Hola, espero se encuentren el mejor momento de sus vidas, aunque todos los días y a cualquier hora pueden ser el mejor momento de nuestra vida... Esta es mi primer publicación espero les agrade y sirva, le comento no soy escritora, columnista y mucho menos psicóloga pero quiero ser productiva y aportarles algo. 

La introspección interna tiene como fundamento la capacidad reflexiva que la mente posee de referirse o ser consciente de forma inmediata de sus propios estados. Es un una herramienta que nos puede ayudar a conocernos mejor desde sentimientos hasta los estados mentales en los que estamos viviendo.

Introspección en el modo presente es ver en nuestro interior y entendernos como personas que sentimos, pensamos y deseamos así llegaremos a la conclusión de como nos sentimos en ese momento.

Aveces hacer una introspección es realmente voltear al pasado no como modo de dañarnos o quedarnos en el, más bien para entender el porque de nuestro presente, lo errores cometidos el porque de nuestras decisiones y como cambiar nuestra forma de ver las situaciones, si eres objetivo no te regañaras a ti misma, solo te darás cuenta que tus acciones pudieron haber sido mejores y por ende tal vez hubieras evitando alguna situación dolorosa o trágica.

La mayoría y me incluyo tendemos a voltear al pasado con el único fin de añorar lo que ya sucedió o lastimarnos con hechos dolorosos pero realmente cuantas veces nos enfocamos en lo importante como conocernos a nosotros mismo y el entender nuestra personalidad, cuantas de ustedes pueden responder esta simple pregunta: ¿Quien eres? en realidad nos conocemos, ese es el punto si nosotras mismas hacemos una introspección lograremos entendernos y será mucho mas fácil hacernos felices a nosotras mismas.

Las invito a que se enamoren así mismas, ¿enamoren? pensaran, si enamórense cuando uno llega a este estado el enamorarse de alguien es porque conoció a la persona y un estado emocional surcado por la alegría intensamente atraído por otra persona que le da la satisfacción quien pueda comprender y compartir sus ideas, entonces que mejor que enamorarse de uno mismo, conozcance, amence, valoren y luchen por amar quienes son.