La Depresión Posparto puede afectar a cualquier mujer que acaba de dar a luz, sin importar su edad, religión, escolaridad, nivel socioeconómico o número de embarazo.

Los síntomas pueden ir desde la tristeza y la ansiedad, pasando por una dificultad para vincularse con el bebé, hasta deseos de lastimarse a sí misma o a su hijo en casos más…

Cuando estés deprimida, tu mente te hace sentir, creer y pensar cosas destructivas:

1. “No estás intentando salir adelante con suficiente fuerza”: la Depresión te dirá que eres débil e inútil. Así mismo, te incitará a pensar que realmente no estás enferma, y que únicamente necesitas trabajar más duro para conseguir lo que…

Si tienes una pareja, familiar o amiga que lucha contra la depresión, en algunas ocasiones, no sabes cómo reaccionar, decir o actuar. Un día puede parecer que está muy bien, mientras que el siguiente está triste y distante.

Recuerda que cuando alguien está deprimido, es INDISPENSABLE el apoyo de sus seres queridos. ¿Qué puedo hacer para demostrarle que la…

La Depresión, como cualquier otra enfermedad, puede tener diferentes grados: leve, moderada o severa.

Cuando es leve, puede tratarse con métodos alternativos como Acupuntura, Homeopatía, Flores de Bach, ejercicio, meditación y yoga.

En los casos moderados a severos, puede estar en riesgo la vida de la persona, afectando sus relaciones…

1) Habla de ella: si un psicólogo, psiquiatra, médico o personal de la salud mental con experiencia en trastornos de ánimo en el posparto te ha diagnosticado DPP, es importante aceptarlo para poder comenzar a recuperarte. Recuerda que es una enfermedad real, y con el apoyo necesario te podrás recuperar por…