Publicaciones de Soraya Fares - Mujeres Construyendo2024-03-29T10:21:48ZSoraya Fareshttps://mujeresconstruyendo.com/profile/SorayaFareshttps://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2792802811?profile=RESIZE_48X48&width=48&height=48&crop=1%3A1https://mujeresconstruyendo.com/profiles/blog/feed?user=1eo63hcnocbqn&xn_auth=no16 Recetas del buen vivirtag:mujeresconstruyendo.com,2014-11-05:3188014:BlogPost:427432014-11-05T08:48:46.000ZSoraya Fareshttps://mujeresconstruyendo.com/profile/SorayaFares
<div><span><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804846935?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804846935?profile=original" width="550"></img></a> ¡Escribo esta entrada a propósito de mi cumpleaños, por lo que es muy especial!</span></div>
<div>Y lo digo con mucha satisfacción...¡<b>son 53!</b>...bien vividos, disfrutados y fortalecidos de aprendizajes año tras año; así que a estas alturas y desde la humildad, me permito compartir mis"<b>16 recetas del buen vivir</b>", que he ido "recopilando y sudando" en el…</div>
<div><span><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804846935?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804846935?profile=original" width="550" class="align-center"/></a>¡Escribo esta entrada a propósito de mi cumpleaños, por lo que es muy especial!</span></div>
<div>Y lo digo con mucha satisfacción...¡<b>son 53!</b>...bien vividos, disfrutados y fortalecidos de aprendizajes año tras año; así que a estas alturas y desde la humildad, me permito compartir mis"<b>16 recetas del buen vivir</b>", que he ido "recopilando y sudando" en el camino y que representan después de mi familia mi gran <b>tesoro</b>.</div>
<div><div><b>16 Recetas del buen vivir</b>, surge de una conversación a través del <b>facebook</b> con una amiga del bachillerato, en la cual comentábamos nuestras experiencias, los tiempos buenos, los malos, los aciertos y los muchos fallos, siempre destacando lo "<b>bien que nos sentíamos</b>". Dirán que son conversaciones típicas de "mayorcitas"... ¡pues tal vez si!, sin embargo nuestra frescura y alegría ante la vida esta intacta... como esas chicas de 15 años que estudiaban juntas y compartían una conversación un día cualquiera en el patio del cole.</div>
<div><span><br/></span><span>Y eso claramente se refleja en todas nuestras actitudes... es que somos un libro abierto... "<b>emerge lo que hay dentro</b>"</span><br/><span><br/></span><span>Así pues... ¡<b>la experiencia y lo que haces con ella hace la gran diferencia</b>! unas se sienten mayores y se quejan que pierden la juventud y otras... ¡<b>nos sentimos estupendas</b>!.</span></div>
<div><span> </span></div>
<div><span>Entonces, aquí van las <b>recetas</b>....</span></div>
<div><span> </span></div>
<div><span>1. <b>Respirar</b>, llenar tu cuerpo de aire puro y exalar, así disfrutar de esa<b>purificación</b>.</span></div>
<div><span>2. <b>Reírse</b> muchísimo, sobre todo de sí misma, asumir que de vez en cuando es sano y divertido hacer el <b>ridículo</b>.</span></div>
<div><span>3. Saber decir <b>NO</b> y decir <b>Si</b>, cuando realmente nos apetece y<b>sin remordimientos</b>.</span></div>
<div><span>4. Entender que el <b>amor </b>no es una palabra, ni un momento romántico, ni flores en alguna ocasión, ni sentirse en una montaña rusa constantemente; es una sensación de satisfacción plena, paz y "<b>amor del bueno</b>" aquel que va mucho más allá del sexo, que trasciende el<b>cuerpo y la piel</b>; viene a significar aquello que se siente cuando dos espaldas cálidas se encuentran en la misma cama con una caricia suave y el <b>beso de buenas noches</b>.</span></div>
<div><span>4. Reconocer la <b>equivocación</b> y las <b>disculpas</b> como parte de las interacciones más humanas, entendiendo que sólo así aprendemos y vivimos.</span></div>
<div><span>5. Ser <b>fiel a uno mismo</b>, a sus valores, </span><span>es mas fácil vivir con grandes verdades, que con tremendas mentiras, que lo mantienen a uno en tensión; eso nos agota emocionalmente... ¡y ya no estamos para eso!.</span></div>
<div><div><span>6. <b>Simplificar la vida</b>... con el paso de los años he aprendido que a veces "<b>menos es más</b>".</span></div>
<div><span>7. Vivir de acuerdo a <b>prioridades</b> que sólo estableces tu misma. </span></div>
<div><span>8. Tener <b>hábitos saludables</b> para tu cuerpo y tus emociones... creerme, hace la diferencia y con el paso del tiempo se nota un montón.</span></div>
<div><span>9. Vivir la vida en <b>positivo</b> y mirar con actitud optimista hacia el futuro... la energía positiva, atrae cosas positivas.</span></div>
