Conforme pasa el tiempo, voy reconociendo y aprendiendo que hay ocasiones en las que es mejor guardar silencio ante ciertas situaciones o circunstancias en las que nuestras palabras pueden herir a las personas que queremos y que nos importan.

De la misma manera estoy convencida de que hay asuntos que jamás deben callarse y que deberían ser temas de importancia general, por ejemplo la inequidad que sigue existiendo entre hombres y mujeres.

Sí, señoras y señores, aunque piensen…

¡Cómo pasan cosas en un día! Este día pasé por todos los estados de ánimo, entre otras cosas estuve reflexionando sobre algunos hábitos que quiero cambiar. Desaprender es más difícil que aprender, tomar la decisión y ponerme firme en ella para adquirir un nuevo habito es más complicado que dejar el mal habito, "total ni es tan grave" pensamos. Después al pasar de los años decimos "nunca me decidí por eso no lo hice" o lo que es peor, "Lo hubiera echo".

Nuestra vida está basada…

Cerca del 20% de las mujeres que dan a luz, pueden padecer Depresión Posparto sin importar su edad, ocupación, religión, cultura, raza, nivel socioeconómico o número del embarazo.

¿Te suenan conocidos estos nombres?

Gwyneth Paltrow, …

Como ya les he contado en otras ocasiones, tengo la gran fortuna y el gran honor de ser integrante del Consejo Social del Instituto Nacional de las Mujeres, lo cual, hace 11 años para mí, ni siquiera pasaba por mi cabeza, pero haciendo un recuento de cómo llegué hasta aquí, tengo muy claro donde empezó todo. Esto es una cadena de casualidades, causalidades y afortunadas coincidencias.

Cursé toda mi educación básica en colegios católicos, desde kínder hasta secundaria asistí…

El otro día, pedí a mis lectores, que sugirieran temas de los que querían que escribiera. La semana pasada, publiqué uno para una lectora de Argentina, esta semana, le toca a un lector y amigo en Querétaro.

Hoy en día la tecnología ha hecho que tengamos menos contacto personal ya que en ocasiones asumimos que es más fácil mandar un correo, mandar un…

Si vas en bicicleta y te detienes, te caes, necesitas seguir pedaleando, moviéndote para mantener el equilibrio y el avance. Así son las nuevas generaciones según Alessandro Baricco, Roxana Morduchowicz, Jenkins y otros teóricos que investigan a los jóvenes y sus relaciones de uso, consumo y apropiación de los medios. Una generación en movimiento no puede permanecer sentada, callada, pasiva,…

Hoy vamos a dejarnos querer.

Estas son algunas sugerencias para empezar aunque, seguro, irán saliendo más en transcurso del día, dependiendo de nuestras actividades. La intención es ir por la vida sintiéndonos muy bien:

• Al despertar  agradeceremos esta nueva oportunidad.

• Disfrutaremos del día, independientemente si hace frío o calor. No te quejes del clima, si lo sientes eres afortunado.

• Sonreiremos al vernos al espejo y nos…

Sigamos conversando en @Laclau

Veracruz reúne cientos de atractivos para deleitarnos en todos los sentidos. Espacios naturales que invitan a vivir divertidas aventuras, sitios de un gran valor histórico – cultural,  así como sabores únicos, que deleitan hasta los paladares más exigentes.

Toma nota, en esta infografía te presentamos 4…

1. Frigorífico: Se lleva la friolera del 30,6% de la energía que consumimos en nuestros hogares y podría resultarnos casi imposible ahorrar en un electrodoméstico de primera necesidad como este, pero podemos hacerlo, y de manera sencilla. En primer lugar, debemos asegurarnos de que la nevera está plenas condiciones de funcionamiento, ya que su estado nos puede suponer hasta el 25% de la energía consumida. Acciones tan simples como no dejar la puerta abierta más tiempo del necesario,…

¿Hasta donde hemos llegado que consumimos cualquier cosa que nos den?

