Marina Alicia San Martín Rebolloso

2020-10-27

Desde el siglo XIX, el físico y matemático británico William Thomson Kelvin hablaba de la importancia de aplicar parámetros de medición para evaluar lo que hacemos y perfeccionarlo, pues sostenía que: “Lo que no se define no se puede medir. Lo que no se mide no se puede mejorar. Lo que no se mejora, se degrada siempre”.

Toda función directiva, proceso de gestión, implementación de políticas o proyectos, en…

El mundo como lo hemos entendido hasta ahora se ha paralizado y ello implica un cambio de rumbo para recuperar sentido.

Al decir esto no me refiero a la pandemia, que es el sello que marcará por siempre un 2020 en exceso caótico, sino a un proceso que ha tenido lugar en las últimas décadas en que los pactos sociales y políticos que cimentaban las dinámicas cotidianas dejaron de responder a las expectativas ciudadanas, perdiendo toda legitimidad.

Si revisamos…

Marina Alicia San Martín Rebolloso

2020-10-20

Lectura: 3 minutos

Todos los días presenciamos la profunda inequidad de oportunidades que enfrentan millones de personas, pese a tener los mismos derechos humanos consagrados en la ley.

Amartya Sen, Premio Nobel de Economía, considera a la pobreza como “la privación de capacidades básicas y no sólo como la falta de ingresos”. Se trata de un fenómeno complejo y multidimensional, que muestra la expresión más…

¿Qué es el sufrimiento emocional? Es esa sensación de incomodidad, malestar y dolor prologado asociado a emociones negativas como tristeza, miedo, vergüenza, culpa, ira, decepción, odio, etc. Es obvio que el sufrimiento emocional enferma el alma y las personas deben buscar una forma rápida de superarlo.

¿Cuáles son las causas del sufrimiento…

En los momentos que te sientes solo y sin apoyo para enfrentar las vicisitudes de la vida quizás digas “nadie me comprende”. Hay caminos que necesitas transitarlos solo para obtener una mayor madurez, independencia y autocontrol.

Ser comprendido es parte de la necesidad de aceptación:

La gran mayoría de las personas buscan ser comprendidas,…

LAS MUJERES QUE APOYAN Y SE APOYAN EN OTRAS MUJERES PUEDEN SER MÁS EXITOSAS

El papel de la mujer en el entorno laboral y profesional ha alcanzado verdadero protagonismo en los…

NIÑAS Y ADOLESCENTES EN MÉXICO: ENTRE LA INVISIBILIDAD Y EL MIEDO.

Gabriela Vargas G.

@Biarritz3

En medio de una pandemia que preocupa y ocupa gran parte de nuestra energía para no sucumbir en el intento, poca o nula atención recibió el Día Internacional de la Niña que se conmemoró el pasado 11 de octubre. Simbólico por sí mismo,…

Este 2020, cuatro mujeres se sumaron a la lista de laureadas con el Premio Nobel por sus contribuciones en beneficio de la humanidad en distintos campos, el Premio Nobel de Química galardonó a las bioquímicas Emmanuelle Charpentier y Jennifer Doudna, el de Física fue para la astrónoma Andrea Ghez, y el de Literatura lo obtuvo la escritora Louise Glück.

Alrededor del mundo las mujeres estamos teniendo una participación cada vez mayor en distintos espacios de toma de decisión:…

La buena administración del tiempo es crucial para el logro de metas y objetivos, las marcadas diferencias en las condiciones de vida de las personas tienen una estrecha relación con la capacidad de atención y el uso del tiempo, cuando aprendemos a ser eficientes en nuestras actividades entonces ejercemos un estupendo control de vida y podemos cumplir las metas que nos hemos propuesto.…

¿En qué consisten las afirmaciones? Las afirmaciones son una efectiva técnica de autosugestión mental que hace que una persona se convenza de una circunstancia o hecho que aún no se ha presentado, las afirmaciones se basan en frases o enunciados positivos, por ejemplo, alguien que está sin empleo puede decir “yo tengo un empleo fabuloso, lo disfruto y gano 4,000 dólares mensuales”, una persona que desea encontrar pareja puede decir “yo encontré mi alma gemela y estamos completamente…

¿Qué es la visualización? La visualización es utilizar la capacidad humana de la imaginación para convencerse de una idea, pero no solo es una cuestión de crear optimismo o una actitud positiva, lo cierto es que la visualización es capaz de alterar el curso de la realidad, lo cual significa que una persona que se concentra por un tiempo prolongado en una idea, creará una imagen en el plano mental subconsciente para que esa experiencia ocurra en el mundo material.…

El 17 de octubre –aniversario del reconocimiento legal del derecho al voto de las mujeres en México- suele ser un día para echar las campanas al vuelo y celebrar por todo lo alto el pase de las mujeres a la democracia.

Pero aunque sin duda esta fecha marca un parteaguas en la admisión de un derecho que fue negado hasta que resultó imposible continuar haciéndolo, es necesario recuperar la memoria para colocar los hechos en su justa dimensión.

El reconocimiento del derecho al voto…

Marina Alicia San Martín Rebolloso

2020-10-06

Lectura: 3 minutos

Hace 51 años, Neil Armstrong pronunció la famosa frase: “un pequeño paso para el hombre, un gran salto para la humanidad”, mientras dejaba su huella impresa en el polvo lunar. Tal acontecimiento muestra que, a través de innovaciones científicas y tecnológicas, fuimos capaces de llegar más allá de nuestro mundo.

Para conmemorar las contribuciones de la ciencia y la tecnología…

Es tiempo de crear,

Se crea desde las entrañas, 

Desde del encierro,

Desde lo interno.

No puedes crear de la nada,

Creas a partir de lo que ya existe

Creas a partir de ti.…

Todos coincidimos en que la libertad de expresión y de cátedra en los medios de comunicación y en las escuelas esté acotada por el respeto a la vida, con límites a las apologías a la violencia, a la promoción de actividades ilícitas, a los comportamientos contrarios a las conductas saludables, con respeto a las diferentes audiencias y su libertad de desarrollo. ¿Por qué no exigir límites a la libertad que todos los medios de comunicación tienen a continuar con prácticas que fomentan la…

Estimadas amigas,

Les invito a conocer La Galería de creadoras, un proyecto que vamos construyendo desde hace 10 años.

La…

Desde 1983, octubre se pinta de rosa, enviando con ello un mensaje a todo el mundo para sensibilizarnos respecto de la importancia de prevenir el cáncer de mama, que ha tenido un crecimiento preocupante desde las últimas dos décadas del siglo pasado y se ha incrementado significativamente en los últimos 20 años.

El cáncer de mama es hoy la principal causa de fallecimiento en mujeres –aunque también la padecen hombres en menor medida– y para darnos una idea de su alcance, la…

“Eliminar para iluminar”, y no se trata sólo de una frase divertida que quieres compartir en Instagram, es necesario entender qué significa, esta es una lección para toda la vida: para que se de la iluminación de tu camino debes eliminar todo aquello que la limita u obstaculiza; de esta forma podrás acercarte a lo que te motiva y concentrar toda tu pasión en ello dándole rienda suelta a tu poder personal.

Para identificar lo que queremos…