https://youtu.be/1rTLbmsJsnw

Experimentar la naturaleza personal, y la de los demás es por demás una tarea ardua y de autoconocimiento, dejando a un lado la evitación que ofrece el miedo como ruta de escape, para guardar en lo mas profundo de nuestro cerebro lo que genera en el cuerpo, la incomodidad.  

Los sismos en mi vida

Experimentar la naturaleza personal, y la de los demás es por demás una tarea ardua y de autoconocimiento, dejando a un lado la evitación que ofrece el miedo como ruta de escape, para guardar en lo mas profundo de nuestro cerebro lo que genera en el cuerpo, la incomodidad.

Los nuevos esquemas a los que nos hemos adaptado en esta verdadera era digital, virtual, de conexión a través de dispositivos, permiten que nos conectemos con rapidez e inmediatez, viviendo procesos desconocidos para nosotros, procesos internos que evitamos por muchos años, como miedo, inseguridad, culpa o vergüenza por no ser suficiente o capaz de trabajar mediante un dispositivo.

Con la pandemia se han acentuado en los adolescentes conductas diferentes en casa y la actividad escolar, o viceversa, la violencia hacia las madres se ha incrementado por parte de los hijos con la nueva forma de trabajar desde el hogar, creando sentimientos y emociones de culpa por parte de las madres al cumplir diferentes roles: Madre, trabajadora, guía o mentora escolar, que en muchas ocasiones crea una esfera que estalla porque en alguna de las áreas olvidaron poner limites…

 Escuché alguna vez “Te invito a sentarte en la silla del fracaso“, me pareció interesante la pregunta, y escuché con detenimiento, sabes todo mundo te habla de el “Traje del éxito”

Te invito a leer una #Reflexión, ver con Lupa la pandemia, y reconocer que es lo que estamos contribuyendo a nuestra sociedad.

La responsabilidad social, inicia desde el hogar, nuestro entorno y nuestro país, así como la humanidad. 

Deshumanizarnos es cubrir nuestras mas valiosas perlas, dones, talentos, virtudes y también poner en marcha lo que ya por evolución nos traemos en las…

ERES MAESTRO DE LA ELECCIÓN, TE HABÍAS DADO CUENTA?

El reset de la vida

ENERGIA, EQUILIBRIO, Mexico, RELACIONES…

La danza de la mente y cuerpo

Los efectos del COVID-19 harán su presencia en las familias en encierro, desgastará las relaciones que ya estaban fragmentadas, emergerán el miedo, dolor, angustia, violencia intra-familiar; así como el impacto en los niños ante la pérdida del ritmo en su vida. Trabajar la empatía, resiliencia y compasión serán pilares que nos mantendrán con bienestar y con esperanza de vida.

https://youtu.be/P6MPj9VgPpg

“La flor que florece en la adversidad es la más rara y hermosa de todas” esta maravillosa frase de la película de Mulán, nos invita a la reflexión en estos momentos de cambios en la realidad que estamos experimentando. En…

Que hermoso y emocionante es ver un pasaporte lleno de sellos impuesto por las oficinas de migración, pasar por la aduana porque hay que cumplir con cierto requisitos, aceptación para darte entrada en una comunidad, tener derecho a disfrutar de cierto lugar, tener derecho a convivir con una comunidad, recolectar experiencias agradables y desagradables, filtros que me dicen: PERSONA GRATA PARA ESTAR AQUI!!! Qué interesante no te parece?…

Mentes fuertes y liberadas

Mentes fuertes y liberadas

La noche de los deseos

CREAR DESDE MÍ CIRCUNSTANCIAS, SE PUEDE?

Crear desde las circunstancias en que vivimos depende del auto-conocimiento y trabajo de auto-indagación que nos permite saber con qué herramientas contamos en nuestro haber.

Con nuevas modas, corrientes filosóficas, religiosas, mindfulness, psico-desprogramación, coach ontológico, técnicas de pnl,  más, forman parte del camino de la búsqueda del Ser, en este despertar de la…

Han pasado ya algunos días desde que observábamos con asombro como el fuego consumía parte de la Catedral de Notre Dame, desesperación, tristeza, se vivía y sentía al ver como el fuego abrazaba años de historia, aquello que se convirtió en inspiración de escritores, marcando una época en estilo arquitectónico, fiel testigo de coronaciones y eventos importantes, custodiando reliquias, obras de arte, pero lo más hermoso era la Fe que sentía las personas al acercarse a…

Emoción y enfermedad tienen mas en común de lo que te imaginas.

Ir a la causa, y no tratar de dormir o anestesiar el efecto, es lo mejor, y te platicamos de autoconocimiento, e identificación de emociones.

Escucha este programa con Raquel Díaz P. estudiosa de la epigenética, donde nos explica que sucede con las emociones, donde las guardas y cuando nacen los programas.…