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MUJERES EN MEXICO: IGUALDAD DE GENERO

MUJERES EN MEXICOMUJERES EN MEXICOPor coach Leticia López Vázquez, Fb: Leticia López Vázquez¿Sabías que sólo el 43.3% de las mujeres mexicanas tienen participación dentro del mercado laboral?Además de que sólo el:47% termina una licenciatura.37% son económicamente activas.10% se encuentra en direcciones generales.4% toman decisiones a nivel administrativo dentro de una empresa. Es por ello que en Coaching Integral hemos desarrollado una serie de talleres y conferencias, donde hablamos de los problemas a los que las mujeres nos enfrentamos en el mundo laboral y cómo, debido a los estereotipos y a la sociedad en la que nos desarrollamos, nos es mucho más difícil tener las mismas oportunidades que los hombres. El principal problema es que las mujeres nos descalificamos al creer que no somos capaces de realizar ciertas actividades, por lo que nos da miedo arriesgarnos y tomar decisiones importantes. Las mujeres trabajan por hacer algo con “el tiempo que les sobra”, no como una forma de…Ver más
Jun 17
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COACHING CON CABALLOS:liderazgo y trabajo en equipo

LIDERAZGO EJECUTIVO La experiencia de trabajar con caballos, ofrece una oportunidad única para detectar de forma inmediata y eficaz, áreas de mejora en nuestras relaciones laborales y personales: cómo establecemos alianzas con el equipo, desde…
Abr 30
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Abr 24
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BALANCE DE VIDA PARA EL 2019 por Leticia López Vázquez, coach de vida y ejecutivo

BALANCE DE VIDA PARA EL 2019 Por Leticia López Vázquezwww.coaching-integral.com.mx  Encontrar balance en nuestra vida es esencial para sentirnos en equilibrio entre nuestra vida personal y profesional. Pon en práctica estos siete pasos para alcanzar un estado de bienestar que se convierta en su estilo de vida. Podemos comenzar por estar tranquilas, conectadas con nuestro corazón en equilibrio, para encontrar dentro de nosotras mismas el amor incondicional para hacer todo en armonía.Estos puntos muestran cómo encontrar ese equilibrio, habitando la calma, para luego poder transmitirla.Ten tiempo para ti. ¡Más valioso que el oro! Respétalo, úsalo… Haz lo que quieras. Lee, camina, dibuja, ¡duerme!, mira la tele, sal con amigas o con tu madre. Reencuéntrate contigo, aprende cómo es esta nueva “tú”, y aprende a quererte… Disfrútate. Recuerda viejos tiempos y felicítate por los nuevos. Haz lo que te gusta, ¡haz algo nuevo! Cuida tu cuerpo.
El…Ver más
Ene 8
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BALANCE DE VIDA PARA EL 2019 por Leticia López Vázquez, coach de vida y ejecutivo

BALANCE DE VIDA PARA EL 2019 Por Leticia López Vázquezwww.coaching-integral.com.mx  Encontrar balance en nuestra vida es esencial para sentirnos en equilibrio entre nuestra vida personal y profesional. Pon en práctica estos siete pasos para alcanzar un estado de bienestar que se convierta en su estilo de vida. Podemos comenzar por estar tranquilas, conectadas con nuestro corazón en equilibrio, para encontrar dentro de nosotras mismas el amor incondicional para hacer todo en armonía.Estos puntos muestran cómo encontrar ese equilibrio, habitando la calma, para luego poder transmitirla.Ten tiempo para ti. ¡Más valioso que el oro! Respétalo, úsalo… Haz lo que quieras. Lee, camina, dibuja, ¡duerme!, mira la tele, sal con amigas o con tu madre. Reencuéntrate contigo, aprende cómo es esta nueva “tú”, y aprende a quererte… Disfrútate. Recuerda viejos tiempos y felicítate por los nuevos. Haz lo que te gusta, ¡haz algo nuevo! Cuida tu cuerpo.
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Ene 8
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Jun 13, 2018
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Vive la vida de tus sueños!!!

