La Depresión (así como también la Ansiedad), interfieren directamente con nuestras habilidades físicas, emocionales y espirituales, haciéndonos más susceptibles de desarrollar otro tipo de enfermedades.

Las principales consecuencias de la Depresión en nuestro cuerpo son:

• Sistema Nervioso Central: sentimientos de tristeza, llanto, vacío, culpa, desesperanza, irritabilidad, enojo y pérdida de interés en las actividades cotidianas (incluyendo las relaciones sexuales).

Sensación de estar siempre cansado, problemas para dormir. Problemas de atención, concentración, memoria y para tomar decisiones. Dificultad para cumplir con las tareas o rutinas diarias.

Mayor probabilidad de consumir alcohol y/o drogas, así como de tener conductas abusivas o de alto riesgo.

Dificultad para expresar las emociones, sentimientos, pensamientos, de describir cómo se siente, y especialmente, para pedir ayuda.

Pensamientos de querer huir, salir corriendo, regresar el tiempo, lastimarse o morir.

Dolores generales en el cuerpo, especialmente de cabeza, que no responden a los medicamentos.

En los niños deprimidos, se pueden presentar un apego fuera de lo normal, preocupación o reticencia de acudir a la escuela. Irritabilidad y negatividad extrema.

• Sistema Digestivo: falta de apetito, comer en exceso o presencia de atracones, aumento o disminución notoria de peso. Tendencia a ingerir alimentos poco nutritivos. Dolores y/o cólicos constantes, estreñimiento.


• Sistema Cardiovascular y Sistema Inmunológico: ambos se encuentran íntimamente relacionados. La hormona del estrés acelera el ritmo cardíaco, y puede contribuir a que los vasos sanguíneos se tapen. Mayor probabilidad de presentar dolores de pecho o infartos. 
Impacto negativo en el Sistema Inmunológico, haciendo que la persona sea más vulnerable a contraer enfermedades y/o infecciones.

Si este es tu caso o el de algún ser querido, busca apoyo de un profesional de la salud mental (psicólogo, terapeuta, psiquiatra), para determinar juntos el mejor camino a seguir.

MERECES SER FELIZ y ESTAR SANA Y FUERTE

http://www.healthline.com/health/depression/effects-on-body

Vistas: 2622

Comentario

¡Tienes que ser miembro de Mujeres Construyendo para agregar comentarios!

Únete a Mujeres Construyendo

Contacto

info@mujeresconstruyendo.com

¡Sigamos conversando en nuestras redes sociales!

 



Miembros

Última actividad

Entrada de blog de Red Nacional de Refugios AC
ayer
Entrada de blog de Red Nacional de Refugios AC

Hacemos una precisión sobre una nota periodística

Hacemos una precisión sobre una nota periodística que si bien ya fue corregida por el medio lo cual…Ver más
Martes
Marita Seara Fernández comentó sobre la publicación en el blog La invisibilidad de mi género de Marita Seara Fernández
"Y yo feliz de estar de nuevo con vosotras! Un abrazo"
Oct 11
Mujeres Construyendo comentó sobre la publicación en el blog La invisibilidad de mi género de Marita Seara Fernández
"¡Bienvenida nuevamente Marita! Qué gusto leerte por aquí. Un abrazo. El equipo…"
Oct 10

© 2019   Creada por Mujeres Construyendo.   Con tecnología de

Insignias  |  Informar un problema  |  Política de privacidad  |  Términos de servicio