<div><span>10. Disfrutar y <b>saborear la familia, </b>marido, hijos, nietos<b>... </b>ese amor es energizante, único e intransferible.</span></div>
<div><span>11. </span><span><b>Cocinar</b> en casa rodeada de tu gente querida.</span></div>
<div><span>12. </span><span><b>Bailar</b>...</span></div>
<div><span>13. </span><span><b>Soñar</b>, soñar, soñar, con los ojos cerrados o abiertos... da igual.</span></div>
<div><span>14. Cuando sea necesario, atreverse a hacer <b>borrón y cuenta nueva,</b>mientras estemos vivos hay oportunidad.</span></div>
<div><span>15. Ser <b>agradecido</b></span></div>
<div><span>16<b>. Disfrutar tu hoy, </b>no te guardes las cosas para después... ¡<b>hoy es tu momento</b>!</span></div>
<div><span> </span></div>
<div><span>Hasta aquí mis recetas; seguro que el año próximo la lista se incrementará.... en <b>1 año pasan muchas cosas</b>...(jajajaja). </span></div>
<div><span> </span></div>
<div><span>Y termino mis "<b>16 recetas del buen vivir"</b> con una expresión de la canta autora <b>Mercedes Sosa, </b>con la que me siento plenamente identificada .... </span><br/><span><i><b><br/></b></i></span><span><i><b>"Gracias a la vida que me ha dado tanto..."</b></i></span></div>
</div>
</div>Historias Talento 45tag:mujeresconstruyendo.com,2014-11-04:3188014:BlogPost:427292014-11-04T16:36:14.000ZSoraya Fareshttps://mujeresconstruyendo.com/profile/SorayaFares
<p><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804846592?profile=RESIZE_1024x1024" width="750"></img></p>
<p></p>
<p><strong><span>“Talento 45″</span></strong>, es un proyecto en el marco de la <span><strong>Gestión de Personas </strong></span>que tiene por objetivo darle <strong><span>visibilidad</span></strong> a la situación laboral de las personas a partir de los 45 años; desde una perspectiva <strong>amplia y positiva</strong>.</p>
<p>“<strong><span>Historias Talento 45</span></strong>“ tiene como finalidad darle <strong><span>voz y rostro</span></strong> a…</p>
<p><img width="750" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804846592?profile=RESIZE_1024x1024" width="750" class="align-full"/></p>
<p></p>
<p><strong><span>“Talento 45″</span></strong>, es un proyecto en el marco de la <span><strong>Gestión de Personas </strong></span>que tiene por objetivo darle <strong><span>visibilidad</span></strong> a la situación laboral de las personas a partir de los 45 años; desde una perspectiva <strong>amplia y positiva</strong>.</p>
<p>“<strong><span>Historias Talento 45</span></strong>“ tiene como finalidad darle <strong><span>voz y rostro</span></strong> a los <strong><span>talentos seniors</span></strong> para que cuenten su historia, nos hablen de sus talentos y competencias y nos comenten hacia dónde orientan sus búsquedas laborales (trabajo o empleo). No pretende presentar curriculums, sino personas “<strong><span>adultos contemporáneos</span></strong>” que en una etapa de la vida muy especial transitan el mercado laboral en busca de <strong><span>oportunidades</span></strong> para sumar y aportar, siempre en <strong><span>positivo</span></strong>.</p>
<p>Una vez a la semana se publicará una historia en el blog de <a href="http://www.ellasescuchan.com">www.ellasescuchan.com</a>, aquellas <strong><span>personas de 45 o más</span></strong> que se encuentren <strong><span>ocupadas en búsquedas laborales</span></strong> pueden contactar con nosotros a: <strong><span>info@ellasescuchan.com</span></strong> o <strong>soraya@ellasescuchan.com</strong> y enviarnos su historia escrita (01 folio) y una fotografía y así formará parte de <strong>Historias Talento 45</strong>.</p>
<p>Entre todos multiplicamos esfuerzos y damos la posibilidad que <strong><span>empresas y empleadores</span></strong> en general conozcan éstos talentos y sepan las <strong><span>oportunidades de negocio</span></strong> que se pueden estar perdiendo al no contratar y retener éstos talentos maduros.</p>
<p>Usando el <strong><span>hashtag #talento45</span></strong> difundiremos los post (historias) e invitamos a usarlo y compartirlo… “<strong><span>muchos pocos esfuerzos, crean muchas oportunidades</span></strong>“.</p>Las mujeres nos quejamos menos y afrontamos mástag:mujeresconstruyendo.com,2014-04-04:3188014:BlogPost:326612014-04-04T06:09:10.000ZSoraya Fareshttps://mujeresconstruyendo.com/profile/SorayaFares
<div><span style="color: #999999; font-family: helvetica;"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804842509?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804842509?profile=original" width="335"></img></a></span></div>
