No necesitas ser perfecta
No importa si tienes un mal día
Los pequeños logros significan un gran progreso
Pedir ayuda refleja una gran fortaleza
Hay gente te quiere y te aprecia…
Agregado por Erica Medina Serdán el enero 9, 2019 a las 1:17pm — No hay comentarios
Si trabajas con mujeres embarazadas o que se encuentran en el periodo del posparto, esto te puede interesar:
CURSO EN LINEA SOBRE PREVENCION DE LA
DEPRESION POSPARTO
En México y en el mundo, presentan Depresión cerca del 20% de las madres en el posparto y alrededor del 30% en el…
ContinuarAgregado por Erica Medina Serdán el enero 9, 2019 a las 1:16pm — No hay comentarios
Agregado por Erica Medina Serdán el diciembre 4, 2018 a las 1:12pm — No hay comentarios
Tener Depresión y Ansiedad es como si estuvieras asustado(a) y cansado(a) al mismo tiempo.
Es el miedo al fracaso, pero sin la energía para ser productivo(a).
Es querer tener amigos, pero odiar socializar.
Es desear estar a solas, pero no querer sentirse desolado(a).
Es preocuparse por todo y después no preocuparse por…
ContinuarAgregado por Erica Medina Serdán el noviembre 22, 2018 a las 11:12am — No hay comentarios
Si trabajas con mujeres embarazadas o que se encuentran en el periodo del posparto, esto te puede interesar:
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DEPRESION POSPARTO
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ContinuarAgregado por Erica Medina Serdán el noviembre 13, 2018 a las 11:49am — No hay comentarios
Agregado por Erica Medina Serdán el octubre 22, 2018 a las 1:54pm — No hay comentarios
Agregado por Erica Medina Serdán el octubre 17, 2018 a las 9:24am — No hay comentarios
¿Quieres saber más sobre la Depresión Posparto?
Te invito a que veas el siguiente video, la entrevista comienza en el minuto 41:30
Mereces estar sana, mereces estar tranquila, mereces ser feliz, mereces gozar de la maternidad.
Entra a: …
ContinuarAgregado por Erica Medina Serdán el octubre 8, 2018 a las 10:30am — No hay comentarios
Agregado por Erica Medina Serdán el septiembre 25, 2018 a las 12:57pm — No hay comentarios
Si estás sufriendo, mereces que el AUTOCUIDADO sea tu prioridad.
Ya sea que esto signifique estar acostada todo el día en la cama, comer los alimentos que se te antojen, llorar, dormir, re agendar planes, encontrar un escape a través de un buen libro, ver tu programa de TV favorito o no hacer nada.
Calla las voces que te…
ContinuarAgregado por Erica Medina Serdán el septiembre 17, 2018 a las 12:00pm — No hay comentarios
NUNCA te avergüences de una cicatriz...
significa simplemente, que fuiste más fuerte
que aquello que trataba de lastimarte...…
ContinuarAgregado por Erica Medina Serdán el enero 31, 2018 a las 10:49am — No hay comentarios
Acabas de tener un bebé (o alguien cercano a ti) y...
¿te sientes triste o lloras todo el tiempo?
¿tienes ansiedad, miedo o te cuesta trabajo hacer las cosas que antes hacías normalmente?
¿tienes dificultad para cuidarlo o relacionarte con él/ella?
¿te has aislado de tu…
ContinuarAgregado por Erica Medina Serdán el enero 22, 2018 a las 4:09pm — No hay comentarios
Agregado por Erica Medina Serdán el agosto 26, 2017 a las 3:54pm — No hay comentarios
¿Quieres saber qué es la Depresión Posparto?
¿Cuáles son los síntomas?
¿Qué puedes hacer para sentirte mejor?
Te invito a que escuches la siguiente entrevista:…
ContinuarAgregado por Erica Medina Serdán el enero 3, 2017 a las 6:26pm — No hay comentarios
RECUERDA: Mereces ser feliz, mereces estar sana y fuerte (física y emocionalmente), y mereces gozar de la maternidad.
POR FAVOR:
1. Duerme (o descansa)
2. Come (nutritivamente)
3. Haz algún ejercicio (caminar, estirarte, moverte, etc.)
4. Toma agua
5. Amate a ti misma...
6. Ahora sí estás lista para hacerte cargo de todo lo demás…
ContinuarAgregado por Erica Medina Serdán el agosto 1, 2016 a las 6:00am — No hay comentarios
Grupo de Apoyo PRESENCIAL (Ciudad de México) para mujeres con Depresión Posparto, Ansiedad y Depresión durante el embarazo
Nuestra siguiente sesión será:
FECHA: Sábado 18 de JUNIO
HORARIO: 9:15 a 11:00 AM
LUGAR: Luna Maya (Carolina # 142, Col. Noche Buena)
INDISPENSABLE confirmar asistencia a nuevavida.hoy@hotmail.com o al 55 40 99 23 64…
ContinuarAgregado por Erica Medina Serdán el junio 14, 2016 a las 3:23pm — No hay comentarios
Agregado por Erica Medina Serdán el mayo 25, 2016 a las 4:17pm — No hay comentarios
Así es como se siente la Depresión Posparto
(aunado a muchos otros dolorosos síntomas):
Agregado por Erica Medina Serdán el mayo 4, 2016 a las 10:43am — No hay comentarios
Agregado por Erica Medina Serdán el abril 25, 2016 a las 1:56pm — No hay comentarios
Agregado por Erica Medina Serdán el abril 18, 2016 a las 1:13pm — No hay comentarios
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