¿Has hecho #journaling alguna vez?

Es tan sencillo como tomar una pluma, una libreta y ponerte a escribir.

Mi primer diario lo empecé poco después de los 5 años. Era una de esas libretitas que decían "Querido diario" y tenían un candidato lateral, con todo y micro llave, para que nadie leyera lo escrito. Esto no funcionó muy bien porque mi prima Pili siempre encontraba la manera de meterse a mi diario y leerlo. 

En fin.

El caso es que desde pequeña encontré en las palabras, las libretas y las plumas un refugio, que con los años se transformó en algo vital para mi.

Por ello me escuchas desde hace años decir "Las palabras construyen realidades" y "Escribir te empodera". Lo sé y lo he vivido, y he sido testigo en mis cursos, y en "Escribe para encontrar tu voz" en particular, cómo las participantes encuentran respuestas a sus preguntas y descubren poco a poco la fuerza de su voz.

Estas son, de entrada, 3 cosas que hacer journaling te brinda:

1. Encontrar tu voz.
2. Escribir tu propia historia.
3, Encontrar claridad para pensar, decidir y tomar decisiones.

¿No es increíble? ¡Sólo con una pluma y una hoja en blanco!

Si quieres conocer más sobre los beneficios de escribir para ti y tu crecimiento personal, dale un vistazo a "Escribe para encontrar tu voz"y descubre el mundo increíble que encuentras en  escribir y empoderarte haciéndolo.