<div><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">Las mujeres por naturaleza estamos habituadas al <strong>dolor</strong> y a veces pienso que nuestro cuerpo esta preparado biológicamente a ésto. Lo que que si es muy cierto, es que emocionalmente <strong>asumimos y afrontamos</strong> con…</span></div>
<div><span style="color: #999999; font-family: helvetica;"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804842509?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804842509?profile=original" width="335" class="align-center"/></a></span></div>
<div><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">Las mujeres por naturaleza estamos habituadas al <strong>dolor</strong> y a veces pienso que nuestro cuerpo esta preparado biológicamente a ésto. Lo que que si es muy cierto, es que emocionalmente <strong>asumimos y afrontamos</strong> con valentía </span><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">las circunstancias</span><span style="color: #999999; font-family: helvetica;"> que nos tocan vivir en nuestros procesos vitales, por ejemplo, el parto.</span></div>
<div><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">Existen ciertos estudios de exploración diagnóstica de imagen por rayos X que son realmente molestos y dolorosos hablo de la Mamografía; ver y sentir como te levantan la</span> <strong style="color: #999999; font-family: helvetica;">mama</strong> <span style="color: #999999; font-family: helvetica;">y la dejan caer en la superficie fría del aparato y luego va descendiendo el comprensor hasta que prácticamente queda aplastada, es realmente</span> <strong style="color: #999999; font-family: helvetica;">incómodo y doloroso</strong><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">!!</span></div>
<div><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">Sin embargo </span><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">las mujeres soportamos valientemente, entre otras cosas, porque es lo que hay; y sin quejarnos nos sometemos a ello sabiendo que </span><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">es mejor prevenir que lamentar.</span></div>
<div><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">Hace poco escuche a una mujer vinculada a temas médicos comentar que aunque las pruebas de diagnósticos por imagen habían evolucionado muchísimo de cara a evitar el dolor al paciente, la prueba para realizar la Mamografía no, y en parte era debido a lo poco que se quejaban las mujeres; entonces añadía...</span></div>
<div><strong><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">" a ver que pasaría si en vez de una mama, ponen un testículo en ese aparato, estoy segura que la prueba dejaría de ser dolorosa muy rápidamente"</span></strong></div>Abuelas en tiempos de internettag:mujeresconstruyendo.com,2014-03-30:3188014:BlogPost:323412014-03-30T09:46:18.000ZSoraya Fareshttps://mujeresconstruyendo.com/profile/SorayaFares
<div><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804842830?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804842830?profile=original" width="450"></img></a></div>
<div><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Hace poco leía en un periódico digital mi abuela ya no hace ganchillo, whatsappea"! <strong>Real como la vida misma.</strong></span></div>
<div><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Tengo con mi blog (<a href="http://www.masquemadres.es">www.masquemadres.es</a>) más de 8 meses... es una…</span></div>
<div><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804842830?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804842830?profile=original" width="450" class="align-center"/></a></div>
<div><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Hace poco leía en un periódico digital mi abuela ya no hace ganchillo, whatsappea"! <strong>Real como la vida misma.</strong></span></div>
<div><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Tengo con mi blog (<a href="http://www.masquemadres.es">www.masquemadres.es</a>) más de 8 meses... es una ilusión increíble, recuerdo cuando mi nieta mayor me preguntó ... yaya, tu tienes un blog?.. cuando le respondí que si... dijo.... "</span><strong style="color: #808080; font-family: helvetica;">que chulo.... se lo voy a contar a todas mis amigas...."</strong></div>
