolles quejándose, diciéndome feminazi, machorra, enviándome…

La vida es movimiento es fluir. La vida es cambio.

Mucha de la gente que conocemos y, hasta nosotros mismos, tenemos algunos días en los que vemos que se nos acumula las cosas pendientes, que hay más dificultades de las previstas en algún proyecto en concreto, situaciones debe ser solucionadas, y un  muy largo etc. etc…, esta situación puede ser temporal, pero…

Cuando escuchamos sobre la importancia de amarnos a nosotros mismos, algunos pueden fruncir el ceño o bajar la cabeza desaprobando esta idea pero no puedo enfatizar lo suficiente qué tan importante es cultivar un profundo romance con ustedes…

“Donde existe el Amor, existe el ser humano y existe Dios. Dios es Amor.

 Por lo tanto: ¡AMA!”

Esta es una frase tomada del libro El Don Supremo de Paulo Coelho; que me trae al pensamiento cuán importante y…

Hoy en día, el yoga goza de una tremenda popularidad, gracias a los probados beneficios físicos y mentales que produce esta antigua práctica. Quienes lo practicamos, escuchamos con mucha frecuencia la palabra namasté, generalmente como una despedida, al final de la…

Ayer frente a una marcha confusa en su mensaje que clamaba unidad y que fue todo lo contrario… decidí que también se hace patria visitando un museo que resguarda el patrimonio de todxs. Desayune con un amigo y me dirigí, sola, al último día de la exposición que reunía el acervo completo del Museo de Arte Moderno sobre Remedios Varo gracias a la donación del matrimonio Gruen Una belleza ya sabida de su obra aunque esta vez tuve oportunidad de ver un cuadro temprano que hizo en…

Hace un tiempo, una empresa británica llamada Coexist fue una de las primeras compañías en brindar a sus trabajadoras permisos laborales por los dolores que causa la menstruación.

De acuerdo a varios estudios realizados, afortunadamente, cada vez hay una mayor tendencia a ser flexibles al respecto. Algunas empresas de Japón, Estados Unidos y Europa ha comenzado a otorgar un descanso relacionado con molestias, sin tener que explicar la causa…

Conoces el Salario Emocional?

La cultura empresarial ha ido cambiando y revolucionado el ámbito laboral, las generaciones pasadas pagaron precios muy altos en su vida personal y familiar por pertenecer a la vieja escuela donde el trabajo impedía que vivieran con libertad y disfrutaran la vida con incentivos motivacionales, convivieran más tiempo con la familia, apoyara a su pareja en momentos difíciles, celebraran su cumpleaños, o le dieran importancia a su Crecimiento…

Recuerda usted a Ham y Hew aquellos pequeños ratones protagonistas del libro “Quien se ha llevado mi queso”, y el proceso de cambio que van viviendo al no aceptar que hay que buscar en otro lado su queso fuera del depósito Q, que experimentan un cúmulo de emociones entre cólera hasta desesperanza, regresando a casa cargados de preocupaciones y frustración; decepcionados por hacer intentos de derribar una pared, regresan a casa convencidos de poder solucionar el problema.    De pronto…

Esta es la imagen del recibo del niño Martín Silva, quien aportó 5 centavos (un “dime” de moneda americana o 2 pesos actuales) para el pago de la deuda petrolera el 25 de abril de 1938, cuando el Gobierno de Lázaro Cárdenas inició la Expropiación Petrolera. Y así, como esa imagen, en el archivo fotográfico de la época se…

A la hora de comenzar un negocio todos los emprendedores asumimos variadas responsabilidades y roles. La escasez de recursos económicos y humanos nos obligan a tener que hacer muchas cosas a la vez que no necesariamente dominamos o nos gustan. Podemos pasar muchos meses y hasta años haciendo esto para economizar dinero o asegurarnos que el producto o servicio cumple con las expectativas que uno como emprendedor se estableció.

Sin embargo, para hacer crecer el negocio es importante…

Recién la prensa ensalza y magnifica la posición de la contendiente canadiense al concurso Miss Universo que al tener un par de tallas más que sus contrincantes, dejó éste hecho de lado y mostró algo más por su actitud ante la crítica y por su posición inteligente. Pensando en eso, me pregunto: ¿Ya cambió el concepto del concurso?, ¿ya no se trata del concepto general de belleza?, ¿solamente cuenta el físico?



Pues según parece, para algunos la…

Tienes mucho tiempo que no escribo nada. Tienes meses que mi vida se salió de su eje y comencé a tener esa sensación de dolor, tristeza, enojo, y demás sentimientos que vienen cuando te frustras porque las cosas no salen como tu esperabas. Me enamore de la persona equivocada y las cosas no salieron como yo esperaba, mi ex conoció a alguien y tendrá un nuevo bebé (me sorprendió lo confieso). Mi trabajo se torno estresante y en medio de esos sentimientos continué mi vida. Ahora atravieso por…

¡Hola mujeres!

En mi post de hoy me gustaría compartirles una nota interesantes sobre cuidados y datos importantes que tenemos que saber sobre la vagina. Si bien para muchas sociedades es un tabú hablar de estos temas, me parece que es necesario que nosotras sepamos qué sucede en nuestro cuerpo y saber cómo actuar frente a determinadas situaciones o molestias.

Leyendo sobre estos temas me encontré con una nota muy interesante en el blog de…