Blog de Erica Medina Serdán – Archivo septiembre 2015 (1)

¿Te has sentido ansiosa?

¿Te has sentido ansiosa? Te presentamos una sencilla técnica.

Entra al link que aparece más abajo, y haz respiraciones profundas en sincronía con la imagen en movimiento que aparece. 

Recuerda que esta es sólo una sugerencia de muchas otras actividades que puedes hacer. No todas las herramientas que existen para combatir la ansiedad, le funcionan…

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Agregado por Erica Medina Serdán el septiembre 21, 2015 a las 7:00am — No hay comentarios

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