¿Sabías que en solo tres semanas puedes reconfigurar tu cerebro para el éxito? La neuroplasticidad -la capacidad de tu mente para adaptarse y cambiar- hace posible transformar hábitos, pensamientos y resultados. Un estudio de la Universidad de Londres (2023) dirigido por la Dra. Sophia Chen demostró que 21 días de práctica consistente crean nuevas conexiones neuronales permanentes. ¡Tu cerebro está esperando esta actualización!…

¿Alguna vez has sentido que tus sueños están a solo un pensamiento de distancia? La ciencia ha demostrado que nuestra mente tiene el poder increíble de moldear nuestra realidad a través de la visualización creativa. Desde atletas olímpicos hasta empresarios exitosos, las personas más destacadas del mundo utilizan esta técnica para convertir sus metas en logros tangibles. Hoy descubrirás cómo puedes hacer lo mismo.…

La vida nos ofrece oportunidades constantes para cambiar, crecer y alcanzar nuevas metas. Pero, ¿qué pasaría si en solo 90 días pudieras transformar por completo tu realidad? No es magia, es estrategia, disciplina y mentalidad. Varios estudios científicos respaldan la idea de que el cerebro puede reprogramarse en poco tiempo para adoptar nuevos hábitos y creencias. Un ejemplo es el estudio dirigido por la Dra. Phillippa Lally en 2009,…

¿Sabías que cada pensamiento que tienes crea una reacción química en tu cuerpo? Un estudio revolucionario de la Universidad de Harvard (2023), dirigido por la Dra. Ellen Langer, demostró que las personas que desarrollan conciencia plena de su conexión mente-cuerpo experimentan un 40% menos estrés, un 35% más energía y una mejor salud general. Esta poderosa conexión es la llave maestra para transformar tu vida desde adentro hacia afuera.…

En mis conversaciones con mujeres 50+, Silverpreneurs y líderes, escucho una y otra vez frases como:



❌ “Esto de la inteligencia artificial no es para mí”

❌ “Ya estoy grande para aprender estas…

En un mundo que nos empuja a correr, producir y mostrar resultados inmediatos, sembrar parece un acto pequeño, casi invisible. Pero en realidad… es uno de los gestos más poderosos que puede hacer una líder.

Sembrar es mirar más allá del hoy. Es creer en un futuro que todavía no se ve, pero que se empieza a construir con cada decisión,…

Las semillas también respiran: el arte de pausar para crecer

Oxigenar el terreno no es un lujo: es una parte esencial del proceso de siembra. En la tierra, y en la…

La tecnología a tu servicio, sin complicaciones y con resultados reales

Quizá quieras iniciar un proyecto, aprender algo nuevo, crecer dentro de tu empleo actual o simplemente organizar mejor tu vida.

Puede que ahora mismo no tengas un empleo formal o que hayas decidido tomarte una pausa.

Sea cual sea tu situación, la…

La Inteligencia Artificial (IA) está reconfigurando  el mapa económico, político y cultural del planeta a una velocidad sin precedentes. Hoy decide qué vemos, qué compramos, qué aprendemos y hasta lo que creemos. Mientras los algoritmos se entrenan y se expanden, hay dos brechas que crecen en silencio:…

¿Sabías que tus pensamientos son los arquitectos de tu realidad? Un estudio revolucionario del Instituto de Neurociencias de Barcelona (2023), dirigido por la Dra. Sofía Martínez, reveló que el 91% de nuestras experiencias diarias están directamente influenciadas por nuestros patrones mentales. La buena noticia es que hoy puedes aprender a reprogramar tu mente para crear una vida de abundancia, felicidad y éxito ilimitado.…

El cerebro humano es la máquina más poderosa para transformar sueños en realidad. La neurociencia moderna ha descubierto principios que aceleran el desarrollo personal más allá de lo imaginado. Estos no son simples consejos motivacionales, sino estrategias respaldadas por estudios científicos que reconfiguran tu mente para el éxito. Descubre cómo aplicar estos secretos y desbloquear tu máximo potencial.…

¿Qué separa a los triunfadores del resto? No es suerte, dinero o conexiones; es su mentalidad. Un estudio de la Universidad de Stanford (2023), dirigido por la Dra. Carol Dweck, reveló que el 90% del éxito depende de creer que puedes mejorar. La buena noticia: una mentalidad ganadora no es un don, es una habilidad que puedes desarrollar.…

El orgasmo como revolución: del cuerpo propio al derecho político

por 

Claudia Calvin Venero…

👩‍💼 Una reflexión para mujeres que lideran desde el alma

Liderar no siempre se ve como imaginábamos. No siempre hay micrófono, reflector ni títulos rimbombantes. A veces se lidera desde una junta donde eres la única que levanta la voz.

Desde la mesa familiar, donde enseñas a escuchar antes que imponer.

Desde un…

SUMATE A LA CAPACITACIÓN…

Te sorprenderá lo mucho que ChatGPT puede hacer por ti, estés en la etapa que estés.

Sí, ya sé lo que estás pensando: “Eso de la inteligencia artificial será para gente muy techie, ¿no?”

Pues no. Te aseguro que no hace falta ser experta en tecnología para empezar a usar ChatGPT y notar sus beneficios.

Y no…

¿Qué necesitas soltar para florecer?

Hay palabras que activan, que remueven, que preparan el terreno para lo que está por venir.

Agosto en Mujeres Construyendo es mes de siembra, pero no se siembra sobre tierra compacta, dura o sin aire. Esta primera semana es tiempo de remover la tierra.

Nos preguntamos:…

No todo liderazgo se mide en cifras. Algunos se siembran en silencio, entre mujeres que se acompañan sin competir.

Que comparten ideas sin miedo a que alguien más brille. Que se celebran… aunque ellas aún estén en proceso.

Este agosto, más que correr, vamos a sembrar. Sembrar ideas nuevas, alianzas honestas y caminos que no…