¿Qué es el sufrimiento emocional? Es esa sensación de incomodidad, malestar y dolor prologado asociado a emociones negativas como tristeza, miedo, vergüenza, culpa, ira, decepción, odio, etc. Es obvio que el sufrimiento emocional enferma el alma y las personas deben buscar una forma rápida de superarlo.

¿Cuáles son las causas del sufrimiento…

En los momentos que te sientes solo y sin apoyo para enfrentar las vicisitudes de la vida quizás digas “nadie me comprende”. Hay caminos que necesitas transitarlos solo para obtener una mayor madurez, independencia y autocontrol.

Ser comprendido es parte de la necesidad de aceptación:

La gran mayoría de las personas buscan ser comprendidas,…

La buena administración del tiempo es crucial para el logro de metas y objetivos, las marcadas diferencias en las condiciones de vida de las personas tienen una estrecha relación con la capacidad de atención y el uso del tiempo, cuando aprendemos a ser eficientes en nuestras actividades entonces ejercemos un estupendo control de vida y podemos cumplir las metas que nos hemos propuesto.…

¿En qué consisten las afirmaciones? Las afirmaciones son una efectiva técnica de autosugestión mental que hace que una persona se convenza de una circunstancia o hecho que aún no se ha presentado, las afirmaciones se basan en frases o enunciados positivos, por ejemplo, alguien que está sin empleo puede decir “yo tengo un empleo fabuloso, lo disfruto y gano 4,000 dólares mensuales”, una persona que desea encontrar pareja puede decir “yo encontré mi alma gemela y estamos completamente…