Escribir siempre me ha ayudado a procesar y asentar con conciencia mis experiencias. 

Y escribir en público, es como devolverle a la vida. Pues intuyo que en algún lugar del espacio virtual, muchos seres humanos como yo, pueden estar transitando por algo similar o equivalente.

Hace una semana, en mi familia materna murió una tía muy querida.

Por…

Todo empezó con aceptar la propuesta, ya tenían mi número de celular y unos minutos después volvía a leer los nombres de aquellas personas que no había visto en muchos años, en poco tiempo estaba en un grupo de whatsapp, donde recordaban viejas aventuras, peleas, mandaban fotos para saber si seguían “igualitos” o habían cambiado, recordando los apodos y el porqué de ellos.

Muchos se preguntan qué paso en estos diez años, pero creo que pocos hace diez años nos imaginamos que…

Después del correo de “Aceptada”, esperaba con mucha emoción el correo con los detalles del curso, la manera de entrar a la plataforma, y todos los detalles para formalizar, irónicamente nada fue pronto ni como lo esperaba.

Dirán que soy muy emocional o exagerada en los sentimientos, pero la emoción me embargaba y mi agenda ya estaba marcada con el inicio del curso, así llegó el lunes 28 de Junio y nada…La sorpresa llegó cuando me di cuenta que desde el domingo tenía ya un correo y la…

Hoy les comparto, esta frase que me encanto y que ejemplifica lo que las mujeres queremos, una emancipación “completa y auténtica”, pero sobretodo erradicar el pensamiento de que mujer es sinónimo de madre o que ser soltera es sinónimo de quedada.

“La exigencia de derechos iguales en todos los aspectos de la vida profesional es muy justa, pero, después de todo, el derecho más importante es el de amar y ser amada. La emancipación completa y auténtica de la…

Wow, hoy estoy especialmente feliz!!!

He llegado al día 21 de#MiExperimentodeProsperidad y he atestiguado muchos resultados tangibles hasta donde estoy ahora.



Se sabe que se requieren 21 días para que las…

Tu actitud positiva depende de ti, no depende de otros.  Esto es cierto siempre y cuando te lo creas,  porqué  depende de ti y la voluntad de creer que tu tienes el control de tus emociones.   Esto en pocas palabras es tu inteligencia emocional.

Hay personas que tienen mayores habilidades para controlar…

En los confines del mundo,

junto a la pila de la eternidad,

donde el mañana es el hoy de ayer

y solo se siente energía y luz alrededor.

Ahí está el hogar.

Donde todos somos uno,

donde no hay distinción

y se ama lo que se es

sin que el cuerpo limite ninguna acción.

Ahí está el hogar.

En la multitud tus ojos,

mi corazón amado

el alma en tus…

ATENCIÓN A VÍCTIMAS #JusticiaparaDiana

29 DE JUNIO DEL 2015

 Les comparto mi colaboración en el programa de Radio A Detalle de GlobalMedia.

Para Diana denunciar al abuso sexual de que fue víctima no ha sido un proceso sencillo. Se ha cumplido un año de que tomamos el caso para acompañamiento. 

 Para Diana, interponer la denuncia fue una decisión difícil de afrontar debido a que se enfrentaba a una persona que goza de un prestigio y…

No son únicamente eventos donde la persona está hiperventilando o se mece hacia adelante y hacia atrás.

