Siempre están ahí en cualquier esquina, en algún rincón, por alguna calle, omnipresentes, necesarios y de muchos tamaños y formas; si, son los zapatos que llegan siempre envueltos, olorosos y muy nuevos guardaditos en una hermosa caja vistosa; así vienen ellos, los amores, también necesarios, también amados y siempre útiles.…

Una pequeña grieta,

NO significa que estás rota.

Refleja que atravesaste por un momento difícil,

y no te desmoronaste

(Linda Poindexter)

Si acabas de tener un bebé, y te sientes triste, irritable, con mucha angustia, miedo y dificultad para cuidarlo, estos y otros síntomas, pueden indicar que tienes Depresión…

Todos los días paso frente al espejo unas 20 o 30 veces; de esas, en al menos dos, no traigo ropa, o sólo la blusa o el pantalón.

Hace tiempo aprendí a dejar de mirarme cada vez que pasaba frente a un espejo, pero lo que nunca he podido dejar de hacer del todo es quejarme de alguna parte de mi cuerpo. Sí, pertenezco a ese nada selecto y más bien multitudinario grupo de mujeres que vive en permanente conflicto con su cuerpo y su imagen.

Nunca he sido flaca, tampoco he sido…

Internet es el nuevo espacio público de nuestro tiempo. Durante siglos se asumió que las mujeres no debían participar en el espacio público y se asumía que "su lugar" debía ser el espacio privado. Nos ha llevado siglos ganar espacio en el ámbito público para participar en la toma de decisiones políticas, económicas, para tener mayor presencia en la cultura,…

Te has puesto a pensar cuántas veces has puesto fechas “ambiguas” o “indeterminadas” cuando se trata de resolver o entregar. Desde la forma en que contestas un correo electrónico y escribes, “luego te busco para platicar” o “Dame unos días para entregarte información” hasta para fijarnos ciertas metas, como “Ya me voy a poner a dieta”, “Voy a ser muy…

                 Les invito a entrar en la página donde podrán conocer nuestra actividad  en el centro de desarrollo, donde apoyar a todas las personas que deseen hacer un cambio en su vida emocional, para bienestar de su propia vida,es nuestra meta.

                 Con todo un sistema hemos logrado el cambio para bien, de todos los…

Antes quien nos antecedía en conocimiento tenía todo el poder, hoy día si reconoces el conocimiento nuevo y le das su valor, eso te da más poder aún. Desde el 2009 estoy dedicada a la actividad bloguera y aprendo todos los días algo nuevo. En el 2012 compartí la experiencia desde un curso virtual diseñado y orientado como tutora con la +Red de Mujeres LAC en Gestión de…

El bumerang

Muchas veces hemos escuchado que eso que se suelta en la vida, regresará en algún momento como bumerang. Así tratamos de detener la lengua, de no hacer daño, de no destilar mala uva porque tarde o temprano nos tomará desprevenidas el guamazo en la nuca de revire.

Cuando una está cabreada, la sabiduría no hace mella… tsss, ni qué hacer.

Pero hoy quiero contar eso que sucede cuando lo hecho regresa bonito.

Aprendemos pronto cuando incurrimos en…

Siempre se me habia hecho como muy rudo una parte de la Biblia que dice que serán maldecidos los hijos y los hijos de mis hijos... hasta que entre en el tema de las constelaciones familiares

Estando ahí entendí realmente este concepto no como una maldición si no como una invitación a hacer introspección constante así como a corregir nuestros errores. Y cómo surgió esto?

En realidad cuando nos explicaron que nosotros tomamos el ejemplo de nuestros padres y a la…

Una de las ventajas de formar parte de nuestra comunidad es, sin duda,  la posibilidad de que tus posts sean difundidos en nuestro ecosistema digital, en el cual hay más de 40 mil personas. Esto quiere decir que el alcance mínimo de los contenidos generados en y por nuestra comunidad es ese. Si a ello sumas tu propia actividad de…

Versión 1.0 (Fecha de actualización 26/septiembre//2014)

AVISO DE PRIVACIDAD relacionado con los datos personales, recabados por la señora CLAUDIA CALVIN VENERO, en adelante denominada como “MUJERES CONSTRUYENDO”.

1. Generales.

1.1. MUJERES CONSTRUYENDO ES UNA PERSONA FÍSICA COMPROMETIDA Y RESPETUOSA DE LOS DERECHOS SOBRE LOS DATOS PERSONALES DE LAS PERSONAS FÍSICAS, RECONOCIDOS EN EL ARTÍCULO 16 FRACCIÓN II DE LA CONSTITUCIÓN POLÍTICA DE…

La libido femenina es frágil ante los cambios y ante diferentes circunstancias y es por eso que muchas mujeres buscan ayuda en momentos puntuales de su vida. También los psicólogos, sexólogos y profesionales de la salud aseguran que los beneficios de una vida sexual activa son innumerables (entre otros, está el control del peso). El disfrute sexual en la…

Fluir como el agua del Rio @gabydeas Septiembre 24, 2014 Hola!!! Como te va desde la última vez que coincidimos en este espacio? Alguna vez te has enfrentado a una situación donde has tenido que soltar, dejar pasar algo, o sentirte atorado y no avanzar? Que difícil es dejar que fluyan las cosas, los cambios, adaptarnos a lo nuevo y fluir a lo desconocido es duro y sientes temor, sientes miedo. Vemos como entre el placer y el dolor fluye nuestra vida, pero cuando encontramos alguna piedra, o…

1) La Depresión y la Tristeza son lo mismo: la tristeza suele ser pasajera y estar producida por experiencias o recuerdos dolorosos. Por su parte, la Depresión es una condición crónica, y por lo general, NO desaparece por sí sola.

Una persona deprimida puede sentirse tensa, ansiosa, apática y sola, lo que llega a afectar una o varias áreas de su…

Por Rocío Yelitza | @RocioYelitza

En una charla que tuve en la mañana con mi mamá, recordé un momento que tal vez marcó mi gusto por el futbol y esas ganas que he mostrado por tratar de tener  equidad entre ambos sexos dentro de este deporte que tanto quiero.

Resulta que cuando estaba en la…

Un nuevo miembro de la familia acaba de llegar a tu hogar, y además de la alegría y el cansancio normales, siente que tu esposa/pareja no está actuando como pensabas que lo haría.

No sabes si es que está triste todo el tiempo y no puede parar de llorar, o dice constantemente que no es una buena madre, a pesar de que cuida de forma adecuada al bebé. Tal vez…

Una historia se construye con todas las historias... 

"… se imaginó casi mudando de piel, deshaciéndose de esas características que tanto se reprochara la reciente madrugada: intolerante, irresponsable, chantajista… Pero no para desconocerlo, sino para preguntarse si realmente aquello la caracterizaba…

Con esa creciente ligereza, se imaginó frente a un espejo que reflejaba no sólo su imagen, sino también la de Domenico, y muchas escenas encimadas, llenas de…

Y en plan centurión bíblico piensa "una palabra suya bastará para alocarle el alma", unas breves líneas que saludan o cuentan chistes o comparten letras le hacen soltar las riendas de su desequilibrado hipotálamo que viaja infinito hasta un futuro poco probable y que liberan sustancias químicas confusas, carentes de congruencia y como siempre muy fuera de la realidad.…

Disculpa si no cumplo tus expectativas.

Pero mi prioridad es cumplir las mías...

La soledad no está peleada con la felicidad