Ser niña jamás sea una limitante
El sector de la tecnología se caracteriza por la falta de diversidad de género en todos sus…Ver más
Hazte escuchar. Conecta con otras mujeres. Construye sororidad.
Blog de Coach Leticia López Vázquez (22)
BALANCE DE VIDA PARA EL 2019 por Leticia López Vázquez, coach de vida y ejecutivo
BALANCE DE VIDA PARA EL 2019
Por
Leticia López Vázquez
Encontrar balance en nuestra vida es esencial para sentirnos en equilibrio entre nuestra vida personal y profesional. Pon en práctica estos siete pasos para alcanzar un estado de bienestar que se convierta en su estilo de vida.
Podemos comenzar…
ContinuarAgregado por Coach Leticia López Vázquez el enero 8, 2019 a las 4:00pm — No hay comentarios
Vive la vida de tus sueños!!!
Salir de la zona de confort… entrar en la zona de magia
Desde mi propia experiencia el salir de la zona de confort es una de las claves para lograr una reinvención de una persona.
Estamos por naturaleza en estados de comodidad (confort), nuestra naturaleza humana, nos acondiciona para intentar en todo momento, evitar las amenazas que puedan atentar contra nuestra existencia, por ello buscamos siempre acercarnos al placer, y alejarnos del…
ContinuarAgregado por Coach Leticia López Vázquez el junio 11, 2018 a las 8:00pm — No hay comentarios
Coaching asistido con caballos para liderazgo y trabajo en equipo
El Coaching Asistido con caballos lleva mas de 30 años en Europa y USA y es una innovadora forma de acelerar los procesos de aprendizaje al ser el caballo un reflejo de nuestras emociones.
El Coaching asistido con caballos (CAC) está dirigido a personas y organizaciones, como…
ContinuarAgregado por Coach Leticia López Vázquez el marzo 19, 2018 a las 6:08am — No hay comentarios
El secreto para crear un negocio relacionado con tu estilo de vida
No hay nada más lindo en la vida que poder crear nuestra propia realidad de la forma en que soñamos.
Si yo pude hacerlo, tú también! Es posible trabajar haciendo lo que más nos gusta, mientras nos divertimos y al mismo tiempo ganamos dinero.
¡Sí se puede! Sólo tenemos que trazarnos las metas claras y no olvidarnos de un punto clave: ¡divertirnos!
La más nueva tendencia en emprendimiento consiste en incorporar tu estilo de vida al máximo.
Cuando…
ContinuarAgregado por Coach Leticia López Vázquez el marzo 11, 2018 a las 10:41am — No hay comentarios
Cómo cambiar de profesión después de los 40
Todos pasamos por diversas etapas de nuestra vida que muchas veces no sabemos cómo manejar, Leticia López Vázquez nos cuenta los pasos para afrontar ciertas situaciones y asumir de manera pro activa los cambios necesarios que nos llevan a nuestros objetivos y así mismo a tener una vida más estable.Una investigación realizada por Andrew Oswald y David Blanchflower de las universidades de Warwick (UK) y Darmouth College (USA), conducida entre más de dos millones de personas de alrededor de 44…
ContinuarAgregado por Coach Leticia López Vázquez el febrero 24, 2018 a las 7:41am — No hay comentarios
Mujeres exitosas... ¿qué se necesita?
Mujeres exitosas
Si te preguntas cuáles son algunos de los hábitos que toda mujer exitosa consideró para llegar hasta donde está, aquí te compartimos 10 de ellos:
1. Proactividad
Ser la que da el primer paso en cualquier proyecto, personal o profesional, además de gratificación personal, te impulsará a estar un paso adelante de tus pares y mantenerte en un ambiente competitivo.
2. ¡Ámate!
¿Piensas en ti? A veces darte un momento contigo a… Continuar
Si te preguntas cuáles son algunos de los hábitos que toda mujer exitosa consideró para llegar hasta donde está, aquí te compartimos 10 de ellos:
1. Proactividad
Ser la que da el primer paso en cualquier proyecto, personal o profesional, además de gratificación personal, te impulsará a estar un paso adelante de tus pares y mantenerte en un ambiente competitivo.
2. ¡Ámate!
¿Piensas en ti? A veces darte un momento contigo a… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el enero 9, 2016 a las 8:08pm — No hay comentarios
Curso PROYECTO DE VIDA
CURSO/TALLER PROYECTO DE VIDA
Sábado 16 d enero de 10:00 a 15:00 hrs.
