Lo más importante que puedes hacer por un ser querido que sufra de Ansiedad, es ofrece tu apoyo sin juicios o críticas. Es muy IMPORTANTE NO pedirle que se calme o trate de sentirse mejor, ya que al decirle esto, sólo haremos que aumente su angustia, preocupación y estrés.

Lo que SÍ podemos decirle es:

1) ¿Me puedes contar más sobre cómo…

Según…

Cuando logras llegar a puestos de liderazgo, tu forma de comunicar refleja tus habilidades profesionales y tu presencia ejecutiva. Se espera, aunque no es regla, que sepas presentar y transmitir un mensaje correctamente, por que es la forma en que otros perciben que el conjunto de tus acciones como profesional, se vean reflejadas.

Habla de la seguridad que…

Hace unas semanas, el Fondo de Población de las Naciones Unidas, presentó su informe Maternidad en la niñez, donde visibiliza a México como el primer lugar entre los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), en cuanto a embarazos en adolescentes y jóvenes de entre 15 y 19 años con una tasa de natalidad más alta de 64.2 por cada mil nacimientos; mientras que Suiza reporta la más baja, con 4.3. esto coincide totalmente con las cifras del Instituto…

Recuerdo perfecto la primera vez que me pasó, tenía yo aproximadamente 11 años y venía de regreso del colegio hacia mi casa, cuando de la nada sentí una mano que apretaba mi nalga derecha mientras una voz desconocida, grave y con un tono asqueroso me decía “qué rica estás chiquitita!” en lo que alcancé a voltear, el tipejo se alejaba en su bicicleta mientras yo me quedaba ahí, en la banqueta a media cuadra de mi casa, paralizada por el miedo. Lo estoy escribiendo y no puedo evitar…

Hace casi dos años, en diciembre del 2012, venía yo en la mañana caminando de la pensión donde dejo mi arelamóvil a la oficina, cuando me encontré con una ex compañera de trabajo a la cual tenía yo sin ver aproximadamente 3 años.  Al verme y reconocerme me dijo: -“¡muchas felicidades!, me emocioné muchísimo cuando supe que habías sido elegida como consejera del INMUJERES y todo lo que has estado haciendo. Felicidades por todos tus logros, ahora ¿imagínate qué no lograrías si fueras…

A pesar del juego de futbol del equipo local, la Motofiesta y la presentación de música de Cámara de la Academia Cervantina, el ballet folklórico de Honghe de Yunnan cautivó a su público y lo mantuvo aplaudiendo al ritmo de una melodía…

El sábado 18 de octubre, a las siete de la noche, en el Teatro…

La décima edición de los Premios Bitácoras están aquí de nuevo, y he decidido volver a presentarme.

El trato al cliente.

Tsss, cosa complicada.  Porque uno no los escoge, porque no tan fácil les mandas al diablo y porque tenemos en juego el contrato (a fuego impreso en la consciencia) aquello de que el cliente siempre tiene la razón… aunque no la tenga.

Por cuarenta años me ha funcionado bien tratar al desconocido que tengo enfrente como si fuera una dama o un caballero. Hace casi tres décadas me lo comentó mi médico: “En tu trato das por descontado que te voy a responder,…

Hace un par de semanas se desató la polémica en lo que yo llamo el Mundo Rizado, cuando una peluquería de República Dominicana lanzaba un desafortunado anuncio contra el pelo afro. Un anuncio del todo discriminatorio solo con la intención de acaparar clientas que se alisen con productos químicos nocivos.

Ante la publicación del anuncio, muchas mujeres con el pelo rizado o afro contactaron con el anuncio para decirles que se equivocaban con esa campaña de marketing, y que el hecho de…

Google Calendar es una aplicación muy útil para organizar el día a día.

Tiene además la gran ventaja de poder ser utilizada desde tu ordenador, o dispositivos móviles.

Podrás mantener actualizadas tus citas, entrevistas, trabajos a entregar, cumpleaños, festivos vacaciones, etc.. al dedillo…

EL AMOR

A finales de los años 80, Lieserl, la hija del célebre genio, donó 1.400 cartas escritas por Einstein a la Universidad Hebrea, con la orden de no hacer público su contenido hasta dos décadas después de su muerte.

En el pasado se creía que los bebés aprendían una vez que habían nacido y que eran "una tábula rasa", recientes investigaciones indican que los procesos cognitivos inician en la vida intrauterina, es decir el aprendizaje se inicia desde la gestación.

¿Qué son los procesos cognoscitivos? los básicos son: sensación, percepción,…

Maternidad%20por%20naturaleza%2C%20por%20elecci%C3%B3n%2C%20o%20por%20obligaci%C3%B3n.pdf

ONU Mujeres ha revelado recientemente cifras que brindan un panorama claro de la situación de la mujer, en particular, en la política y cargos decisivos que permitirían  un equilibrio en las tomas de decisiones. Según…

En una entrevista que muy amablemente me ha realizado Marita aquí su blog, me da dado mucha alegría conocer cual fué el resultado y de verdad que se los comparto y sumemos ideas y esfuerzos, saludos.

Me gustaría entonces, me hablaras brevemente sobre tu historia como bloguera:

Muchas…

Quien dijo que la vida era fácil ... Esta equivocado