Imagina por un momento que, durante esta cuarentena, te vieras obligado por tu profesión, no a quedarte en casa -encierro que de por sí provoca ansiedad e incertidumbre-, sino a estar expuesto al constante peligro de contraer el virus COVID-19, para brindar atención y ayuda a quienes presentan síntomas o lo padecen; o bien, que tuvieras que garantizar servicios necesarios a la población en el que está latente su aparición.

Esa es la situación a la que se…

Los efectos del COVID-19 harán su presencia en las familias en encierro, desgastará las relaciones que ya estaban fragmentadas, emergerán el miedo, dolor, angustia, violencia intra-familiar; así como el impacto en los niños ante la pérdida del ritmo en su vida. Trabajar la empatía, resiliencia y compasión serán pilares que nos mantendrán con bienestar y con esperanza de vida.

https://youtu.be/P6MPj9VgPpg

En mundo plagado de diversas exigencias, es común que bastante gente padezca de depresión por múltiples razones, en especial los conflictos emocionales.

El control mental es esencial para combatir la depresión.

La gente entra en depresión por problemas familiares, están desempleados, tienen muchas deudas, están con sobrepeso, no han cumplido sus…

Existe una amplitud de técnicas para el logro de objetivos en la vida, las afirmaciones efectivas se han venido usando como una buena técnica de autosugestión con resultados satisfactorios.

¿Qué son las afirmaciones efectivas?

Son expresiones positivas que declaran que ya se obtuvo un resultado o que un hecho favorable se manifestó, con la…

Nuestra creatividad y capacidad de innovación nos han llevado a desafiar nuestros límites, a romper barreras, a llegar a lugares inimaginables y a lograr lo que parece imposible.

Así, hemos desarrollado fórmulas y teorías para solucionar problemas, inventado máquinas o productos que han revolucionado nuestra vida, explorado el espacio exterior, descubierto el mundo de los microrganismos, y encontrado medicamentos para prevenir o tratar…

La cuarentena que debemos guardar por el COVID-19, ha acentuado las relaciones virtuales y ha trasladado al espacio digital, en gran medida, las actividades que se hacían de manera presencial, como trabajar, estudiar, comprar, pagar, entre otras.

Las tecnologías de la información y de la comunicación (TIC), para quienes tienen acceso a ellas, han demostrado su utilidad para habilitar derechos y para facilitar a las personas la continuidad de su…

Cualquiera puede ganar dinero, solo que hacerlo con sumas importantes requiere de una mentalidad especial, implica estar preparado para la riqueza.

La mayoría de personas usan el trabajo duro como un medio para ganar dinero.

Si comienzas a trabajar duro, por supuesto que podrás ganar dinero, pero si todo ese esfuerzo no está enfocado en la…

¿Quieres escribir?

Estos días de encierro nos han dado espacio para escombrar casa, hacer ejercicio y explorar nuevos intereses además del trabajo que cada quién hace normalmente.

Desde el principio he estado pendiente de mis quereres: amigos que viven solos, amigas con marido y algún hijo en casa, mujeres independientes movidísimas, etc. La constante es la misma: ha habido mucha reflexión y ya no sabemos qué hacer con ella.

Siempre he escrito. En mis momentos más…

“La flor que florece en la adversidad es la más rara y hermosa de todas” esta maravillosa frase de la película de Mulán, nos invita a la reflexión en estos momentos de cambios en la realidad que estamos experimentando. En…

Quizás tienes el objetivo de ser millonario y te estás preguntando ¿cómo lograrlo? Existen claros lineamientos a seguir que pueden convertirte en una persona millonaria y hacer realidad todos tus sueños financieros.

Para ser millonario tienes que tomar la decisión de vivir en la prosperidad.

Las personas millonarias en su inmensa mayoría tomaron…

Es común indagar sobre el secreto de la prosperidad, donde se quiere investigar cuáles son las razones fundamentales que provocan que una persona sea rica y pueda gozar de una vida en abundancia en todas las áreas de su existencia.

La prosperidad tiene una explicación espiritual.

La prosperidad basa su principal argumento en un estado…

¿Cuál es uno de los grandes secretos para triunfar en la vida? Uno de ellos es la intensidad del deseo, cuando se quiere algo con todo el corazón, entonces se estará dispuesto a luchar afanosamente, hasta conseguirlo.

El apego a la zona de confort es una barrera para triunfar en la vida.

Si realmente estás en cierto nivel de comodidad con tus…

Dada la propagación del COVID-19, un número incontable de personas acuden a los centros de atención médica para recibir un diagnóstico de su estado de salud y, de ser el caso, recibir un tratamiento. La información que se recaba para estos fines nos hace identificables.

Por ello, la protección de nuestros datos personales durante la contingencia sanitaria es uno de los temas que más nos debe importar. La Constitución Política de los Estados…

Hoy cumplo con uno de mis propósitos que plasme en el plan que realice en el taller de "Vamos por un 2020 Espectacular" de Claudia Calvin el 10 de diciembre. La meta fue escribir por acá, compartir un poco de mis existencialidades, y en la búsqueda de información me encontré con este escrito que ahora comparto, y que me obligo a poner tal cual, sin editar, así que aquí va. #ModoOrdenyLimpieza…

No hay medio o red social en el que no me encuentre con comentarios, afirmaciones, citas de mujeres increíbles. No hay día en que haya algo dicho por alguna de ellas que no me toque muy de cerca, que no me haga reflexionar y me impulse a escribir más sobre todo aquello que debemos cambiar y sobre todo aquello que hemos logrado. La sororidad, la lucha por nuestros derechos, la necesidad de ser una voz entre muchas que se van uniendo.

Por eso, hace mucho comencé a escribir sobre ellas,…

Las revoluciones industriales han transformado nuestra forma de vida. La primera, empleó agua y vapor para mecanizar la producción; la segunda, utilizó la energía eléctrica para fabricar en masa, y la tercera, adoptó la electrónica y la computación para automatizarla.

Hoy, estamos frente al arranque de una nueva revolución: la digital, la cual, a través de la robótica, el internet de las cosas (IoT), la inteligencia artificial (AI), el big…

Tal es el caso del derecho a la salud, que como señala la Organización Mundial de la Salud (OMS), debe brindarse sin distinción alguna, ni de raza, ni de género, ni por condición económica o social. Para asegurarlo, los Estados deben contar con servicios de atención de calidad, oportunos, suficientes y aceptables.

Sin embargo, la realidad llega a distanciarse en mucho del “deber ser”. La pobreza y la desigualdad son problemas mundiales graves y…