!Hola!

Recién iniciamos hace poco el otoño y en casi todos lados el clima aún no cambia tan drásticamente. Podemos seguir usando la ropa ligera acompañándola con un cárdigan ligero que nos tape en esas mañanas o noches frescas donde el fresco se hace sentir.

El tema para…

¿Estas cansada de intentar todas las dietas posibles y no bajar ni un gramo? Quizás haya que culpar a nuestras hormonas. 

A lo largo de mi vida he sido una mujer delgada, con un peso estable sin mayores problemas con la báscula. Pero llego un día en que la pantallita de la báscula mostraba números al alza... Un día un poquito, al siguiente igual y así durante un periodo de tiempo no muy largo. Y llegó el momento en que ya la ropa no me quedaba más. ¡Imposible…

Estos libros que te ayudarán a superar tu primera “Crisis del primer cuarto de vida”

Tiene poco que te graduaste de la universidad y ya tienes tu flamante titulo así como…

¿Conoces las redes sociales más…

¿Qué tipo de bloguer eres?

Recién el año pasado me animé a escribir un blog donde no tenia rumbo ni meta definida. Era el simple placer de escribir. Volteando a atrás me doy cuenta que bien podría encajar en varios…

Cuando oigo decir: "De chile, de dulce y de manteca" innegablemente se me vienen a la mente una serie de imagenes de deliciosos tamales de todos tipos y sabores: pintos, chiapanecos, bollitos, dulces, mole, etc. Afortunadamente en México contamos con una variedad tan extensa como nuestro territorio.

Pero a lo que me refiero con esta analogía es a la gran variedad de blogs que existen: tantos como variedades de tamales…

Curioseando la información sobre la gran y diversa variedad de blogs que uno puede encontrar en la blogósfera, hay una cantidad tal que marea. !Hay de todo! Lo que uno pueda buscar, lo encuentra: Estilo de vida, cocina, yoga, ovnis, como encontrar novio, etc. Incluso me topé por ahí varios blogs de…

Decidi participar en este taller ya que me gusta transmitir lo que pienso y sé que en nuestra cabeza podemos armar unos textos maravillosos pero ya transmitirlos por vía escrita, no es igual. Por increíble que parezca, la gran mayoría carece de ese "know-how" para transmitir aquello que queremos de manera entendible para el…

También conocido como “Despedida a la francesa”, marcharse sin decir adiós es una alternativa para sobrevivir a los compromisos sociales y festivos. 

Seamos realistas: ¿Cuantas veces hemos asistido a una reunión y deseamos salir sin tener que despedirnos de todos y cada uno de los…

El mes pasado, el 14 de abril se dio a conocer el secuestro de 200 niñas en una escuela de Chibok, en el estado norteño de Borno en Nigeria, para venderlas en el mercado. Este deleznable acto fué perpetrado por la secta Boko Haram, como estrategia para aterrorizar y asustar hasta la sumisión al pueblo nigeriano y si pueden, de paso al mundo en…

Esta muy de moda hablar del empoderamiento de la mujer. ¿Que es? ¿A que se refiere?

El empoderamiento femenino es un proceso interior que debe realizar cada mujer para aumentar su autocontrol. Esto se logra a traves de la toma de conciencia y del trabajo sobre las cuatro dimensiones que componen al ser humano: mental, emocional, físico y espiritual y de la conexión con su feminidad. Lo cual deriva en la toma de decisiones y…

Cuando se habla de empoderamiento se refiere al proceso por el cual se aumenta la fortaleza espiritual, política, social  o económica de los individuos y las comunidades para impulsar cambios positivos de las situaciones en que viven. Generalmente implica el desarrollo en el beneficiario de una confianza en sus propias capacidades.…

Cuando viajamos no es muy común ver a una mujer viajando sola a menos que sea una ejecutiva que si es mas frecuente. Pero ya en plan de viaje de placer creo que no se ve tanto.

En una ocasión quería salir de viaje y no encontraba por ningún lugar un alma caritativa que quisiera acompañarme así que me arme de valor, organice mi viaje, hice maletas y que parto sola a conquistar el viejo mundo. 

Me acuerdo que mi padre pego de brincos cuando le…

 El 8 de Marzo se celebra el #DíaInternacionalDeLaMujer. Indiscutiblemente hemos llegado muy lejos desde que, por ejemplo, a la mujer se le permitió votar, llegar a la luna, ser secretarias de estado, etc.

Pero aun queda mucho por hacer.Aun vemos mujeres y niñas siendo víctimas de trata, moderna forma de esclavitud. Eso sólo por nombrar un ejemplo. Que este mes sirva para…

Cuando se dice yoga, lo primero que se piensa es en posturas dignas de un artista del "Cirque de Soleil", ¿a poco no? Nos podemos imaginar muy monas con nuestros leotardos bien "nice" torciendonos como pretzel. Estas son ideas totalmente erróneas... para fortuna nuestra.



Con tal de llevar mi práctica "un nivel más allá", no se que día (hace un año) amanecí con la idea de convertirme en maestra de yoga, todo con el afán de conocer más y hacerlo bien. Y como no hay fecha que no se…

Y bueno... ya estoy aqui. Frente a una pantalla, con mi propio espacio para bloggear. ¿Y ahora que? ¿Que sigue?

Es como cuando me encargaban en la escuela una investigacion, una redaccion, un ensayo. Horas mirando la profundidad de la pantalla como queriendo que de repente las palabras brotaran de la nada y se organizaran de manera fantastica en la cual, al leerlas, todo el trabajo estuviera hecho. !Pero no! Hay que pensarle, pero no importa. Es tan gratificante externar lo que…