Ayer iba en un taxi a casa de la nana y nos quedamos atorados detrás del camión de la basura. El taxista llevaba la radio a un volumen alto y no pude evitar prestar atención a la canción que sonaba:

“Claro que exploto porque te amo (…) ya vete haciendo a la idea que seré tu guardaespaldas, te prohíbo minifaldas y no es que sea posesivo, solo quiero estar contigo (…) Claro que voy a usar la violencia…

Compartimos con ustedes la siguiente entrevista, donde podrán encontrar más información sobre Depresión Posparto.



http://papaspro.com/p.php/entrevistas/entrevista-erica-medina-depresion-post-parto



No olviden que aquellas…

El día de hoy quiero hablar un poco no sobre las personas que estamos detrás de algunas actividades energéticas intuitivas que buscamos el despertar espiritual, el empoderamiento del principio femenino, co-crear con otros seres un estilo de vida saludable, alegre, armónico y en congruencia con la frecuencia de una Nueva Era, una era que va más allá de lo establecido, una era que nos permite reparar, reintegrar y evolucionar de forma personal y con ello impactar el universo; sino de la…

Superwoman es un estereotipo que nace en los años 90 para representar a una mujer con una “vida profesional, doméstica, sexual y social, donde todo lo hace bien. Pero este rol de mujer ideal, que integra a la perfección el rol profesional y de cuidadora (madre-esposa) no existe. Las mujeres pagan con su salud, a base de ansiedad , depresión y estrés, este etiqueta que…

Aprendiendo a Volar....

@gabydeas

Agosto 4, 2014

Hola!

Alguna vez has escuchado: "Nadie sabe que tan alto puede volar, hasta que despliega sus alas", lo que traduciríamos en que cuando tenemos una meta y tenemos voluntad para trabajar con pasión, constancia, logramos llegar alto, hasta donde nos hemos propuesto.

Pero te platicaré una historia que te invita a la reflexión, al encuentro interior, a la toma de decisión y a la motivación.…

Hoy quiero hablar del amor.

¿Por qué? (quizá alguien se pregunte)

Desde hace tiempo observo el mundo que me rodea, a la gente que conozco, a las personas con las que me relaciono en el día a día y he llegado a plantearme un montón de preguntas sobre algo muy importante: 

¿Sabemos amar? ¿Sabemos querer? ¿Sabemos expresar nuestros…

Gracias a la vida…

Tengo un montón de bendiciones encima… pero la de hoy, al ser aniversario, es la que toca.

Hace más de tres décadas, mi padre y mi madre nos notificaron que estábamos esperando un hermanito/a.  A los tres hijos de veinte, veintiuno y meses y veintitrés… se nos cayó el pelo de susto. Le habían dicho apenas a mi madre que si incurría nuevamente en maternidad, seguro moría de un torzón.

Cuidaron, empollaron y esperaron lo mejor de esa gestación. Mi má…

Ya me cumpliste un año y te lo cumpliste a ti.

Ha sido todo un reto aprender tantas cosas nuevas, lo veo en tus ojos, en tu sonrisa, en todas esas veces que te esfuerzas hasta que logras lo que pretendes. Ya eres una luchadora. Lo eres desde mi vientre. Ojalá lo sigas siendo.

Ya te cumpliste un año de conocer el sufrimiento de separarnos todos los días y la dicha de volvernos a encontrar cuando cae la noche, te cumpliste un aniversario de enfermedades y saludes y saludos y besos…

El motivo principal de ésta entrada atiende a una razón de peso para mí.

Hace unas semanas leí un artículo en el cual se alagaba llevar una vida de culto a lo efímero: trabajo, relaciones, posesiones...

Es posible que vivir de esa manera en la que el apego a lo material, emocional o personal tiende a desaparecer nos haga dejar de temer la pérdida de lo que tenemos, reste cierta presión a la hora de tener que cuidar de ello, elimine el…