<div><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Yo</span> <strong style="color: #808080; font-family: helvetica;">soy una abuela bloguera</strong><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">, y aunque nunca he hecho ganchillo, ahora trabajo en mi </span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">blog</span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">, tengo perfil de </span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Facebook</span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">, un </span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Smartphone</span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">, tengo un montón de amigos virtuales, e invierto mucho tiempo navegando en internet. Me doy cuenta que una de las razones poderosas de todo esto es la </span><strong style="color: #808080; font-family: helvetica;">familia</strong><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">...</span></div>
<div><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Actualmente, creo que en cualquier </span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">familia</span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">, nos podemos encontrar con historias; a toda hora y en cualquier rincón del mundo de madres, abuelas, hijas, nietos, etc., etc., etc...intercambiando mensajes, interactuando en las </span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">redes sociales</span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">, enviándose vídeos, etc., para de alguna manera tomar el pulso de la cotidianidad de los</span> <strong style="color: #808080; font-family: helvetica;">seres queridos en la distancia</strong><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">.</span></div>
<div><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Yo misma he comentado en alguna reunión más sobre aquellos tiempos en los que no había móvil, ni internet y la vida seguía igual; sin embargo debo confesar que las tecnologías me han proporcionado un</span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">"</span><strong style="color: #808080; font-family: helvetica;">hilo de comunicación en tiempo real"</strong> <span style="color: #808080; font-family: helvetica;">casi permanente que me ofrece la posibilidad de "</span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">estar</span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">" con los que tengo lejos y</span> <span style="color: #808080; font-family: helvetica;">es mejor esto que nada</span><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">.</span></div>
<div><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Cuando era pequeña veía la serie de tv, que luego se popularizo muchísimo e hicieron películas basadas en el mismo concepto de</span> <strong style="color: #808080; font-family: helvetica;">ciencia ficción</strong><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">, hablo de "Star treck"; me parecía genial, aquello de "tele transportarse" y lo veía como el non plus ultra de la imaginación nunca alcanzable, pues ahora no estoy tan segura!!. No me extrañaría nada si dentro de 10 años, en vez de hablar de Facebook, skipe, hangout, Smartphone, hablamos de </span><strong style="color: #808080; font-family: helvetica;">Facetransportation!!.</strong></div>
<div><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Yo por mi parte lo recibiría con los brazos abiertos y saliera corriendo a comprarme uno... y ustedes??</span></div>
<div><span style="color: #808080; font-family: helvetica;">Imagen: mi nieta Alexia</span></div>La mujeres no somos invisiblestag:mujeresconstruyendo.com,2014-03-26:3188014:BlogPost:320022014-03-26T08:04:17.000ZSoraya Fareshttps://mujeresconstruyendo.com/profile/SorayaFares
<div><p><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">Para mi madre siempre ha sido muy importante la figura de un hombre a su lado y al lado de cualquier mujer, su discurso era...</span></p>
<p><strong><span style="color: #999999; font-family: helvetica;"> </span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">" Las mujeres necesitan un hombre que las represente"...!…</span></strong></p>
</div>
<div><p></p>
<p></p>
</div>
<div><p><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">Para mi madre siempre ha sido muy importante la figura de un hombre a su lado y al lado de cualquier mujer, su discurso era...</span></p>
<p><strong><span style="color: #999999; font-family: helvetica;"> </span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">" Las mujeres necesitan un hombre que las represente"...!</span></strong></p>
</div>
<div><p></p>
<p><font color="#999999" face="helvetica">Recuerdo lo que me enfurecía que mi hermano fuera tratado como un rey porque era "el niño, el varón", aunque en ése aspecto mi madre intentó ser equitativa en la asignación de los deberes en casa, siempre era evidente esa tendencia a tratar de manera especial al "niño". </font></p>
</div>
<div><p></p>
