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BALANCE DE VIDA PARA EL 2019 por Leticia López Vázquez, coach de vida y ejecutivo

BALANCE DE VIDA PARA EL 2019 Por Leticia López Vázquezwww.coaching-integral.com.mx Encontrar balance en nuestra vida es esencial para sentirnos en equilibrio entre nuestra vida personal y profesional. Pon en práctica estos siete pasos para alcanzar un estado de bienestar que se convierta en su estilo de vida. Podemos comenzar por estar tranquilas, conectadas con nuestro corazón en equilibrio, para encontrar dentro de nosotras mismas el amor incondicional para hacer todo en armonía.Estos puntos muestran cómo encontrar ese equilibrio, habitando la calma, para luego poder transmitirla.Ten tiempo para ti. ¡Más valioso que el oro! Respétalo, úsalo… Haz lo que quieras. Lee, camina, dibuja, ¡duerme!, mira la tele, sal con amigas o con tu madre. Reencuéntrate contigo, aprende cómo es esta nueva “tú”, y aprende a quererte… Disfrútate. Recuerda viejos tiempos y felicítate por los nuevos. Haz lo que te gusta, ¡haz algo nuevo! Cuida tu cuerpo. El…Ver más

Ene 8

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BALANCE DE VIDA PARA EL 2019 por Leticia López Vázquez, coach de vida y ejecutivo

Ene 8

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Jun 13, 2018

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Vive la vida de tus sueños!!!

Salir de la zona de confort… entrar en la zona de magiaDesde mi propia experiencia el salir de la zona de confort es una de las claves para lograr una reinvención de una persona.Estamos por naturaleza en estados de comodidad (confort), nuestra naturaleza humana, nos acondiciona para intentar en todo momento, evitar las amenazas que puedan atentar contra nuestra existencia, por ello buscamos siempre acercarnos al placer, y alejarnos del displacer. Por lo que de manera inconsciente, estamos buscando en todo momento, permanecer dentro de algo llamado “zona de confort“. El miedo es el principal factor que nos afecta a la hora de querer expandir, o salir de nuestra zona de confort, por genética, le tenemos miedo a lo desconocido. Esto no significa que permanecer dentro de nuestra zona de confort esté mal. Si alguna vez quieres superar tus expectativas y llegar a mejorar de manera asombrosa, tendrás que expandir tu zona de confort, para lo que tendrás que salir de ella y adaptarte a…Ver más

Jun 11, 2018

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Vive la vida de tus sueños!!!

Jun 11, 2018

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Jun 11, 2018

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Mar 19, 2018

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Coaching asistido con caballos para liderazgo y trabajo en equipo

El Coaching Asistido con caballos lleva mas de 30 años en Europa y USA y es una innovadora forma de acelerar los procesos de aprendizaje al ser el caballo un reflejo de nuestras emociones.El Coaching asistido con caballos (CAC) está dirigido a personas y organizaciones, como eficaz herramienta en la solución de problemas personales y empresariales y aceleran enormemente el proceso de respuestas y soluciones, así como la definición de los verdaderos objetivos de los participantes. Teniendo lugar en plena naturaleza, es una manera activa, y a la vez relajante, agradable y alegre de caminar hacia el éxito. Cada vez más personas se dan cuenta de los beneficios que ejercen los animales sobre la salud física y psíquica de los seres humanos. Especialmente los caballos se prestan a llevar a las personas…Ver más

Mar 19, 2018

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El secreto para crear un negocio relacionado con tu estilo de vida

No hay nada más lindo en la vida que poder crear nuestra propia realidad de la forma en que soñamos.Si yo pude hacerlo, tú también! Es posible trabajar haciendo lo que más nos gusta, mientras nos divertimos y al mismo tiempo ganamos dinero. ¡Sí se puede! Sólo tenemos que trazarnos las metas claras y no olvidarnos de un punto clave: ¡divertirnos!La más nueva tendencia en emprendimiento consiste en incorporar tu estilo de vida al máximo.Cuando incorporamos nuestro estilo de vida a nuestro negocio es cuando realmente podemos compartir nuestros dones con el mundo. No queremos separar nuestras vidas en cubículos individuales, donde trabajamos en un lugar y después cuando terminamos vamos a otro lugar para divertirnos. Ahora, queremos y podemos tenerlo todo, podemos trabajar y divertirnos al mismo tiempo.¡Hacer todo al mismo tiempo!Esta es la nueva manera de hacer negocios “brindar todo lo que somos”. Cuanto más vivimos nuestra alegría y la compartimos con otros, más éxito vamos a tener…Ver más

Mar 11, 2018

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Cómo cambiar de profesión después de los 40

