Cuando salgo a correr con mi perro no sé quién lo disfruta más si él o yo. Amo la naturaleza, el concierto de los pajarillos, recostarme en el pasto, sentir el viento en mi cara y percibir los aromas; pienso, medito y paso tiempo conmigo misma. Siento como mi cuerpo se activa, como mis músculos reviven y mi corazón bombea sangre a tope. ¡Lo disfruto tanto!

¿Cuántas cosas en tu día disfrutas realmente? ¿Por qué no haces una lista? Es muy corta ¿Cierto? Nos despertamos y apenas y…

La falta de autenticidad en cómo eres y lo que quieres proyectar, afecta directamente cómo otros te perciben e influye para lograr alcanzar tus metas.  Las personas no deciden dejar de ser auténticos, simplemente olvidan que la clave principal es ser uno mismo y que hay que explotar los talentos personales, esos que nos hacen únicos. 

Una de las razones  que…

Imagen: mendozapost.com

Sabemos de las costumbres de la religión musulmana, en la que las mujeres no pueden decidir por cuenta propia… Siempre necesitan autorización de un hombre para emprender acciones. Y esto le pasó a una jugadora de futbol.…

Que la energía otoñal de la tierra nos de la fuerza para soltar nuestros apegos, y liberarnos de todo lo que limita a nuestro cuerpo, mente y alma para evolucionar.

Que la energía otoñal de la tierra nos de la fuerza para limpiar nuestros espacios físicos, emocionales y espirituales de lastres, cargas, culpas, obligaciones sin sentido, miedo y…

Ser docente de bachillerato es más cercano a ser un terapeuta que un gurú. Los jóvenes quieren todo, aquí y ahora, pero no saben nombrarlo. Tiene fuerza, inteligencia, curiosidad, pero rara vez converge el programa académico con lo que a ellos les interesa. Seguramente piensan, el truco es sencillo:haz que el programa académico sea interesante. Lo que no han considerado es que con…

¿Qué pasaría si te dijera que puedes reinventar los cuentos de hadas? ¿Estaría dormida la bella durmiente o sólo ignoró las palomitas azules en la conversación? ¿El traje nuevo del emperador sería una estrategia política o un olvido bien manejado? Varios escritores fueron invitados a escribir su propia versión de las historias que de niños, nos tuvieron al borde del llanto o la carcajada. “El camerino, cuentos clásicos reinventados” es el libro que compila historias gráficas y literarias…

Si cuando estamos buscando ERRADICAR la violencia de género, resulta que además tenemos que buscar respuestas a comentarios del tipo: “¿y qué pasa con las denuncias falsas?”, “”los hombres también sufrimos violencia de género”, “las mujeres os aprovecháis de una ley que os protege”, etc., etc., pues considero que con respecto a la violencia de género queda mucho por avanzar en lo que corresponde a identificarla y entenderla.

VIOLENCIA DE GÉNERO es la que EJERCE EL HOMBRE SOBRE…

"El recrear tu vida como quieres que sea, no es algo difícil de hacer, pero es demandante. Demanda que le pongas más atención a lo que quieres, que a lo que no quieres. Demanda que sueltes todas esas pequeñas preocupaciones y juicios que te mantienen atad@ a una realidad que ya no…

La primera vez que supe que era bruja lloré, tenía cinco años y verme en la nariz una verruga hecha de papel de baño y resistol que coronaba mi disfraz para la escuela causó estragos serios en mi vanidad recién estrenada.

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Don Tapscott publicó su libro “Creciendo en un entorno digital” hace ya 17 años. Si bien no es un libro nuevo, es un libro que en su momento abordó temas disruptivos para la educación. El autor describe la Generación Net como a la que ahora conocemos como “millennials”, y aunque no hay una definición estricta del término, la…

La organización al iniciar cualquier proyecto en Internet, es importante para asegurarnos de mantener un avance constante y medir los logros realizados. Tener los objetivos claros de nuestro trabajo nos permitirá obtener conversión de nuestro esfuerzo e inversión en ingresos.

Pero lo más…

Te escribí tanto antes de tu partida… Pero, seguramente por cobardía, lo hice en un espacio que, aunque público, estaba segura que tú no lo leerías. Porque no quería sumarle dolores a tus años, ni tristezas anticipadas a todas esas tardes llenas de nostalgia. Pero tenía qué escribir, tenía qué sacar de mis venas lo que sentía, para que el dolor no se apropiara de mis sonrisas, para que el desánimo no reinara por abajo y por encima de mis sábanas. Como lo hice ayer, hace tantos años… como lo…

De niña a princesita

Define el éxito en tus propios términos, consíguelo por tus propias reglas y…

Lo que más falla al hacer presentaciones en publico es olvidar explicar cual es el beneficio para el cliente.  Tendemos a querer explicar con detalle la descripción de nuestros servicios y eso no explica por qué la otra persona tendría que contratarlos o que gana con esa explicación.

 El jueves di un curso de cómo dar Presentaciones de Impacto en TV Azteca y…

Yo no conozco a Peter Singer más que por un curso MOOC que tomé en coursera.org sobre ética práctica; porque lo tengo de amigo en FB así como por sus propuestas altruistas que tuvieron altísimo impacto hace algunos años modificando en mucho la mentalidad consumista voraz de miles de personas.

El caso es que, por lo pronto, recomiendo el video que es cortito: https://www.youtube.com/watch?v=onsIdBanynY

Pero por lo que…

Hace años, cuando me clavé durísimo en el Tai Chi como remedio para mis insatisfacciones, entendí claramente las bondades del silencio, la escucha, el “coco wash” y la moderación para encontrar el equilibrio.

Algo me queda: soy menos ruidosa. También he entendido que observar sin parloteo nos hace entender muchas historias. “Echarle un veinte” a alguien y escucharle hablar, revela más que un interrogatorio de la Gestapo. El “Shampoo mental” tiene sus límites. La moderación…

Me di cuenta de que empezaba a ser como mi madre cuando comencé a observar el mundo con unos ojos más juiciosos, cuando fui capaz de caminar con pies propios y pude mirarme al espejo sin tantos tamices; sin embargo, confirmé que no lo había hecho como juré que sería, aseguraba en mi juventud que jamás de los jamaces sería una copia fiel de mi madre y con el paso de los días todavía me cuesta reconocer que muchas veces…

"Tu verdadero valor, está determinado por cuánto más das en valor, en comparación con lo que cobras".

Primera de las cinco leyes estratosféricas del éxito, narradas por Bob Burg y John David Mann en su libro "The Go Giver" (dar para recibir).

@Roxana_Psico…

Cuando un hecho en el mundo me conmueve tan profundo, me lleva días en asentar mi sentir, así sucedió con la noticia que circuló viralmente en las redes sociales y los medios de comunicación internacionales: "niño sirio refugiado muere ahogado".

Aylan Kurdi solo tenía tres añitos, y la noche del 3 de septiembre embarcó un bote clandestino con sus padres y su…