Salir de la zona de confort… entrar en la zona de magiaDesde mi propia experiencia el salir de la zona de confort es una de las claves para lograr una reinvención de una persona.Estamos por naturaleza en  estados de comodidad (confort),  nuestra naturaleza humana, nos acondiciona para intentar en todo momento, evitar las amenazas que puedan atentar contra nuestra existencia, por ello buscamos siempre acercarnos al placer, y alejarnos del displacer. Por lo que de manera inconsciente, estamos buscando en todo momento, permanecer dentro de algo llamado “zona de confort“. El miedo es el principal factor que nos afecta a la hora de querer expandir, o salir de nuestra zona de confort, por genética, le tenemos miedo a lo desconocido. Esto no significa que permanecer dentro de nuestra zona de confort esté mal. Si alguna vez quieres superar tus expectativas y llegar a mejorar de manera asombrosa,  tendrás que expandir tu zona de confort, para lo que tendrás que salir de ella y adaptarte a…Ver más
Jun 11, 2018
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Vive la vida de tus sueños!!!

Salir de la zona de confort… entrar en la zona de magiaDesde mi propia experiencia el salir de la zona de confort es una de las claves para lograr una reinvención de una persona.Estamos por naturaleza en  estados de comodidad (confort),  nuestra naturaleza humana, nos acondiciona para intentar en todo momento, evitar las amenazas que puedan atentar contra nuestra existencia, por ello buscamos siempre acercarnos al placer, y alejarnos del displacer. Por lo que de manera inconsciente, estamos buscando en todo momento, permanecer dentro de algo llamado “zona de confort“. El miedo es el principal factor que nos afecta a la hora de querer expandir, o salir de nuestra zona de confort, por genética, le tenemos miedo a lo desconocido. Esto no significa que permanecer dentro de nuestra zona de confort esté mal. Si alguna vez quieres superar tus expectativas y llegar a mejorar de manera asombrosa,  tendrás que expandir tu zona de confort, para lo que tendrás que salir de ella y adaptarte a…Ver más
Jun 11, 2018
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Mar 19, 2018
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Coaching asistido con caballos para liderazgo y trabajo en equipo

El Coaching Asistido con caballos lleva mas de 30 años en Europa y USA y es una innovadora forma de acelerar los procesos de aprendizaje al ser el caballo un reflejo de nuestras emociones.El Coaching asistido con caballos (CAC) está dirigido a personas y organizaciones, como eficaz herramienta en la solución de problemas personales y empresariales y aceleran enormemente el proceso de respuestas y soluciones, así como la definición de los verdaderos objetivos de los participantes. Teniendo lugar en plena naturaleza, es una manera activa, y a la vez relajante, agradable y alegre de caminar hacia el éxito. Cada vez más personas se dan cuenta de los beneficios que ejercen los animales sobre la salud física y psíquica de los seres humanos. Especialmente los caballos se prestan a llevar a las personas a conocer sus más íntimas preocupaciones y bloqueos emocionales. El Coach…Ver más
Mar 19, 2018
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El secreto para crear un negocio relacionado con tu estilo de vida

No hay nada más lindo en la vida que poder crear nuestra propia realidad de la forma en que soñamos.Si yo pude hacerlo, tú también! Es posible trabajar haciendo lo que más nos gusta, mientras nos divertimos y al mismo tiempo ganamos dinero. ¡Sí se puede! Sólo tenemos que trazarnos las metas claras y no olvidarnos de un punto clave: ¡divertirnos!La más nueva tendencia en emprendimiento consiste en incorporar tu estilo de vida al máximo.Cuando incorporamos nuestro estilo de vida a nuestro negocio es cuando realmente podemos compartir nuestros dones con el mundo. No queremos separar nuestras vidas en cubículos individuales, donde trabajamos en un lugar y después cuando terminamos vamos a otro lugar para divertirnos. Ahora, queremos y podemos tenerlo todo,  podemos trabajar y divertirnos al mismo tiempo.¡Hacer todo al mismo tiempo!Esta es la nueva manera de hacer negocios “brindar todo lo que somos”. Cuanto más vivimos nuestra alegría y la compartimos con otros, más éxito vamos a tener…Ver más
Mar 11, 2018
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Cómo cambiar de profesión después de los 40

