Cada vez más el reciclaje es una tendencia que crece en todo el mundo para evitar el consumo innecesario y el derroche de recursos naturales. Esto sirve tanto para cuidar el medio ambiente como la economía hogareña. Hay muchos elementos que tenemos en casa, y que incluso son llegados a considerar basura, que pueden ser aprovechados y reutilizados de manera práctica y mediante sencillos pasos.

Hay muchos tutoriales en la red, tanto en forma de videos como en textos, que enseñan…

Defendamos la vida ¡pero en serio!

Si la opinión de alguien no coincide con lo que percibes de ti, es porque ese alguien proyecta sus estereotipos en ti.

#yoamomicuerpo…

Estoy muy contenta de poder comunicar el lanzamiento de mi primer ebook titulado "Reflexiones sobre la belleza afro & Consejos para cuidar del pelo".

Se trata de una publicación en la que propongo algunos temas relacionados con los cánones de belleza que rigen para la mujer negra, y también hablo de la imagen personal, a través de algunas reflexiones y consejos; porque a veces me da la sensación de que se nos olvida que una buena autoimagen también nos empodera. Y cuando…

Antes que nada, es importante saber qué es un Factor de Riesgo: es una situación, evento o circunstancia en la vida de la mujer (ya sea durante su infancia, adolescencia o actualmente), que la hace más susceptible de desarrollar DPP que una mujer que NO lo tenga. Es decir, si tienes uno o más Factores de Riesgo AUMENTAN TUS PROBABILIDADES, pero no significa que forzosamente…

Descanso y tecnología no son incompatibles, solo hay que encontrar el punto de equilibrio.

Hoy te propongo aprovecharte de tu móvil para desconectar y estar al aire libre.…

Todas las madres se preocupan por sus hijos, ya sean bebés, niños o adolescentes. Cuando son recién nacidos, es muy común  pensar: “Se me va a caer al bajar/subir las escaleras”, “Puede dejar de respirar si está dormido” o “Lo voy a ahogar si lo baño”, entre muchos otros.

Durante esta etapa, las mujeres suelen tener pensamientos, imágenes, emociones o…

Es lunes...inicio de semana que muchos odian, pero al final es un día, es una oportunidad de iniciar algo, o concluirlo.

Puedo confirmar que este fin de semana ha sido realmente placentero. El gusto  de convivir con personas tan diferentes, pero al final que comparten algo en común y ese factor soy yo. Sí he tenido el…

Cada vez más tengo la sensación de que en México alabamos y añoramos la vida que tienen en otros países. Siento que pasamos demasiado tiempo comparando todo lo malo de México contra lo bueno del resto del mundo.

El deporte favorito nacional es decir: “Pobre país” o “Por eso en México no avanzamos” y sí, hay mil cosas que están mal, que son ilegales, que hay que cambiar, ni las niego ni las hago menos, pero pareciera que en la queja llevamos la justificación para no sentirnos obligados…

Por Rocío Yelitza | @rocioyelitza

El futbol es el deporte más popular del planeta, pues tiene aproximadamente 800 millones de aficionados alrededor del mundo, y el 38% de estos seguidores son mujeres, es decir, aproximadamente 300 millones. Mujeres futbolistas, aficionadas en las tribunas, comentaristas, empresarias, cada vez hay más puestos ocupados por chicas que hacen de este deporte su pasión, pero, ¿qué pasaría si este deporte no…

Sin duda, la reunión del jueves 19 fue disfrutable, no sólo por la compañía, sino por el contenido y lo que aprendimos las asistentes sobre Gobernanza de Internet. 

Llegamos tod@s (casi) puntuales, a pesar del tráfico de la Ciudad de México a las 6 de la tarde al punto de reunión en Polanco. Llegaron nuevas blogueras y participantes de la comunidad. ¡Eso siempre nos…

El clan de Mujeres Construyendo se reunió una tarde lluviosa para hablar sobre Gobernanza e Internet (el cual detallaré en otro post). Nos presentamos desde la arroba y la web: con la frase llegue por… Así, me di cuenta que no conozca a varias aunque hemos intercambiado al menos un par de cafés.

Rápidamente detalle el proceso que me llevó a editora de una revista digital: Amigos, y confesé haber…

Estamos pasando por tiempos en dónde el constante cambio e innovación en tecnología y en productos y servicios, hace que pueda que se te pasen oportunidades. Es importante lograr sobresalir en este medio lleno de información, de publicaciones, de personas que son similares a ti y destacarte por eso que te distingue.

Recuerdo que cuando estuve en el medio…

¡¡¡Buen fin de semana!!!

#yoamomicuerpo
@sexopudorcurvas

No tengo muy claro cuando comencé a llamarme a mí misma “feminista”, pero creo que lo soy desde mucho tiempo antes de entender lo que significaba en teoría y en práctica, esa palabra. Ya con los años, comencé a formarme en estudios de género  y en esas sigo…y uno de los términos que adoro y que para mí ha sido básico, es el tan llevado y traído “EMPODERAMIENTO” …pero, ¿qué es eso?

Para comenzar, hay que tener en cuenta que la palabra empoderamiento viene del inglés empowerment y…

Hasta hace una semana entendí lo que significa "empoderamiento" y fue gracias a la columna de Arely Torres Miranda (@arelytm76 ) que a continuación les comparto. Disfruten su lectura.

"... Y vivieron empoderadas para siempre"

"No tengo muy claro cuando comencé a llamarme a mí misma “feminista”, pero creo que lo soy desde mucho tiempo antes de entender lo que significaba en teoría y en práctica, esa palabra. Ya con los años, comencé a…

Quiero compartir el primero de una serie de blogs que se me han permitido hacer, para honrar una hermandad que salvaguarda a otros seres del poder del Fuego cuando este como el amor, en desmedida y exceso crea caos y destrucción, pero gracias a estos guardianes de las cenizas surgen aves fénix que brindan nuevos comienzos, esperanza y despiertan el poder sanador de la gratitud.

Compartir la historia de heroínas, que sin importar las botas rotas y en plena consciencia de muchos de…