En la mayoría de los casos, las mujeres con Depresión Posparto, NO hablan sobre sus sentimientos, esconden su tristeza y angustia, y tratan de ocultar sus síntomas. SUFREN en silencio, y tratan desesperadamente de sobrevivir.

¿Por qué es tan difícil hablar?

  • Miedo, culpa y vergüenza de que los demás te juzguen
  • Miedo de que te puedan quitar a tu bebé o que piensen que no eres capaz de cuidarlo
  • Dificultad para distinguir los síntomas de DPP, de los cambios normales durante la maternidad
  • Necesidad de negar, minimizar u ocultar los síntomas
  • Falta de confianza en tu doctor, terapeuta o profesional de la salud
  • Exigencia personal de tener que superar el problema sola
  • La depresión y/o ansiedad es tan grande, que te impide buscar ayuda
  • Esperanza de que tus emociones/problemas, se solucionaran por sí solos
  • No quieres ser una carga para los demás

¿Por qué es tan IMPORTANTE HABLAR?

  • Si no se trata la DPP, puede convertirse en un padecimiento crónico y/o tener graves consecuencias
  • Tener apoyo en las primeras etapas de la DPP, asegurará que tengas un mejor pronóstico, que tus síntomas desaparezcan con mayor facilidad, que puedas retomar tus actividades cotidianas, y que goces de tu maternidad
  • Tus habilidades y capacidades para cuidar a tu bebé mejorarán y tendrás mayor confianza en ti misma
  • Tú y tu bebé crecerán sanos física y emocionalmente
  • La relación con tu pareja, familia y amigos se fortalecerán

Con el apoyo adecuado, la DPP es temporal y podrás alcanzar una completa recuperación.

 

¡¡¡MERCES SER FELIZ!!!

 

http://www.psychologytoday.com/blog/isnt-what-i-expected/201402/why...

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