Por lo general, los problemas emocionales (especialmente la Depresión Posparto), están rodeados de vergüenza, culpa y estigma. Esto produce que la persona que sufre, así como la gente cercana a ella, no hablen del problema y se aíslen.

Algunos consejos para romper el silencio, amar a nuestro ser querido que sufre y cuidarnos a nosotros mismos…

Ana Luisa Quirós, editora de profesión, hace 6 años padeció cáncer de mama. Durante sus primeras sesiones de quimioterapia, Ana sufrió la caída total de su cabello, con la consecuente baja autoestima.  El año pasado, Ana se encontró ante una recaída de cáncer de mama que se alojó en pulmón. Para este nuevo tratamiento las cosas prometían ser diferentes: Ana se enteró…

( Foto de : You Tube  ) 

El título de este post sin duda te parecerá conocido, y la razón obedece a que elegí un título casi idéntico al de la película: …

Me arreglo, me peino las ideas, saco brillo a las yemas de los dedos y abro mi ventana al espacio digital.

He iniciado una serie de citas y encuentros con nuevas amigas. Sus palabras tienen sonidos, no las imagino, no. Yo, distingo las voces de algunas de ellas.

Estoy aprendiendo a habitar y a convivir con ellas educada y provechosamente. Cada vez me siento más segura y más acompañada en la aventura  de crear un mundo  intangible  pero real.

Leyendo sobre el protocolo y…

Ayer leí esta frase:

Si una mujer está despeinada, sin maquillar o en pijama delante de ti, ten por seguro que te ama.

Pues no, queridos, no tiene porqué.

Si estoy despeinada, sin maquillar o en pijama delante de un hombre, no es porque tenga confianza en él, es porque la tengo en mi.…

Mi artículo en Excélsior:

MÁS SALUD MEJOR QUE TRENES

Cecilia Soto

Ya es sabido que nuestro país no cumplirá con la Meta del Milenio en reducción de mortalidad materna: estamos arriba de los 24 casos por 100 mil nacimientos prometidos. Y también sabemos que hemos incubado una epidemia de obesidad infantil y adulta que ha disparado los casos presentes y futuros de diabetes e hipertensión. Y ante esas expectativas el gobierno había decidido construir trenes cuyo…

Queridas compañeras, les dejo el link de mi artículo sobre los temas de la semana 3

Navegar = Aprender

Buenas tardes compañeras, estoy recién llegada de navegar por sus espacios, blogs de esta comunidad y los que tienen por allí alojados en la web.

Al igual que otras compañeras, también tengo mi blog personal en un blogspot que inicié hace varios años y el cual abandoné circunstancialmente para intentarlo de manera más profesional, en un host privado y que me acerque a mi sueño de poder trabajar en la formación virtual.

Semejante desafío me tuvo estudiando…

El sábado pasado se celebró "el día de amor y la amistad", a pesar que esta fecha resulta demasiado comercial, nos hace reflexionar sobre varias cosas:

• Antes de amar a alguien, debemos amar el reflejo del espejo: amándonos a nosostros mismos. Aunque claro está que mucha gente podrá decir que…

Me encanta este taller, nuevamente les agradezco la invitación. !!He aprendido mucho y me encanta!!

¿¿Hola, buenos días alegrías!!

Esta semana nos tocó hablar y ver la forma de escribir en nuestros blogs y en otros, así como los recomendados; y efectivamente es muy importante la forma cómo se escribe y cómo se dicen las cosas, pero creo que éso no es sólo en los blogs, y hablo de la educación en toda su máxima expresión, es en la vida cotidiana, he notado que a la gente no le…

Abro este tema para un echo de mano a las mujeres que luchan con sus kilos,con la grasa y quieren llegar a un peso cómodo, deseado y tan esperado. De las primeras líneas quiero anunciar que la información que quiero compartir con vosotros puede no parecer la más saludable pero por seguro una información eficaz que ha demonstrado a muchas mujeres que la…

Hola ¿cómo estas?, yo afortunadamente bien y muy contenta, ya que una vez más agradezco a la vida todo lo que he vivido y aprendido en este mundo.

Deja te cuento.., hace ya como 4 años tomé la decisión de salirme de trabajar porque me cuesta mucho trabajo entender el porqué la gente no nos comprometemos con la vida, con la pareja, con los hijos, con nosotros mismos o con el trabajo.  Pues a mí me sucedió, me cansé de la falta de compromiso de la empresa y del personal para con sus…

TIEMPO Y DESTIEMPO.

Amiga:

Hoy es TIEMPO de decirte en…

Vamos a mirarnos primero al espejo, honestamente, con sinceridad. 

Somos lo que somos, y en la aceptación de lo que somos reside nuestra belleza. 

Si vivimos condicionadas por los estereotipos y pretendemos ser lo que no somos, nunca lograremos sentirnos bien en nuestra piel, y, si no te sientes bien en tu piel no puedes ser feliz. 

Con esto no quiere decir que el tener un look impecable sea sinónimo de estar bien, pues una también puede ser esclava de su propia imagen y no…

¿Qué tipo de bloguer eres?

Recién el año pasado me animé a escribir un blog donde no tenia rumbo ni meta definida. Era el simple placer de escribir. Volteando a atrás me doy cuenta que bien podría encajar en varios…

En estos tiempos, leer durante una presentación es un gran error. Captar al atención de tu audiencia y mandar un mensaje que impacte, que transforme la mente de otros es básico si quieres dejar huella. Las personas hacen juicios sobre otros por cómo los ven, cómo hablan y cómo se mueven durante una presentación.

Al mantener una conexión sólida con tu…

Este 14 de febrero festéjate  y date lo mejor a ti.  ¡Te lo mereces!

Esta fecha se ha convertido en un día comercial y nos bombardean mensajes que dicen: "Dale regalos, amor y todo a tu pareja, tus hijos, tus hermanos, tu madre, tu padre, los vecinos...." pero nadie te ha dicho que te des lo mejor a ti…

@gabydeas

Enero 20, 2015

Hola!!!…