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ENCUENTRA TU PROPÖSITO DE VIDA

PROPÓSITO DE VIDATu visión devendrá mas clara solamente cuando mires dentro de tu corazón. Aquel que mira afuera, sueña. Quién mira en su interior, despierta" Carl Jung -Detente por un minuto, mira a tu alrededor y hazte esta pregunta ¿Las personas…
Martes
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EQUILIBRIO DE VIDA PARA MAMAS PROFESIONISTAS EN HOME OFFICE

Esta pandemia representa un mayor reto para las mujeres, en particular para las madres profesionistas, debido a que absorben una cantidad desproporcionada de responsabilidades, conseguir el equilibrio entre vida personal y profesional es todo un reto.Desde que la contingencia inició, nos encontramos laborando bajo el esquema de Home office. Aunque ya no invertimos tiempo en los traslados hacia el trabajo, el día empieza dos horas antes de que los hijos despierten, pues hay que prepara el desayuno, estar presentable para la junta virtual de las 08:30, y avanzar un poco en las labores de casa. Entre llamadas y reuniones a distancia, debemos encontrar un espacio para preparar los alimentos de la comida, para luego, a ratos supervisar que los niños estén siguiendo las actividades correspondientes del Homeschool. De este modo transcurre el resto del día, sumergidas entre pendientes profesionales y del hogar, los cuales le exigen un sobre esfuerzo con tal de no descuidar en demasía sus…Ver más
May 3
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EQUILIBRIO DE VIDA PARA MAMAS PROFESIONISTAS EN HOME OFFICE

Esta pandemia representa un mayor reto para las mujeres, en particular para las madres profesionistas, debido a que absorben una cantidad desproporcionada de responsabilidades, conseguir el equilibrio entre vida personal y profesional es todo un reto.Desde que la contingencia inició, nos encontramos laborando bajo el esquema de Home office. Aunque ya no invertimos tiempo en los traslados hacia el trabajo, el día empieza dos horas antes de que los hijos despierten, pues hay que prepara el desayuno, estar presentable para la junta virtual de las 08:30, y avanzar un poco en las labores de casa. Entre llamadas y reuniones a distancia, debemos encontrar un espacio para preparar los alimentos de la comida, para luego, a ratos supervisar que los niños estén siguiendo las actividades correspondientes del Homeschool. De este modo transcurre el resto del día, sumergidas entre pendientes profesionales y del hogar, los cuales le exigen un sobre esfuerzo con tal de no descuidar en demasía sus…Ver más
May 3
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Equilibrio de vida para mamás trás la pandemia: vida profesional y personal By Coach Leticia López

Esta pandemia representa un mayor reto para las mujeres, en particular para las madres profesionistas, debido a que absorben una cantidad desproporcionada de responsabilidades, conseguir el equilibrio entre vida personal y profesional es todo un reto.Desde que la contingencia inició, nos encontramos laborando bajo el esquema de Home office. Aunque ya no invertimos tiempo en los traslados hacia el trabajo, el día empieza dos horas antes de que los hijos despierten, pues hay que prepara el desayuno, estar presentable para la junta virtual de las 08:30, y avanzar un poco en las labores de casa. Entre llamadas y reuniones a distancia, debemos encontrar un espacio para preparar los alimentos de la comida, para luego, a ratos supervisar que los niños estén siguiendo las actividades correspondientes del Homeschool.  De este modo transcurre el resto de el día,…Ver más
Abr 24
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¿CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ESTE 2021?

P Este 2021 un año retador, en el que la vida ajetreada, nos está forzando a tomar decisiones de vivir diferente, de movernos a espacios donde el corazón se sienta más tranquilo, aquí algunos fórmulas que te pueden ayudar a lograrlo: . Conéctate con tu propósito.Cuando haces aquello que te apasiona y entusiasma, tu energía fluye naturalmente y se retroalimenta con tus acciones. Mientras más te acerques a tu pasión, más energía experimentarás.¿Qué te apasiona? ¿Qué te mueve? ¿Para qué elevar tu energía? . Enfócate en el resultado que deseas lograr.  Cuando te orientas hacia tus metas y sientes que tu día a día te acerca a ellas, tu energía crece. Te sientes en control de tu vida y tu auto-estima se fortalece.¿Qué quieres lograr?, ¿cuáles son tus metas?, ¿cuál es tu visión? . Encuentra tus "yo puedo". Siempre puedes. Es posible que no puedas hacer o lograr lo que…Ver más
Feb 5
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¿CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ESTE 2021?