¿Cuáles son tus esperanzas y tus sueños?
¿Qué es importante para ti?
¿Tienes todo lo que mereces?
¿Cuáles propósitos arrastras año con año sin lograr comprometerte y cumplirlos?
En este Curso-Taller obtendrás las herramientas necesarias para que respondas estas preguntas y actúes en beneficio de tu vida.
Es cierto que en todos lados escuchas pretextos, que vivimos en un mundo en… Continuar
Sábado 16 d enero de 10:00 a 15:00 hrs.
¿Cuáles son tus esperanzas y tus sueños?
¿Qué es importante para ti?
¿Tienes todo lo que mereces?
¿Cuáles propósitos arrastras año con año sin lograr comprometerte y cumplirlos?
En este Curso-Taller obtendrás las herramientas necesarias para que respondas estas preguntas y actúes en beneficio de tu vida.
Es cierto que en todos lados escuchas pretextos, que vivimos en un mundo en… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el enero 9, 2016 a las 7:48pm — No hay comentarios
CURSO PLAN DE VIDA
CURSO/TALLER PROYECTO DE VIDA
Sábado 16 d enero de 10:00 a 15:00 hrs.
¿Cuáles son tus esperanzas y tus sueños?
¿Qué es importante para ti?
¿Tienes todo lo que mereces?
¿Cuáles propósitos arrastras año con año sin lograr comprometerte y cumplirlos?
En este Curso-Taller obtendrás las herramientas necesarias para que respondas estas preguntas y actúes en beneficio de tu vida.
Es cierto que en todos lados escuchas pretextos, que vivimos en un mundo en… Continuar
Sábado 16 d enero de 10:00 a 15:00 hrs.
¿Cuáles son tus esperanzas y tus sueños?
¿Qué es importante para ti?
¿Tienes todo lo que mereces?
¿Cuáles propósitos arrastras año con año sin lograr comprometerte y cumplirlos?
En este Curso-Taller obtendrás las herramientas necesarias para que respondas estas preguntas y actúes en beneficio de tu vida.
Es cierto que en todos lados escuchas pretextos, que vivimos en un mundo en… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el enero 9, 2016 a las 7:46pm — No hay comentarios
¿Cómo puedo llegar a ser quien quiero ser?
¿Cómo puedo llegar a ser quien quiero ser?
Life Coach Leticia López Vázquez
¿Qué querías ser de grande? Analiza esa figura porque en ella se encierra un símbolo con muchas cualidades del alma.
El primer paso consiste en definir con calma qué y cómo quiero ser, ya que de ahí se deriva tu plan de vida.
Para ello enumera las cualidades o virtudes que quieres tener. Recuerda que las posees desde que naciste, que no las…
ContinuarAgregado por Coach Leticia López Vázquez el febrero 12, 2015 a las 11:25am — No hay comentarios
Los 4 errores mas frecuentes para terminar una relación
Cuatro pasos para perder un matrimonio.
Hace poco en una sesión de coaching de vida, una paciente llegó a las siguientes conclusiones y me solicitó compartirlas con ustedes ya que pueden ser muy útiles para muchas otras personas.
1. Poner a los hijos primero
Es fácil amar a tus propios hijos. No tienes que esforzarte mucho y ellos te adoran sin importar lo que hagas. El matrimonio es totalmente opuesto: significa trabajo. Y cada vez que el matrimonio comienza a sentirse… Continuar
Hace poco en una sesión de coaching de vida, una paciente llegó a las siguientes conclusiones y me solicitó compartirlas con ustedes ya que pueden ser muy útiles para muchas otras personas.
1. Poner a los hijos primero
Es fácil amar a tus propios hijos. No tienes que esforzarte mucho y ellos te adoran sin importar lo que hagas. El matrimonio es totalmente opuesto: significa trabajo. Y cada vez que el matrimonio comienza a sentirse… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el febrero 6, 2015 a las 7:13pm — No hay comentarios
Alcanzando nuestros sueños!!!
