Blog de Erica Medina Serdán (145)

¿CÓMO se SIENTE tener Depresión Posparto? Una explicación clara y sencilla

Una mujer que acababa de tener a su bebé, me preguntó:

"¿Cómo se siente tener Depresión Posparto?, ¿me lo podrías explicar de la forma más sencilla que puedas?".

Y para hacerlo, escribí el siguiente artículo:

Acabo de tener a mi bebé y me siento terrible ¿Tendré Depresión Posparto?

Por favor…

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Agregado por Erica Medina Serdán el mayo 28, 2019 a las 3:28pm — No hay comentarios

¿Acabas de ser mamá?

¿Sabías que a lo largo del embarazo y posparto, todas las madres experimentan diferentes pérdidas que son NORMALES?

Dentro de las más visibles se encuentran la pérdida del sueño, de tu independencia y autonomía, así como el cambio de tu cuerpo o la apariencia que tenía…

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Agregado por Erica Medina Serdán el mayo 21, 2019 a las 11:59am — No hay comentarios

¿Qué es la Depresión Posparto?

Te invito a conocer en la siguiente ENTREVISTA:

Los síntomas
Los factores de riesgo
Los tratamientos
Qué puedo hacer para sentirme mejor

Por favor comparte esta información, ya que le puede llegar a una…

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Agregado por Erica Medina Serdán el mayo 6, 2019 a las 1:29pm — No hay comentarios

Día Mundial de la Salud Mental Materna

Este 1 de Mayo es el Día Mundial de la Salud Mental Materna

La Depresión Posparto puede llegar a afectar a cerca del 20% de las mujeres que dan a luz.

Teniendo consecuencias para el bebé, la mujer, la pareja y todas las personas que los rodean.

Afortunadamente, con el tratamiento adecuado, la mayoría de los casos es temporal y se puede alcanzar una completa recuperación.

Por favor comparte esta…

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Agregado por Erica Medina Serdán el abril 30, 2019 a las 10:58am — No hay comentarios

Maternidad y relación de pareja

¿Acabas de tener un bebé?

Es probable que la relación con tu pareja haya cambiado.

Esto no se debe únicamente a que pasan de ser 2 a 3 personas, sino que hay otros factores que influyen…

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Agregado por Erica Medina Serdán el abril 9, 2019 a las 5:35pm — No hay comentarios

¿Ser buena madre?

¿Quieres ser una buena madre?

Cuídate a ti misma

…

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Agregado por Erica Medina Serdán el febrero 22, 2019 a las 12:31pm — No hay comentarios

Por favor recuerda que...

No necesitas ser perfecta

No importa si tienes un mal día

Los pequeños logros significan un gran progreso

Pedir ayuda refleja una gran fortaleza

Hay gente te quiere y te aprecia…

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Agregado por Erica Medina Serdán el enero 9, 2019 a las 1:17pm — No hay comentarios

Curso en línea sobre DEPRESION POSPARTO

Si trabajas con mujeres embarazadas o que se encuentran en el periodo del posparto, esto te puede interesar:

CURSO EN LINEA SOBRE PREVENCION DE LA

DEPRESION POSPARTO

En México y en el mundo, presentan Depresión cerca del 20% de las madres en el posparto y alrededor del 30% en el…

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Agregado por Erica Medina Serdán el enero 9, 2019 a las 1:16pm — No hay comentarios

Nervios comunes VS Ansiedad Posparto

¿Sabes cuál es la diferencia entre el llamado “Baby Blues” (Tristeza Posparto) y la Depresión/Ansiedad Posparto?¿En qué momento los nervios que puede experimentar una nueva madre, se convierten en…

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Agregado por Erica Medina Serdán el diciembre 4, 2018 a las 1:12pm — No hay comentarios

¿Cómo es tener Depresión/Ansiedad?

Tener Depresión y Ansiedad es como si estuvieras asustado(a) y cansado(a) al mismo tiempo.

Es el miedo al fracaso, pero sin la energía para ser productivo(a).

Es querer tener amigos, pero odiar socializar.

Es desear estar a solas, pero no querer sentirse desolado(a).

Es preocuparse por todo y después no preocuparse por…

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Agregado por Erica Medina Serdán el noviembre 22, 2018 a las 11:12am — No hay comentarios

Curso en línea sobre DEPRESION POSPARTO

Si trabajas con mujeres embarazadas o que se encuentran en el periodo del posparto, esto te puede interesar:

CURSO EN LINEA SOBRE PREVENCION DE LA

DEPRESION POSPARTO

En México y en el mundo, presentan Depresión cerca del 20% de las madres en el posparto y alrededor…

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Agregado por Erica Medina Serdán el noviembre 13, 2018 a las 11:49am — No hay comentarios

Vives o has vivido con ansiedad...

No eres estúpida(o).

No eres fea(o).

No eres una persona sin valor.…

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Agregado por Erica Medina Serdán el octubre 22, 2018 a las 1:54pm — No hay comentarios

5 famosas que sufrieron DEPRESION POSPARTO

Existe todavía un gran estigma alrededor de esta enfermedad. Afortunadamente, algunas mujeres que son figuras públicas han abierto la lucha y sufrimiento que vivieron, lo que ha ayudado a diseminar un poco más de información sobre este tema.

SERENA WILLIAMAS…

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Agregado por Erica Medina Serdán el octubre 17, 2018 a las 9:24am — No hay comentarios

¿Qué es la Depresión Posparto?

¿Quieres saber más sobre la Depresión Posparto?

Te invito a que veas el siguiente video, la entrevista comienza en el minuto 41:30

Mereces estar sana, mereces estar tranquila, mereces ser feliz, mereces gozar de la maternidad.

Entra a: …

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Agregado por Erica Medina Serdán el octubre 8, 2018 a las 10:30am — No hay comentarios

Depresión Posparto: 6 sorprendentes síntomas

1) ENOJO: puede presentarse como rabia, irritabilidad o una sensación de que todo lo que te rodea puede producirte un gran disgusto. Todas estas emociones son realmente diferentes de cualquier otra que hayas experimentado antes, y por lo general, no las puedes controlar a pesar de que causan mucha culpa,…

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Agregado por Erica Medina Serdán el septiembre 25, 2018 a las 12:57pm — No hay comentarios

AUTOCUIDADO

Si estás sufriendo, mereces que el AUTOCUIDADO sea tu prioridad.

Ya sea que esto signifique estar acostada todo el día en la cama, comer los alimentos que se te antojen, llorar, dormir, re agendar planes, encontrar un escape a través de un buen libro, ver tu programa de TV favorito o no hacer nada.

Calla las voces que te…

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Agregado por Erica Medina Serdán el septiembre 17, 2018 a las 12:00pm — No hay comentarios