Todos pasamos por diversas etapas de nuestra vida que muchas veces no sabemos cómo manejar, Leticia López Vázquez nos cuenta los pasos para afrontar ciertas situaciones y asumir de manera pro activa los cambios necesarios que nos llevan a nuestros objetivos y así mismo a tener una vida más estable.Una investigación realizada por Andrew Oswald y David Blanchflower de las universidades de Warwick (UK) y Darmouth College (USA), conducida entre más de dos millones de personas de alrededor de 44 años en 80 países del mundo, apunta que la crisis de los 40 nos toca a todos.En algunos casos, al llegar a esa edad mucha gente decide dar un vuelco completo a su vida. En otros, el mundo exterior lo hace. Hay quien decide cambiar de carrera y otros que le invitan a hacerlo, así como existe aquel que opta por volver a la soltería o al que ‘le divorcian’; también están los que deciden a formar una familia o por circunstancias de la vida su entorno se deshace. Lo cierto es, que de esta crisis no se…Ver más

Feb 26, 2018

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Coach Leticia López Vázquez comentó en el álbum de Coach Leticia López Vázquez

Conferencista, blogger, Coach ejecutivo

"www.coaching-integral.com.mx"

Feb 25, 2018

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Feb 25, 2018

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Feb 25, 2018

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Cómo cambiar de profesión después de los 40

Feb 24, 2018

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Mujeres exitosas... ¿qué se necesita?

Mujeres exitosasSi te preguntas cuáles son algunos de los hábitos que toda mujer exitosa consideró para llegar hasta donde está, aquí te compartimos 10 de ellos:1. ProactividadSer la que da el primer paso en cualquier proyecto, personal o profesional, además de gratificación personal, te impulsará a estar un paso adelante de tus pares y mantenerte en un ambiente competitivo.2. ¡Ámate!¿Piensas en ti? A veces darte un momento contigo a solas, para reflexionar y cargar energía, es más que suficiente para aterrizar todo lo que te está sucediendo y adquirir nuevos motivos para seguir adelante. Conoce tus capacidades y emprende.3. Rompe el moldeNunca trates de encajar en el molde en el que no cabes. Esperar ser lo que los demás esperan que seas, no es la mejor opción porque terminarás traicionando tus ideales. Sé quién y cómo quieres ser sin esperar la aprobación de los demás.4. Ama lo que hacesEs fundamental para tu vida hacer lo que en verdad te gusta y disfrutas. Si te encuentras en ese…Ver más

Ene 1, 2018

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BALANCE DE VIDA PARA EL 2019 por Leticia López Vázquez, coach de vida y ejecutivo

Publicado el enero 8, 2019 a las 4:00pm 0 Comentarios 1 Me gusta

BALANCE DE VIDA PARA EL 2019

Por

Leticia López Vázquez

www.coaching-integral.com.mx

Encontrar balance en nuestra vida es esencial para sentirnos en equilibrio entre nuestra vida personal y profesional. Pon en práctica estos siete pasos para alcanzar un estado de bienestar que se convierta en su estilo de vida.

Podemos comenzar…

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Vive la vida de tus sueños!!!

Publicado el junio 11, 2018 a las 8:00pm 0 Comentarios 1 Me gusta

Salir de la zona de confort… entrar en la zona de magia

Desde mi propia experiencia el salir de la zona de confort es una de las claves para lograr una reinvención de una persona.

Estamos por naturaleza en estados de comodidad (confort), nuestra naturaleza humana, nos acondiciona para intentar en todo momento, evitar las amenazas que puedan atentar contra nuestra existencia, por ello buscamos siempre acercarnos al placer, y alejarnos del…

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Coaching asistido con caballos para liderazgo y trabajo en equipo

Publicado el marzo 19, 2018 a las 6:08am 0 Comentarios 0 Le gusta

El Coaching Asistido con caballos lleva mas de 30 años en Europa y USA y es una innovadora forma de acelerar los procesos de aprendizaje al ser el caballo un reflejo de nuestras emociones.

El Coaching asistido con caballos (CAC) está dirigido a personas y organizaciones, como…

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El secreto para crear un negocio relacionado con tu estilo de vida

Publicado el marzo 11, 2018 a las 10:41am 0 Comentarios 2 Le gusta

No hay nada más lindo en la vida que poder crear nuestra propia realidad de la forma en que soñamos.

Si yo pude hacerlo, tú también! Es posible trabajar haciendo lo que más nos gusta, mientras nos divertimos y al mismo tiempo ganamos dinero.

¡Sí se puede! Sólo tenemos que trazarnos las metas claras y no olvidarnos de un punto clave: ¡divertirnos!

La más nueva tendencia en emprendimiento consiste en incorporar tu estilo de vida al máximo.

Cuando…

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A las 9:19pm del febrero 21, 2014, Mujeres Construyendo dijo...: ¡Bienvenida Leticia! Qué bueno que has sumado tu voz a nuestra comunidad. Te dejamos nuestra Carta de Bienvenida y te invitamos a que pases a presentarte para que te conozcamos mejor.

¡Saludos!