El reset de la vida

ENERGIA, EQUILIBRIO, Mexico, RELACIONES…

La danza de la mente y cuerpo

Los efectos del COVID-19 harán su presencia en las familias en encierro, desgastará las relaciones que ya estaban fragmentadas, emergerán el miedo, dolor, angustia, violencia intra-familiar; así como el impacto en los niños ante la pérdida del ritmo en su vida. Trabajar la empatía, resiliencia y compasión serán pilares que nos mantendrán con bienestar y con esperanza de vida.

https://youtu.be/P6MPj9VgPpg

“La flor que florece en la adversidad es la más rara y hermosa de todas” esta maravillosa frase de la película de Mulán, nos invita a la reflexión en estos momentos de cambios en la realidad que estamos experimentando. En…

Que hermoso y emocionante es ver un pasaporte lleno de sellos impuesto por las oficinas de migración, pasar por la aduana porque hay que cumplir con cierto requisitos, aceptación para darte entrada en una comunidad, tener derecho a disfrutar de cierto lugar, tener derecho a convivir con una comunidad, recolectar experiencias agradables y desagradables, filtros que me dicen: PERSONA GRATA PARA ESTAR AQUI!!! Qué interesante no te parece?…

Mentes fuertes y liberadas

Mentes fuertes y liberadas

La noche de los deseos

CREAR DESDE MÍ CIRCUNSTANCIAS, SE PUEDE?

Crear desde las circunstancias en que vivimos depende del auto-conocimiento y trabajo de auto-indagación que nos permite saber con qué herramientas contamos en nuestro haber.

Con nuevas modas, corrientes filosóficas, religiosas, mindfulness, psico-desprogramación, coach ontológico, técnicas de pnl,  más, forman parte del camino de la búsqueda del Ser, en este despertar de la…

Han pasado ya algunos días desde que observábamos con asombro como el fuego consumía parte de la Catedral de Notre Dame, desesperación, tristeza, se vivía y sentía al ver como el fuego abrazaba años de historia, aquello que se convirtió en inspiración de escritores, marcando una época en estilo arquitectónico, fiel testigo de coronaciones y eventos importantes, custodiando reliquias, obras de arte, pero lo más hermoso era la Fe que sentía las personas al acercarse a…

Emoción y enfermedad tienen mas en común de lo que te imaginas.

Ir a la causa, y no tratar de dormir o anestesiar el efecto, es lo mejor, y te platicamos de autoconocimiento, e identificación de emociones.

Escucha este programa con Raquel Díaz P. estudiosa de la epigenética, donde nos explica que sucede con las emociones, donde las guardas y cuando nacen los programas.…

Te comparto el podcast de mi programa Matices del Alma donde abordamos el tema de SORORIDAD

Conoce donde y cuando nace este concepto y sus raíces.

https://www.hombrenuevo.mx/maticesdelalma?fbclid=IwAR3lLCe2dIbIDf3pqmdQDqZgDOyB3E3bk8420zvXq7MhNiXQoWx0y-n7YN0

Soberanas y dignas, así somos las Mujeres.

Durante este mes de marzo, la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, como cada año levanta revuelo donde habita la confusión por aquellos y aquellas que se felicitan, otras que son feministas radicales  se manifiestan creando alboroto, y las mujeres que conocen de políticas públicas hacen propuestas para abrir espacios, buscando equidad, leyes para los agresores de violencia de género, así como la lucha para abrir espacios y que la…

La Mujer y la Tecnología

Uno de los desafíos de la Mujer no es aprender a usar la tecnología, que eso ya es mucho, porque si bien es cierto la gran mayoría de las Mujeres jóvenes, hacen uso de las redes sociales de forma rápida y eficaz; aunque si volteamos y damos una mirada a las estadísticas, existe un gran número de Mujeres en este país que usa la tecnología, solo para leer un post, o compartir un “meme”, porque no saben o se atreven a “picar aquí o allá” en sus Lap, Smartphone, o…

Mes del Amor y YO con mi desorden

Existe una parte de nosotros que escondemos, y que en realidad está en desorden, unas partes rotas, otras empolvadas, hemos permitido que alguien entre con zapato sucios, malos hábitos, hagan desorden en nuestra habitación.

Estoy hablando de emociones, de nuestros sentires dijera mi Abuela, aquellos amores, que desordenaron todo, alterando nuestro equilibrio, sí ese que me mantiene con la energía arriba y Yo he cerrado la puerta y guardado hasta lo…

Cuantas veces te has encontrado sentada en un lugar donde hay espejos y el reflejo que ves es de una persona diferente, la desconoces, no te gusta su aspecto, ni la forma en que mira, porque en su mirada hay tristeza, desanimo, experimentando una sensación de melancolía, dolor, coraje, y una lagrima tímida hace su aparición, junto con un nudo en la garganta que contiene la emoción que embarga a tu ser......   "NO TE RECONOCES", porque esa persona que está ahí es lo que no te gusta ver,…

En la actualidad, en este maravilloso y complicado siglo XXI, vivimos con tantos cambios y con una rapidez vertiginosa, enfocados siempre en lo exterior, atentos a nuestro celular y los grupo a los cuales nos han incluido, preocupados por estar siempre conectados y a donde vayamos haya señal de Wi-Fi, para revisar constantemente nuestras redes sociales, como si eso fuera a darnos paz.  

Todos estos distractores  nos causan mayor estrés, debemos vivir atentos a lo…

Uno de los más grandes problemas que enfrentan las madres trabajadoras es “en que manos dejan a sus hijos”,  confiar  lo más preciado que es un hijo pequeño, que no sabe hablar, o comienza a caminar,  o bien requiere de algún guía para hacer la tarea, mientras ellas están trabajando en horarios poco flexibles, y traslados hasta de 2 horas es el vía crusis diario de muchas mujeres.  

Buscar un trabajo  es un reto, y si le sumamos el poder llegar acuerdos con…

8 de Marzo Día Internacional de la Mujer…

Hacer énfasis en este día,  es solo para hablar o escribir sobre la equidad de género, hacer valer los derechos, o bien nosotras hacer uso de esos derechos, que a muchos caballeros les es molesto e incómodo hasta el término.

Somos importantes en la lucha diaria, somos guerreras sin importar el clima o el sentimiento que nos acompañe, somos pilares de hombres que aun no reconociendo nuestro valor  damos…