La psicología positiva es una disciplina de la psicología que viene a decirnos que la salud emocional es algo más que la ausencia de enfermedad. En un principio, la psicología se centró especialmente en la psicopatología y en el dolor emocional, y en cómo encontrar los modos de evitarlo y superarlo, pero se olvidó de estudiar a aquellas personas que se sienten plenas, felices y realizadas, así como todas esas cualidades o características que hacen que una persona se sienta bien o los factores que hacen que valga la pena vivir la vida.La psicología positiva se centra en el estudio de esas cualidades positivas y en cómo desarrollarlas, porque no solo ayudan a vivir una vida más satisfactoria, sino también a prevenir patologías que se producen cuando la vida está vacía o parece no tener sentido.Así pues, la psicología positiva se dedica al estudio científico de aquello que hace que las personas o comunidades prosperen…Ver más

La psicología positiva es una disciplina de la psicología que viene a decirnos que la salud emocional es algo más que la ausencia de enfermedad. En un principio, la psicología se centró especialmente en la psicopatología y en el dolor emocional, y en cómo encontrar los modos de evitarlo y superarlo, pero se olvidó de estudiar a aquellas personas que se sienten plenas, felices y realizadas, así como todas esas cualidades o características que hacen que una persona se sienta bien o los factores que hacen que valga la pena vivir la vida.La psicología positiva se centra en el estudio de esas cualidades positivas y en cómo desarrollarlas, porque no solo ayudan a vivir una vida más satisfactoria, sino también a prevenir patologías que se producen cuando la vida está vacía o parece no tener sentido.Así pues, la psicología positiva se dedica al estudio científico de aquello que hace que las personas o comunidades prosperen…Ver más

MUJERES EN MEXICOMUJERES EN MEXICOPor coach Leticia López Vázquez, Fb: Leticia López Vázquez¿Sabías que sólo el 43.3% de las mujeres mexicanas tienen participación dentro del mercado laboral?Además de que sólo el:47% termina una licenciatura.37% son económicamente activas.10% se encuentra en direcciones generales.4% toman decisiones a nivel administrativo dentro de una empresa. Es por ello que en Coaching Integral hemos desarrollado una serie de talleres y conferencias, donde hablamos de los problemas a los que las mujeres nos enfrentamos en el mundo laboral y cómo, debido a los estereotipos y a la sociedad en la que nos desarrollamos, nos es mucho más difícil tener las mismas oportunidades que los hombres. El principal problema es que las mujeres nos descalificamos al creer que no somos capaces de realizar ciertas actividades, por lo que nos da miedo arriesgarnos y tomar decisiones importantes. Las mujeres trabajan por hacer algo con “el tiempo que les sobra”, no como una forma de…Ver más