Cuando los sueños tiene alas, se convierten en objetivos.... Leticia
Existen personas que difícilmente alcanzan sus sueños, mientras que otras personas que no sólo logran objetivos sino que logran objetivos enormes. Rebasan sus propios límites. Están tan seguros de sí mismos y de lo que quieren, que se mantienen en una línea de pensamiento. No se distraen con la piedritas del camino. Estas son las personas altamente exitosas. No se limitan, no se detienen ante los obstáculos, sino… Continuar
Existen personas que difícilmente alcanzan sus sueños, mientras que otras personas que no sólo logran objetivos sino que logran objetivos enormes. Rebasan sus propios límites. Están tan seguros de sí mismos y de lo que quieren, que se mantienen en una línea de pensamiento. No se distraen con la piedritas del camino. Estas son las personas altamente exitosas. No se limitan, no se detienen ante los obstáculos, sino… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el febrero 6, 2015 a las 7:05pm — No hay comentarios
Liderazgo transformador con PNL
Coach ontológico Leticia López Vázquez
PNL es una metodología de aprendizaje, basada en la comunicación, que facilita los cambios y la ruptura de limitaciones autoimpuestas. Permite a las personas el conocer como funcionan mentalmente, y como mejorar ese “como” para alcanzar los objetivos que se propongan, a través de multiples herramientas practicas.
Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje… Continuar
PNL es una metodología de aprendizaje, basada en la comunicación, que facilita los cambios y la ruptura de limitaciones autoimpuestas. Permite a las personas el conocer como funcionan mentalmente, y como mejorar ese “como” para alcanzar los objetivos que se propongan, a través de multiples herramientas practicas.
Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el septiembre 21, 2014 a las 6:27am — No hay comentarios
¿Qué es y para qué sirve la Programación. Neurolingüística (PNL) en nuestras vidas?
Coach ontológico Leticia López Vázquez
PNL es una metodología de aprendizaje, basada en la comunicación, que facilita los cambios y la ruptura de limitaciones autoimpuestas. Permite a las personas el conocer como funcionan mentalmente, y como mejorar ese “como” para alcanzar los objetivos que se propongan, a través de multiples herramientas practicas.
Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje… Continuar
PNL es una metodología de aprendizaje, basada en la comunicación, que facilita los cambios y la ruptura de limitaciones autoimpuestas. Permite a las personas el conocer como funcionan mentalmente, y como mejorar ese “como” para alcanzar los objetivos que se propongan, a través de multiples herramientas practicas.
Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el septiembre 21, 2014 a las 6:00am — No hay comentarios
Curso de desarrollo y crecimiento personal
Coaching asistido con caballos en la Universidad Universidad Iberoamericana Df
Ven, observa, interactúa con caballos para potenciar tu liderazgo, trabajo en equipo, seguridad, comunicación e integración.
Dinámicas a piso, con coaches certificados que te acompañamos en este proceso de desarrollo personal y empresarial. Técnicas utilizadas hace más de 20 años en USA y Europa, ahora en México.
Inicio: 27 de septiembre. Informes@coaching-integral.com.mx o en la… Continuar
Ven, observa, interactúa con caballos para potenciar tu liderazgo, trabajo en equipo, seguridad, comunicación e integración.
Dinámicas a piso, con coaches certificados que te acompañamos en este proceso de desarrollo personal y empresarial. Técnicas utilizadas hace más de 20 años en USA y Europa, ahora en México.
Inicio: 27 de septiembre. Informes@coaching-integral.com.mx o en la… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el septiembre 12, 2014 a las 10:18am — No hay comentarios
Curso de desarrollo y crecimiento personal. Universidad iberoamericana
Coaching asistido con caballos en la Universidad Universidad Iberoamericana Df
Ven, observa, interactúa con caballos para potenciar tu liderazgo, trabajo en equipo, seguridad, comunicación e integración.
Dinámicas a piso, con coaches certificados que te acompañamos en este proceso de desarrollo personal y empresarial. Técnicas utilizadas hace más de 20 años en USA y Europa, ahora en México.
Inicio: 27 de septiembre. Informes@coaching-integral.com.mx o en la… Continuar
Ven, observa, interactúa con caballos para potenciar tu liderazgo, trabajo en equipo, seguridad, comunicación e integración.
Dinámicas a piso, con coaches certificados que te acompañamos en este proceso de desarrollo personal y empresarial. Técnicas utilizadas hace más de 20 años en USA y Europa, ahora en México.
Inicio: 27 de septiembre. Informes@coaching-integral.com.mx o en la… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el septiembre 12, 2014 a las 10:16am — No hay comentarios
Utilidad del proyecto de vida...
