Alfredo Napoleón Salgado
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Prueba cosas nuevas para mantener tu mente ágil

La vida, en su esencia más pura, es un viaje de descubrimiento continuo. Sin embargo, es fácil caer en la comodidad de lo conocido, en la seguridad de las rutinas establecidas y en la familiaridad de los mismos paisajes, tanto físicos como mentales. Es en esta zona de confort donde la mente, por falta de desafío, puede comenzar a perder su vitalidad y agilidad. La invitación, entonces, es a abrazar conscientemente la novedad. Probar cosas nuevas no es un simple pasatiempo; es una disciplina…Ver más
Oct 31
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Oct 16
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Sep 12
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Ago 26
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Ago 16
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Ago 8
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La Fórmula Científica para Mantenerte Motivado Siempre

¿Alguna vez has comenzado un proyecto con entusiasmo solo para perder motivación semanas después? No estás solo. La ciencia ha descubierto que la motivación no es cuestión de fuerza de voluntad, sino de estrategias psicológicas y neurológicas comprobadas. Según un estudio del Instituto de Neurociencia Cognitiva de Londres (2022), dirigido por el Dr. Richard Davidson, la motivación sostenible se basa en tres pilares: propósito claro, recompensas inmediatas y reprogramación subconsciente.…Ver más
Jul 27
Martha Cisneros comentó sobre la publicación en el blog La Fórmula Científica para Mantenerte Motivado Siempre de Alfredo Napoleón Salgado
"Muy importante. En verdad cambia todo el dia si empezamos con estas rutinas."
Jul 22
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Jul 21
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Jul 3
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Jun 28
Claudia Calvin Venero comentó sobre la publicación en el blog Pasos esenciales para elaborar un proyecto de vida de Alfredo Napoleón Salgado
"Gracias Alfredo por el valor que compartes en nuestra comunidad. Siempre nos dejas cosas que aprender.  Saludos. "
Jun 23
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Jun 17
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Grandes consejos para ser feliz

La felicidad no es un destino, sino un camino que se construye con hábitos conscientes. A diferencia de lo que muchos creen, no depende de circunstancias externas, sino de nuestra manera de interpretar la vida y tomar decisiones. Basado en investigaciones científicas y ejemplos inspiradores, te presentamos consejos prácticos para cultivar una felicidad auténtica y duradera.…Ver más
May 30

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Usa la tecnología como herramienta, no como escape

Publicado el noviembre 6, 2025 a las 5:15pm 0 Comentarios

Vivimos en una era de conexión constante, donde un universo de información y posibilidades reside en la palma de nuestra mano. Sin embargo, esta poderosa herramienta tiene una doble naturaleza. Puede ser el puente que nos lleva hacia el aprendizaje, la productividad y el crecimiento, o puede convertirse en la jaula dorada donde escapamos de nuestras metas, nuestros sueños y nuestra realidad. La diferencia crucial no está en la tecnología…

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El lenguaje corporal comunica más que palabras

Publicado el noviembre 6, 2025 a las 5:07pm 0 Comentarios

Existe una fuerza invisible y poderosa que da forma a cada aspecto de tu existencia, desde tus logros más pequeños hasta tus sueños más grandes. Esta energía, que reside en el núcleo de tus pensamientos, es el motor fundamental que convierte una aspiración en un resultado tangible. Comprender y dominar este principio no es un lujo, sino la habilidad más crucial para cualquier persona que desee tomar las riendas de su destino y crear una vida…

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Celebra microvictorias para mantener motivación

Publicado el noviembre 6, 2025 a las 4:56pm 0 Comentarios

En el viaje hacia cualquier meta significativa, la motivación no es un estado permanente, sino una llama que requiere ser alimentada constantemente. Muchas veces, enfocados en el objetivo final, pasamos por alto los pequeños pasos que nos acercan a él, desaprovechando una poderosa fuente de combustible emocional: la celebración de las microvictorias. Reconocer y honrar estos logros aparentemente menores es una estrategia profunda para mantener…

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La inspiración llega cuando tomas acción

Publicado el octubre 31, 2025 a las 6:50pm 0 Comentarios

Esperar a sentir inspiración para comenzar un proyecto, perseguir un sueño o simplemente dar el primer paso es como esperar a que el mar se calme para aprender a nadar. La creencia de que la acción debe ser precedida por un fogonazo de claridad y motivación es uno de los equívocos más comunes y paralizantes. La verdad, simple y transformadora, es la inversa: la inspiración no es la chispa que enciende la acción; es la llama que surge del roce…

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