Blog de Erica Medina Serdán – Archivo febrero 2014 (5)

¿Qué es la DEPRESIÓN POSPARTO?

20% de las mujeres que dan a luz (aproximadamente 400, 000 mujeres en México cada año) pueden padecerla.

Los síntomas pueden ir desde la tristeza y la ansiedad, pasando por la dificultad para vincularse con el bebé, hasta deseos de morirse en los casos moderados a graves.

Te invitamos a que ENTRES  al siguiente link, donde podrás obtener más…

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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 28, 2014 a las 1:58pm — No hay comentarios

¿Te amas a ti misma?

¿Puedes…

  • seguir los deseos de tu corazón?
  • atender tus propias necesidades?
  • tomar la responsabilidad por tu vida y tu felicidad?
  • tratarte a ti misma con cariño y amabilidad?
  • reír regularmente ?
  • ser tú misma en el interior y en el exterior?
  • pasar tiempo con personas que te hacen sentir bien, y limitar…
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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 25, 2014 a las 11:10am — No hay comentarios

Mi esposa/pareja tiene Depresión Posparto...

La DPP puede afectar a cerca del 20% de las mujeres que han dado a luz (aproximadamente 400, 000 mujeres en México cada año).

Recuerda que con el apoyo adecuado, es temporal y la mujer podrá alcanzar una completa recuperación.

SÍNTOMAS MÁS COMUNES:

  • La mujer suele sentirse abrumada, insegura, incapaz y agotada
  • Llanto frecuente, tristeza y/o desesperanza
  • Irritabilidad, enojo y/o frustración
  • Miedos y preocupaciones…
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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 20, 2014 a las 12:30pm — No hay comentarios

La IMPORTANCIA de hablar sobre tus emociones

En la mayoría de los casos, las mujeres con Depresión Posparto, NO hablan sobre sus sentimientos, esconden su tristeza y angustia, y tratan de ocultar sus síntomas. SUFREN en silencio, y tratan desesperadamente de sobrevivir.

¿Por qué es tan difícil hablar?

  • Miedo, culpa y vergüenza de que los demás te juzguen
  • Miedo de que te puedan quitar…
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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 18, 2014 a las 12:25pm — No hay comentarios

Ser Madre

NO hay una forma de ser una madre perfecta,

pero SÍ millones de formas para ser una buena madre

(Jill Churchill)…

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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 11, 2014 a las 12:24pm — No hay comentarios

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