P Este 2021 un año retador, en el que la vida ajetreada, nos está forzando a tomar decisiones de vivir diferente, de movernos a espacios donde el corazón se sienta más tranquilo, aquí algunos fórmulas que te pueden ayudar a lograrlo: . Conéctate con tu propósito.Cuando haces aquello que te apasiona y entusiasma, tu energía fluye naturalmente y se retroalimenta con tus acciones. Mientras más te acerques a tu pasión, más energía experimentarás.¿Qué te apasiona? ¿Qué te mueve? ¿Para qué elevar tu energía? . Enfócate en el resultado que deseas lograr.  Cuando te orientas hacia tus metas y sientes que tu día a día te acerca a ellas, tu energía crece. Te sientes en control de tu vida y tu auto-estima se fortalece.¿Qué quieres lograr?, ¿cuáles son tus metas?, ¿cuál es tu visión? . Encuentra tus "yo puedo". Siempre puedes. Es posible que no puedas hacer o lograr lo que…Ver más
Feb 4
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Eliminar para Iluminar

“Eliminar para iluminar”, y no se trata sólo de una frase divertida que quieres compartir en Instagram, es necesario entender qué significa, esta es una lección para toda la vida: para que se de la iluminación de tu camino debes eliminar todo aquello que la limita u obstaculiza; de esta forma podrás acercarte a lo que te motiva y concentrar toda tu pasión en ello dándole rienda suelta a tu poder personal. Para identificar lo que queremos eliminar de nuestra vida debemos empezar por hacer de lo insconsciente consciente,  el coaching con caballos es una excelente forma de hacerlo. Lo que no atendemos tiene mucho poder sobre nosotros, y eso precisamente es lo que nos estanca, si nos preocupamos por atender los asuntos que tanto nos empeñamos en mantener en la oscuridad podríamos cachar patrones y liberarnos para vivir en armonía con nuestra verdad. Si hacemos tanto trabajo interno es para revelar lo oculto y ponerlo sobre la mesa para lidiar con ello. Una vez conscientes no podemos…Ver más
Nov 21, 2020
Entrada de blog de Coach Leticia López Vázquez

Eliminar para Iluminar

“Eliminar para iluminar”, y no se trata sólo de una frase divertida que quieres compartir en Instagram, es necesario entender qué significa, esta es una lección para toda la vida: para que se de la iluminación de tu camino debes eliminar todo aquello que la limita u obstaculiza; de esta forma podrás acercarte a lo que te motiva y concentrar toda tu pasión en ello dándole rienda suelta a tu poder personal. Para identificar lo que queremos eliminar de nuestra vida debemos empezar por hacer de lo insconsciente consciente,  el coaching con caballos es una excelente forma de hacerlo. Lo que no atendemos tiene mucho poder sobre nosotros, y eso precisamente es lo que nos estanca, si nos preocupamos por atender los asuntos que tanto nos empeñamos en mantener en la oscuridad podríamos cachar patrones y liberarnos para vivir en armonía con nuestra verdad. Si hacemos tanto trabajo interno es para revelar lo oculto y ponerlo sobre la mesa para lidiar con ello. Una vez conscientes no podemos…Ver más
Oct 6, 2020
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Vivir en la incomodidad (5 principios para lograrlo)

Estamos viviendo momentos que ponen a prueba nuestra resistencia emocional: experimentamos cambios en aspectos de nuestras vidas que considerábamos que estaban bajo control, nos hemos visto forzados a probar nuevas formas de trabajar, de demostrar cariño y atención a nuestros seres queridos y hasta de ejercitarnos. En todo el mundo, hemos tenido que vivir incómodos y buscar formas de hacer frente a lo que nos tocó vivir. El día de hoy quiero compartirte 5 principios para, no sólo sobrevivir este periodo, sino hacer de este el inicio de tu transformación hacia una mejor calidad de vida: 1. Vive en la incomodidad. Naturalmente, los seres humanos huimos de aquello que nos incomoda. Es una reacción natural de nuestro cerebro (que busca hacernos sobrevivir). Sin embargo, aprender a vivir en esos momentos incómodos, cuando no tienes todas las respuestas, cuando no tienes certeza del futuro o cuando sientes que las cosas se vienen abajo; es el principio para tu crecimiento. Si te encuentras…Ver más
Ago 14, 2020
Coach Leticia López Vázquez comentó sobre la publicación en el blog Vivir en la incomodidad (5 principios para lograrlo) de Coach Leticia López Vázquez
"Coach LETICIA LoOPEZ VAZQUEZ"
Ago 7, 2020
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Vivir en la incomodidad (5 principios para lograrlo)