Los Ataques de Pánico pueden ser de muy diversas formas:

• Explosiones impredecibles de irritabilidad o rabia
• Obsesión extrema por la limpieza 
• Hipersensibilidad al desorden, al cambio o al caos
• Hablar muy rápido,…

Tiene el cabello lacio y muy negro, una mirada penetrante y está sentada en la entrada de un antiguo cine que hace esquina con la Gran Vía en pleno centro de Madrid. Es mediodía y cientos de turistas ya abarrotan los comercios y cafeterías de esta calle peatonal; los hombres que pasan la observan a ella y a sus compañeras paradas a lo largo de la calle. Su corta minifalda y el profundo escote de su blusa blanca dejan al descubierto su piel morena y muy poco a la imaginación, “es mejor,…

PROGRAMA LA VARONITA -30 junio 2015 -

**NUESTRA AMIGA LA RATONA DE TV nos habla de la renovación de MTV !!!

*Xochitl Salinas Martinez nos habla de SABINA BERMAN y el libro "la mujer que buceó dentro del corazón del mundo" SE LE ENTREGARÁ el honoris causa a TEMPLE GRANDIN , de pasó recordamos quién es esta estupenda mujer dentro del mundo del autismo.

*Angel Rafael Martinez Alarcon cierra con broche de oro hablándonos del CENTENARIO DE PROFIRIO DÍAZ

+ADEMÁS la te…

Aroma fresco a cascada de agua limpia,

calidez para disfrutar el descanso,

vehemente pasión sentirse parte de otro.

Mirada bondadosa refleja la cascada,

palabras amorosas, cálidas y verdaderas.

retumban con fuerza y dureza en la piel

que irradia energía de vida en la caricia,

convirtiéndose por momentos en el otro.

Al final, voluntad amorosa de ser.

Alguna vez mis padres me dijeron que todo esfuerzo valía la pena, y te das cuenta cuando fruto de tu propio esfuerzo llegas a un punto en el que decides como y de que manera harás tu camino y de repente todo empieza a florecer, todo llega. Por suerte tengo un trabajo en el que parte de el son los viajes que realizo, los cuales me dan la oportunidad de viajar y conocer distintos sitios.…

La escena es la misma, están en casa de uno de los dos, la ropa esparcida en el suelo, envueltos en las cobijas –¿en verdad alguien puede estar cobijado y moviéndose como si bailaran salsa? – ella debajo de él saca la cabeza de ladito para poder ser enfocada por la cámara y gritar con esa manera tan peculiar de: placer/cansancio/dolor/escúchame mundo con todas sus fuerzas  “Oh Dios” o “Dios”, segundos después tu pareja va a tirarse a tu lado muy cansado y sin aire, mientras que tú…

“Feminazi”, qué levante la mano a quién no le han dicho así, todas absolutamente todas hemos sido víctimas de esos sinónimos que buscan minimizar nuestra lucha, amedrentar, callar, en fin.

Una cosa que aprendí es, díganos lo que quieran, pero díganlo y está frase me encantó por eso:

"Yo lo único que he sido capaz de averiguar de lo que es el feminismo es lo siguiente: Sólo sé que la gente me llama feminista siempre que expreso sentimientos que me diferencian…

Algunas veces, 

el deseo de una madre

de ser la mejor madre que puede ser, …

Esta semana fui al foro de Mujeres Poderosas organizado por la revista Forbes México. Muy inspirador ver a mujeres líderes en su ramo como muestra de que si podemos sobresalir en los negocios. Un evento muy bien organizado muy enriquecedor y muy motivador para quienes piensan que es…

Estimadas compañeras de Mujeres Construyendo:

Hoy en Lunes de Blogs, les comparto algo diferente a lo que he estado escribiendo últimamente, pero otra de mis pasiones es el social media y marketing digital. Acá les comparto mi nuevo artículo, un mini caso de estudio que hice sobre la estrategia de mercadotecnia digital sobre la marca de ropa Donna Karan International.

En el próogo que Donna Karan escribió para el libro de Aliza…

Cómo por qué he de amar tus días grises si apenas soy capaz de abrazar los míos,

A tirar esos muros mamá...

¿Qué no puedo llevar a mi hijo a la junta? Pero ¿por que?, ¿Qué a Karlita la corrieron del trabajo al regresar del permiso de maternidad? ¿Es eso legal?, ¿Qué en el museo de Bellas Artes no hay cambiador para bebés?, ¿Qué en los viveros de Coyoacán te gritaron loca…