Coach Leticia López Vázquez. Leticia.lopez@coaching-integral.com.mx
www.coaching-integral.con.mx
¿Qué es un proyecto de vida?
El proyecto de vida abarca mucho más que un simple plan de vida, ya que un “plan” puede plantearse de manera poco específica, muy general y hasta fantasiosa; mientras que un “proyecto” debe incluir siempre de manera explícita, realista, jerárquica y organizada lo siguiente:
-La meta a… Continuar
www.coaching-integral.con.mx
¿Qué es un proyecto de vida?
El proyecto de vida abarca mucho más que un simple plan de vida, ya que un “plan” puede plantearse de manera poco específica, muy general y hasta fantasiosa; mientras que un “proyecto” debe incluir siempre de manera explícita, realista, jerárquica y organizada lo siguiente:
-La meta a… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el septiembre 7, 2014 a las 4:45pm — No hay comentarios
Los 7 pasos para generar abundancia.
Coach leticia López Vázquez, www.coaching-integral.com.mx leticia.lopez@coaching-integral.com.mx
Cuando inicié mi tránsito por el camino del desarrollo y crecimiento personal y espiritual, comprendí la importancia que tienen los decretos o afirmaciones para lograr lo que deseamos y mantener una vibra y actitud más positiva (de hecho, hasta en la Biblia se mencionan), así como también asumí la importancia de la visualización. El asunto… Continuar
Cuando inicié mi tránsito por el camino del desarrollo y crecimiento personal y espiritual, comprendí la importancia que tienen los decretos o afirmaciones para lograr lo que deseamos y mantener una vibra y actitud más positiva (de hecho, hasta en la Biblia se mencionan), así como también asumí la importancia de la visualización. El asunto… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el septiembre 6, 2014 a las 8:35am — 2 comentarios
Volver al amor
Te han herido. Has pasado por situaciones dolorosas en el amor. Aún así, dentro de ti anida el deseo de volver a enamorarte, a confiar en otra persona, a entregar tu corazón, a reflotar tu capacidad de compartir y de ser feliz en una relación de pareja.
A continuación hay consejos muy útiles para acompañarte durante el proceso interno de recuperación y de abrirte nuevamente a una nueva posibilidad de felicidad amorosa:
El pasado, pisado. No tiene por qué ocurrirte… Continuar
A continuación hay consejos muy útiles para acompañarte durante el proceso interno de recuperación y de abrirte nuevamente a una nueva posibilidad de felicidad amorosa:
El pasado, pisado. No tiene por qué ocurrirte… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el septiembre 3, 2014 a las 8:54am — No hay comentarios
¿Qué es el Coaching asistido con caballos y cómo ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos y tener una vida más plena?
Coach de vida y empresarial Leticia López Vázquez, www.coaching-integral.com.mx, leticia.lopez@coaching-integral.com.mx
El Coaching asistido con caballos (CAC) está dirigido a personas y organizaciones, como eficaz herramienta en la solución de problemas personales y empresariales y aceleran enormemente el proceso de respuestas y soluciones, así como la definición de los verdaderos objetivos de los participantes. Teniendo lugar en… Continuar
El Coaching asistido con caballos (CAC) está dirigido a personas y organizaciones, como eficaz herramienta en la solución de problemas personales y empresariales y aceleran enormemente el proceso de respuestas y soluciones, así como la definición de los verdaderos objetivos de los participantes. Teniendo lugar en… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el agosto 28, 2014 a las 7:58am — No hay comentarios
El enojo se puede controlar...
Curiosamente, el enojo fulminante y explosivo se puede controlar. El primer paso es reconocer el problema, aceptarlo y entonces se le puede llegar a controlar.
Toda persona tiene el poder de controlar sus emociones. No importa cuán grave sea la situación se puede poner el enojo a un lado y actuar civilmente
Aprender a tolerar la frustración o la decepción es una manera de dejar de pelear con ellas.
Buscar soluciones, dejando las justificaciones o tratando de entender el problema.… Continuar
Toda persona tiene el poder de controlar sus emociones. No importa cuán grave sea la situación se puede poner el enojo a un lado y actuar civilmente
Aprender a tolerar la frustración o la decepción es una manera de dejar de pelear con ellas.
Buscar soluciones, dejando las justificaciones o tratando de entender el problema.… Continuar
Agregado por Coach Leticia López Vázquez el agosto 14, 2014 a las 4:54am — No hay comentarios
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