ICuando el silencio pesa más que una gritería

Hoy no vengo a hablar de líderes tóxicos ni de gritos en salas de juntas.

Hoy quiero hablar de esa violencia que no deja marcas, pero sí deja vacíos.

Porque hay oficinas que no te empujan, pero te arrinconan.

Que no te gritan, pero te apagan.

Que no te excluyen... pero te hacen invisible.

Es sutil. Es elegante. Es cotidiana.

Y muchas veces se disfraza de buena educación.

☕ Es ese saludo educado que…

Llega un momento en que sentimos que ya no queremos seguir en automático.

Que lo que antes nos llenaba, ahora pesa.

Que hay una versión nuestra esperando salir… pero no sabemos por dónde empezar.

Y aquí va una verdad que he visto una y otra vez: muchas mujeres se reinventan a los 50 (o más) y crean negocios…

"Cada conquista de las mujeres ha provocado una contraofensiva. La historia del feminismo es también la historia de sus enemigos".

Gabriela Vargas G.

Cuando leí la obra de Tzvetan Todorov “Insumisos”, me pregunté porque no habría más referencia a mujeres. Descubrí la historia de cientos de ellas, pero no se nombran, siguen en el obscurantismo del saber. Sin duda la reivindicación de nuestros derechos se los debemos a ellas, por su…

Desprograma el miedo: cómo recuperar tu poder en un mundo controlado por líderes abusivos

por …

Votar fue apenas el comienzo: las mujeres y el poder de participar

3 de julio de 1955.

Por primera vez en la historia de México, las mujeres acudieron a las urnas para votar en una elección federal. Apenas dos años antes, en 1953, se había reformado la…

Sobre el éxito, los estrógenos y la Real Academia

por …

Cuando el mundo nos quiere en silencio, volvemos haciendo ruido del bueno

Por Mujeres Construyendo –  julio 2025

¿Qué parte de ti estás lista para recuperar?

¿Cuántas veces al día el mundo nos invita a callarnos,…

¿Sos mamá y soñás con trabajar desde tu casa, tener ingresos propios y estar presente en la crianza de tus hijos?

En esta masterclass gratuita, te voy a mostrar en vivo:

 Ideas concretas de servicios que podés ofrecer como Asistente Virtual, aunque no tengas experiencia…

Esta semana leí la pregunta que lanzó Mujeres Construyendo y que me removió por dentro, aunque no me tomó por sorpresa:

¿Qué necesitas dejar ir este mes… para volver a ti?

Y pensé:

Esa pregunta ya me la hizo la vida el verano pasado. Y la respuesta cambió por completo mi…

¿Quiénes somos?

Mujeres Construyendo es una comunidad internacional de mujeres que hablamos español y compartimos una convicción: la palabra, la tecnología y la conciencia son herramientas para visibilizarnos, conectarnos y transformar el mundo.

Nacimos en 2009, cuando casi nadie hablaba de blogs escritos por…

¡Bienvenida a Mujeres Construyendo!

Sabemos que llegar a una comunidad nueva puede sentirse como entrar a una casa donde ya hay muchas conversaciones en marcha.

No tienes que presentarte ni contar tu historia completa (a menos que tú lo desees).

Solo queremos abrirte la puerta con el corazón abierto.…

¡Bienvenida a Mujeres Construyendo! 

Acabas de dar un paso importante: entrar a una comunidad que cree en el poder de la palabra, la tecnología y el liderazgo transformador, ético y con propósito que ejercen las mujeres.

Mujeres Construyendo nació para visibilizar voces que, por…

LA TRANSFORMACION DEL HOGAR…

 Foto: Patricia Berumen, Rosa María Hernández Ochoa (autora del libro Hilvanar el agua) y Nadia Contreras

Hilvanar el agua de Rosa María Hernández Ochoa es un poemario que refleja con delicadeza las preocupaciones más profundas de la autora, entre las que se incluyen la muerte, la memoria, la naturaleza y las relaciones familiares. A través de un lenguaje poético entrelazado con imágenes…

Saco tejido a dos agujas santa clara y jersey,niña..

Tegidos "La Susy con "g" de ángeles:"Cuando el mundo olvido, el arte del tejido. Susana Austin (puedes compartir y prohibido por la ley cortar y pegar sin llevar el nombre del autor,esta historia tiene autor y se deben respetar sus derechos) gracias.

Hubo un tiempo, en que todo se…

Todo lo que ha sido creado antes fue visualizado por su creador. Esta revista, los muebles que te rodean, el edificio que te acoge… todo fue una idea en la mente de una persona antes de que pudieras verla en la realidad. Todos visualizamos de manera intuitiva en nuestros asuntos cotidianos aunque no utilizamos la visualización como una herramienta creativa. Cuando termines de leer este artículo sabrás aplicar las visualizaciones para crear resultados en tu vida.

La intuición,…

Sin duda, hay miles de mujeres creativas y muchas famosas (quizás no tantas como debería), pero bueno una mujer común como lo soy yo ha estado explorando el reto de la creatividad y ha sido de lo más complejo. No me mal entiendan, resulta que tengo mucha creatividad en miles de formas, pero llegar a esa conclusión ha sido de lo más complicado y emocionalmente costoso; pero de lo más gratificante y revelador.

No tenía idea de que tenía que luchar con tantas ideas preconcebidas, con…

La compasión  está relacionada con el bienestar

Por Coach Leticia López Vázquez

La compasión es el reconocimiento del sufrimiento propio y/o ajeno y la respuesta bondadosa hacia él.

Ser compasivos implica estar conscientes de que los seres humanos somos imperfectos y frágiles.

Una persona compasiva:

• Acepta sus sentimientos
• Se trata amablemente
• Es una buena compañía para los…

Que las autoridades traten datos personales de salud está permitido, siempre y cuando lo realicen en el marco de sus atribuciones legales y sin engaños.

La salud ha sido el centro de atención mundial desde hace más de un año ante la aparición de la enfermad por COVID-19, que hasta hoy seguimos combatiendo.

El 7 de abril, día que la Organización Mundial de la Salud estableció para recordarnos el valor que ésta tiene para los seres humanos; en particular en…