Todos pasamos por diversas etapas de nuestra vida que muchas veces no sabemos cómo manejar, Leticia López Vázquez nos cuenta los pasos para afrontar ciertas situaciones y asumir de manera pro activa los cambios necesarios que nos llevan a nuestros objetivos y así mismo a tener una vida más estable.Una investigación realizada por Andrew Oswald y David Blanchflower de las universidades de Warwick (UK) y Darmouth College (USA), conducida entre más de dos millones de personas de alrededor de 44 años en 80 países del mundo, apunta que la crisis de los 40 nos toca a todos.En algunos casos, al llegar a esa edad mucha gente decide dar un vuelco completo a su vida. En otros, el mundo exterior lo hace. Hay quien decide cambiar de carrera y otros que le invitan a hacerlo, así como existe aquel que opta por volver a la soltería o al que ‘le divorcian’; también están los que deciden a formar una familia o por circunstancias de la vida su entorno se deshace. Lo cierto es, que de esta crisis no se…Ver más
Feb 26, 2018
Coach Leticia López Vázquez comentó en el álbum de Coach Leticia López Vázquez
Feb 25, 2018

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Capacítate con caballos

Publicado el agosto 22, 2019 a las 5:21pm 0 Comentarios

MUJERES EN MEXICO: IGUALDAD DE GENERO

Publicado el junio 17, 2019 a las 7:37pm 0 Comentarios

MUJERES EN MEXICOMUJERES EN MEXICOPor coach Leticia López Vázquez, Fb: Leticia López Vázquez¿Sabías que sólo el 43.3% de las mujeres mexicanas tienen participación dentro del mercado laboral?Además de que sólo el:47% termina una licenciatura.37% son económicamente activas.10% se encuentra en direcciones generales.4% toman decisiones a nivel administrativo dentro de una empresa.

Es por ello que en Coaching Integral hemos desarrollado una serie de talleres y conferencias, donde hablamos…

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BALANCE DE VIDA PARA EL 2019 por Leticia López Vázquez, coach de vida y ejecutivo

Publicado el enero 8, 2019 a las 4:00pm 0 Comentarios

BALANCE DE VIDA PARA EL 2019

 

Por

 Leticia López Vázquez

www.coaching-integral.com.mx

 

 

Encontrar balance en nuestra vida es esencial para sentirnos en equilibrio entre nuestra vida personal y profesional. Pon en práctica estos siete pasos para alcanzar un estado de bienestar que se convierta en su estilo de vida.

 

Podemos comenzar…

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Vive la vida de tus sueños!!!

Publicado el junio 11, 2018 a las 8:00pm 0 Comentarios

Salir de la zona de confort… entrar en la zona de magia

Desde mi propia experiencia el salir de la zona de confort es una de las claves para lograr una reinvención de una persona.

Estamos por naturaleza en  estados de comodidad (confort),  nuestra naturaleza humana, nos acondiciona para intentar en todo momento, evitar las amenazas que puedan atentar contra nuestra existencia, por ello buscamos siempre acercarnos al placer, y alejarnos del…

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A las 9:19pm del febrero 21, 2014, Mujeres Construyendo dijo...

¡Bienvenida Leticia!   Qué bueno que has sumado  tu voz a nuestra comunidad. Te dejamos nuestra Carta de Bienvenida y te invitamos a que pases a presentarte para que te conozcamos mejor.

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