Blog de Erica Medina Serdán – Archivo febrero 2015 (8)

Llorar...

Llorar NO es de débiles.

Nacimos llorando

porque llorar es tomar aire,…

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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 26, 2015 a las 9:52am — No hay comentarios

Efectos de la DEPRESION en el cuerpo

La Depresión (así como también la Ansiedad), interfieren directamente con nuestras habilidades físicas, emocionales y espirituales, haciéndonos más susceptibles de desarrollar otro tipo de enfermedades.

Las principales consecuencias de la Depresión en nuestro cuerpo son:

• Sistema Nervioso…

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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 25, 2015 a las 11:23am — No hay comentarios

GRUPO DE APOYO PARA DEPRESION POSPARTO

Si tú o alguien cercano a ti acaba de tener un bebé, y...

  • ¿estas enojada o irritable?
  • ¿te sientes triste y/o ansiosa?
  • ¿no puedes dormir o estas siempre cansada?
  • ¿comes demasiado o muy poco?
  • ¿tienes problemas para conectarte con tu  bebé?
  • ¿te da miedo estar sola y/o…
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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 23, 2015 a las 11:30am — No hay comentarios

DEPRESION POSPARTO

Algunas veces,

las mujeres con Depresión Posparto 

gritarán pidiendo ayuda.…

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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 19, 2015 a las 12:51pm — No hay comentarios

Formas de amar a alguien con Depresión/Ansiedad



Por lo general, los problemas emocionales (especialmente la Depresión Posparto), están rodeados de vergüenza, culpa y estigma. Esto produce que la persona que sufre, así como la gente cercana a ella, no hablen del problema y se aíslen.

Algunos consejos para romper el silencio, amar a nuestro ser querido que sufre y cuidarnos a nosotros mismos…

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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 18, 2015 a las 11:24am — 3 comentarios

¿Cómo se siente la ANSIEDAD?

Cada persona es única e irrepetible, así como sus emociones, miedos, angustias y pensamientos. A continuación, compartimos contigo cómo experimentan la ansiedad diferentes personas:

 

  • Una sensación de desastre inminente
  • El sentimiento de que nunca volverás a estar tranquila y ser feliz
  • La sensación de que te vas a volver loca
  • Un…
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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 11, 2015 a las 11:37am — 4 comentarios

¿Qué es la Depresión Posparto?

Te gustaría saber:

  • ¿Cuáles son los síntomas?
  • ¿Quiénes tienen más riesgo de padecerla?
  • ¿Qué puedes hacer si tú o alguien cercano a ti tiene DPP?

Te invitamos a ver la siguiente conferencia: Conferencia Depresión Posparto…

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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 10, 2015 a las 10:13am — No hay comentarios

¿Cómo se siente la Depresión?

En palabras sencillas y cotidianas, estos puntos te pueden ayudar a entender algunas de las cosas que experimenta una persona deprimida:

• Las mayoría de las cosas parecen estar “mal”

• No te sientes feliz o con motivación acerca de nada en tu vida

• Lloras con facilidad sin ninguna razón, o por cuestiones que en otro momento, no te hubieran…

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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 4, 2015 a las 12:34pm — 2 comentarios

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