<p><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">También escuchaba cuando una mujer estaba embarazada con que expectativa querían que el primer hijo fuera un varón... </span><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">"<strong>ojalá y sea un varón, así su padre estará contento</strong>";</span><span style="color: #999999; font-family: helvetica;"> y siempre pensaba... "pero cuál es la diferencia"...?!</span></p>
</div>
<div><p></p>
<p><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">En la medida que crecía escuchaba eso que <strong>"una mujer necesita un hombre que la represente"</strong> saltaba como un resorte y casi como una culebra decía ... entonces nosotras "<em>somos invisibles, que si no tenemos a un hombre al lado no somos nadie</em>". Los mismo ocurre con la expresión del <strong>"príncipe azul"</strong>... recuerdo que yo decía, "él también debería esperar su princesa azul, así serían tal para cual". Como pueden ver era y soy bastante reaccionaría con estos temas.</span></p>
</div>
<div><p></p>
<p><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">La discriminación, el machismo y la sumisión de las mujeres hacia los hombres no sale de la nada, se gesta desde el hogar y el medio donde se crían los hijos. Es lo mismo que los maltratadores, no se hacen de un día para otro, son conductas que se gestan desde muy temprano. Y en esto las mujeres somos co responsables al establecer tales diferencias en la educación de nuestros hijos. </span></p>
<p></p>
<p><strong style="color: #999999; font-family: helvetica;">Las mujeres no necesitamos a nadie que nos represente para nada!</strong><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">!</span><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">; nosotras solas lo hacemos y muy bien; lo importante es que las </span><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">mismas mujeres nos lo creamos</span><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">. No es cuestión de tener poder sobre nadie ni nada, es cuestión de sentirnos dueñas y empoderadas de nuestra vida y capacidades para tomar propias decisiones; lógicamente, al estar en pareja se hablan las situaciones y hay una puesta en común, si embargo nuestra opinión cuenta e importa tanto como la opinión de la pareja.</span></p>
</div>
<div><p></p>
<p><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">Violencia hacia la mujer no es solo física, también lo es social, por ejemplo, la diferencia de sueldo por el mismo trabajo, discriminación para acceder a puestos de responsabilidad, discriminación al momento de la contratación para evitar posibles bajas por maternidad, prejuicios por la edad para acceder al mercado laboral, etc. Es decir aún estamos lejos de un tratamiento de igualdad en los diferentes ámbitos de la vida.</span></p>
</div>
<div><p></p>
<p><em><strong><span style="color: #999999; font-family: helvetica;">Parece que el mundo aún espera que un hombre nos represente y nos mantenga económicamente!!!</span><span style="color: #999999; font-family: helvetica;"> </span></strong></em></p>
</div>Mujeres e Internettag:mujeresconstruyendo.com,2014-03-24:3188014:BlogPost:315272014-03-24T07:14:06.000ZSoraya Fareshttps://mujeresconstruyendo.com/profile/SorayaFares
<div><p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804841312?profile=original" target="_self"><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804841312?profile=RESIZE_1024x1024" width="750"></img></a></p>
<p>Las mujeres poco a poco nos estamos convirtiendo en un colectivo con alto consumo de internet; he notado que con el paso del tiempo aumentan los grupos de edad que se habían mantenido un poco atrás como son las mujeres partir de 45 años, éste grupo empieza a manifestarse de manera clara, más del 45%.</p>
</div>
<div><p></p>
</div>
<div><p>Entonces me surge la…</p>
</div>
<div><p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804841312?profile=original" target="_self"><img width="750" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804841312?profile=RESIZE_1024x1024" width="750" class="align-full"/></a></p>
<p>Las mujeres poco a poco nos estamos convirtiendo en un colectivo con alto consumo de internet; he notado que con el paso del tiempo aumentan los grupos de edad que se habían mantenido un poco atrás como son las mujeres partir de 45 años, éste grupo empieza a manifestarse de manera clara, más del 45%.</p>
</div>
<div><p></p>
</div>
<div><p>Entonces me surge la pregunta, para que usamos internet las mujeres:</p>
<p>1. Para buscar contenidos en temas de moda, belleza, salud, cuidados de los hijos.</p>
</div>
<div><p>2. Para saber opiniones sobre marcas y productos y así poder tomar una decisión final.</p>
</div>
<div><p>3. Para informarnos sobre temas de cultura.</p>
</div>