Estamos viviendo momentos que ponen a prueba nuestra resistencia emocional: experimentamos cambios en aspectos de nuestras vidas que considerábamos que estaban bajo control, nos hemos visto forzados a probar nuevas formas de trabajar, de demostrar cariño y atención a nuestros seres queridos y hasta de ejercitarnos. En todo el mundo, hemos tenido que vivir incómodos y buscar formas de hacer frente a lo que nos tocó vivir. El día de hoy quiero compartirte 5 principios para, no sólo sobrevivir este periodo, sino hacer de este el inicio de tu transformación hacia una mejor calidad de vida: 1. Vive en la incomodidad. Naturalmente, los seres humanos huimos de aquello que nos incomoda. Es una reacción natural de nuestro cerebro (que busca hacernos sobrevivir). Sin embargo, aprender a vivir en esos momentos incómodos, cuando no tienes todas las respuestas, cuando no tienes certeza del futuro o cuando sientes que las cosas se vienen abajo; es el principio para tu crecimiento. Si te encuentras…Ver más
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Terapia Coaching de Vida en Wayuu con la terapeuta, Leticia López Vázquez.

¿Y tú, sabes cuáles son las limitantes que tienes para poder alcanzar tus objetivos? En Wayuu te decimos como detectarlas, y lo más importante como trabajarl...
Jul 9, 2020
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Jun 10, 2020

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Blog de Coach Leticia López Vázquez

EQUILIBRIO DE VIDA PARA MAMAS PROFESIONISTAS EN HOME OFFICE

Publicado el mayo 3, 2021 a las 12:01pm 0 Comentarios

Esta pandemia representa un mayor reto para las mujeres, en particular para las madres profesionistas, debido a que absorben una cantidad desproporcionada de responsabilidades, conseguir el equilibrio entre vida personal y profesional es todo un reto.

Desde que la contingencia inició, nos encontramos laborando bajo el esquema de Home office. Aunque ya no invertimos tiempo en los traslados hacia el trabajo, el día empieza dos horas antes de que los hijos…

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Equilibrio de vida para mamás trás la pandemia: vida profesional y personal By Coach Leticia López

Publicado el abril 24, 2021 a las 7:00am 0 Comentarios

Esta pandemia representa un mayor reto para las mujeres, en particular para las madres profesionistas, debido a que absorben una cantidad desproporcionada de responsabilidades, conseguir el equilibrio entre vida personal y profesional es todo un reto.

Desde que la contingencia inició, nos encontramos laborando…

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¿CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ESTE 2021?

Publicado el febrero 4, 2021 a las 5:58pm 0 Comentarios

P

 Este 2021 un año retador, en el que la vida ajetreada, nos está forzando a tomar decisiones de vivir diferente, de movernos a espacios donde el corazón se sienta más tranquilo, aquí algunos fórmulas que te pueden ayudar a lograrlo:

 

. Conéctate con tu propósito.

Cuando haces aquello que te apasiona y entusiasma, tu…

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Eliminar para Iluminar

Publicado el octubre 6, 2020 a las 4:21pm 0 Comentarios

“Eliminar para iluminar”, y no se trata sólo de una frase divertida que quieres compartir en Instagram, es necesario entender qué significa, esta es una lección para toda la vida: para que se de la iluminación de tu camino debes eliminar todo aquello que la limita u obstaculiza; de esta forma podrás acercarte a lo que te motiva y concentrar toda tu pasión en ello dándole rienda suelta a tu poder personal.

 

Para identificar lo que queremos…

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A las 9:19pm del febrero 21, 2014, Mujeres Construyendo dijo...

¡Bienvenida Leticia!   Qué bueno que has sumado  tu voz a nuestra comunidad. Te dejamos nuestra Carta de Bienvenida y te invitamos a que pases a presentarte para que te conozcamos mejor.

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