¿Qué necesitas soltar para florecer?

Hay palabras que activan, que remueven, que preparan el terreno para lo que está por venir.

Agosto en Mujeres Construyendo es mes de siembra, pero no se siembra sobre tierra compacta, dura o sin aire. Esta primera semana es tiempo de remover la tierra.

Nos preguntamos:…

No todo liderazgo se mide en cifras. Algunos se siembran en silencio, entre mujeres que se acompañan sin competir.

Que comparten ideas sin miedo a que alguien más brille. Que se celebran… aunque ellas aún estén en proceso.

Este agosto, más que correr, vamos a sembrar. Sembrar ideas nuevas, alianzas honestas y caminos que no…

Durante años nos hicieron creer que debíamos competir. Que solo había un lugar en la cima. Que el éxito era escaso…

y que otra mujer era siempre una amenaza.

Nos enseñaron a ver con sospecha a la colega brillante, a la amiga que avanzaba más rápido, a la jefa que ponía límites,

a la compañera que sí se atrevía.

Y así, sin darnos…

🌱 La semilla está en ti. Agosto es el mes para plantarla.

Hay momentos que no son para correr, ni para tener todas las respuestas.

Momentos que no piden productividad, sino presencia.

Este mes es uno de ellos.

Después del ruido del bueno que hicimos en julio, este agosto llega como un susurro. Un espacio para hacer pausa y volver al centro. No es…

Nos dijeron que para "triunfar" debíamos destacar. Ser fuertes. Imparables. Competentes. Visionarias. Impecables. Nos dijeron que el liderazgo se medía por los resultados, las metas alcanzadas, los reconocimientos colgados en la pared.

Pero nadie nos dijo que ese mismo liderazgo podía alejarnos de nosotras mismas. Que podía…

La inteligencia artificial no tiene género, pero sí puede tener tu voz

Por años se ha hablado de la inteligencia artificial como si fuera cosa de genios, expertos o grandes corporaciones tecnológicas, si, así en masculino. La narrativa dominante ha estado marcada por la complejidad técnica, el lenguaje críptico y, sobre todo, por la exclusión…

¿La IA es peligrosa? Solo si no sabes usarla bien

Llevo días  escuchando…

El tiempo pasa rápidísimo. Este año, Mujeres Construyendo cumple  16 años. Si contamos el momento en el que la semilla se sembró, estaríamos hablando de 18. 

Recordar la historia importa. No por nostalgia, sino porque esta también es una…

¿Alguna vez has comenzado un proyecto con entusiasmo solo para perder motivación semanas después? No estás solo. La ciencia ha descubierto que la motivación no es cuestión de fuerza de voluntad, sino de estrategias psicológicas y neurológicas comprobadas. Según un estudio del Instituto de Neurociencia Cognitiva de Londres (2022), dirigido por el Dr. Richard Davidson, la motivación sostenible se basa en tres pilares: propósito claro,…

Después de los 50: lo que nadie te dijo (pero necesitabas escuchar)

Hay cosas que nadie nos enseñó a nombrar.  Tal vez nos…

Hoy no celebramos solo un aniversario. Celebramos una decisión poderosa: no cerrar,

no rendirse,

abrir un nuevo ciclo.

Hace 16 años, alguien se atrevió a abrir camino cuando nadie hablaba de brechas digitales ni de voces femeninas en línea. Hoy esa voz sigue aquí, y nosotras con…

Una puerta de entrada sencilla al mundo de la inteligencia artificial,

Una guía práctica para mujeres que quieren usar ChatGPT (sin complicarse la vida)

La inteligencia artificial está en todas partes… pero muchas veces nos preguntamos:

¿Y esto cómo me ayuda a mí? ¿Por dónde empiezo si no soy experta?

Si tienes…

Los grandes factores y escritores tienen el poder de moldear nuestras vidas, especialmente para aquellas que, como yo, somos ávidas lectoras. Cada página, cada historia, puede ser un espejo o una ventana, transformando nuestra percepción del mundo y de nosotras mismas. En mi propio camino, dos autores en particular,…

No siempre se nota desde fuera.

A veces el cambio no es una gran decisión, sino una pequeña elección sostenida. Quedarme. Soltar.

Pedir ayuda.

Volver a mí.

Estoy avanzando, aunque no todo el mundo lo entienda. Aunque me tome días en silencio. Aunque aún no se vea el resultado.

Porque crecer no siempre se ve. Pero se…

🌱 Volver a la palabra: un acto de cuidado, de memoria y de resistencia

En estos tiempos donde todo se acelera, donde la imagen parece ganar terreno y los algoritmos dictan la agenda, escribir puede parecer…

Al rescate de las palabras

por …

Últimamente no me muevo tan rápido. No tengo la misma energía de antes. A veces me cuesta concentrarme.

Y sí, hay días donde hasta mi voz se escucha más bajita.

Pero no, no me estoy rindiendo. Me estoy reconfigurando.

Me estoy reescribiendo en presente. Estoy revisando lo que ya no me representa. Estoy…