10 Cosas que Deberías saber sobre DEPRESION POSPARTO

1) NO es lo mismo que el Baby Blues (o Tristeza Posparto), el cual desaparece por sí sólo dentro de las 2 a 3 semanas posteriores al parto sin la necesidad de atención médica y/o emocional, con síntomas leves
O que la Psicosis Posparto, que es un trastorno emocional muy grave en donde la mujer puede tener alucinaciones, corre riesgo su vida y la de su bebé, y generalmente se requiere de la hospitalización
 

2) Es muy común: cerca del 20% de las mujeres que dan a luz pueden padecerla, sin importar su edad, ocupación, religión, cultura, educación, nivel socioeconómico o número de embarazo

3) La gravedad de los síntomas puede ser leve, moderada o grave: e ir desde cambios en el estado de ánimo, insomnio, irritabilidad y dificultad para vincularse con el bebé, hasta deseos de salir corriendo, huir, regresar el tiempo atrás, lastimarse a si misma o querer morir

4) Puede iniciar inmediatamente después del parto, así como también días, semanas, meses y hasta un año posterior al mismo

5) No hay una causa específica para desarrollarla: depende de una combinación de factores hereditarios, físicos, emocionales y sociales

6) NO es culpa de la mujer, NO es un castigo, NO es símbolo de debilidad o locura, la mujer NO puede simplemente “echarle ganas” o “tener una actitud positiva” para salir adelante, y NO es porque sea una “mala madre”

7) En la mayoría de los casos y con el tratamiento adecuado, es temporal y se puede alcanzar una completa recuperación (justo antes del momento del embarazo). Los tratamientos incluyen sesiones de apoyo emocional, y en algunos casos, se complementa con medicamentos

8) Una mujer con DPP puede contribuir a su tratamiento durmiendo por lo menos 5 horas diarias de sueño ININTERRUMPIDO, teniendo una dieta balanceada, pidiendo ayuda cuando sea necesario y hablando abiertamente de sus emociones, pensamientos y sentimientos

9) Es imprescindible el apoyo de la pareja (cuando está presente), así como de familiares y amigos para una pronta y exitosa recuperación

10) Existe un Grupo de Apoyo Virtual en Facebook, a través del cual puedes recibir información, apoyo y compartir tus experiencias: Nueva Vida Posparto (http://www.facebook.com/nuevavidapospartogrupo)

 

http://familyshare.com/health/10-must-know-facts-about-postpartum-d...

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