<div><p>4. Para pagar cuentas y hacer transacciones bancarias</p>
</div>
<div><p>5. Para comunicarnos con amigos y familiares</p>
<p>6. Para buscar temas sobre crecimiento personal.</p>
</div>
<div><p>7 Para crear comunidades de apoyos personal, profesional y social, y </p>
</div>
<div><p>8 Para emprender </p>
</div>
<div><p>Muchas mujeres encontramos en internet la oportunidad de visibilidad y comunicación para emprendimientos digitales. </p>
<p></p>
<p>Y es que estamos aprendiendo a obtener beneficios de lo que hasta hace poco eran nuestros problemas; por ejemplo como quedarnos en casa. La mujeres tenemos mas probabilidades de estar en casa y conectadas en la red que los hombres; y esto nos permite mayor presencia en las redes sociales. Así podemos crear un mercado a partir de nuestras interacciones en las redes sociales. </p>
<p></p>
</div>
<div><p>Hemos visto como los mercados empiezan a cambiar, ya no estamos abriendo locales para vender, sino que conversamos con otras mujeres para crear mercados en la globoesfera digital </p>
</div>
<p>Las mujeres somos por naturaleza más empáticas, sobre todo con mujeres. Y esto representa una clara oportunidad para saber nuestras necesidades y satisfacciones. Además no podemos olvidar que somos quienes decidimos el 80% de las compras del hogar.</p>
<p></p>
<p>Las mujeres somos solidarias, es decir preferimos invertir en mujeres, es por eso que cada vez más aumenta las iniciativas de emprendimientos femeninos. Y por la misma solidaridad comenzamos a crear nuestras propias redes de networking, que realmente son incubadoras de startups y emprendedoras, en donde muy aparte de lo que siempre se ha comentado sobre egoísmos y envidias femeninas nos apoyamos y construimos otros espacios para crecer profesionalmente. </p>Malas madrestag:mujeresconstruyendo.com,2014-03-19:3188014:BlogPost:311892014-03-19T09:10:44.000ZSoraya Fareshttps://mujeresconstruyendo.com/profile/SorayaFares
<div><p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804840815?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804840815?profile=RESIZE_1024x1024" width="750"></img></a></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #999999;">Empiezo esta entrada con un recuerdo... el recuerdo de <strong>mala madre</strong> me acompañó largo tiempo, ya que por mis circunstancias, tenía que salir a trabajar todos los días y faltaba a muchas actividades escolares de mis hijos entre…</span></p>
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<div><p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804840815?profile=original" target="_self"><img width="750" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2804840815?profile=RESIZE_1024x1024" width="750" class="align-center"/></a></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #999999;">Empiezo esta entrada con un recuerdo... el recuerdo de <strong>mala madre</strong> me acompañó largo tiempo, ya que por mis circunstancias, tenía que salir a trabajar todos los días y faltaba a muchas actividades escolares de mis hijos entre otras cosas. Con el tiempo y a través de conversaciones con mis hijos ya adultos aprendí a entenderme y reconciliarme conmigo misma y darme cuenta que fui todo lo buena que podía ser con las circunstancias que me había tocado vivir.</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #999999;">Las mujeres en su mayoría tenemos trabajo en casa o por cuenta ajena, además asumimos gran parte de la responsabilidad del hogar, la familia, los hijos, es decir, llevamos una gran carga y humanamente y psicologicamente esto agota a cualquiera, y el tema de la <strong>conciliación trabajo/casa sigue siendo una completa utopía.</strong></span></p>
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<div style="text-align: left;"><p></p>
<p><span style="color: #999999;">Las mujeres <strong>no somos mujeres maravilla</strong>, tampoco necesitamos serlo, nosotras tenemos derecho a cansarnos, a decir hasta aqui!, a necesitar unos días sólo para nosotras y descansar y a no sentirnos mal por necesitar ese descanso.</span></p>
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<p><span style="color: #999999;">Tenemos que saber que <strong>somos maravillosas tal cual somos</strong>, no tenemos que satisfacer las expectativas de nadie y debemos reconocer que somos seres humanos con limitaciones y capacidades. </span></p>
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<p><span style="color: #999999;">Otra cosa interesante es saber que en la vida <strong>no podemos tenerlo </strong><strong>todo a la vez</strong>; es lo que todos pretendemos, sobre todo cuando somos jóvenes, sin embargo es imposible.</span></p>
<p></p>
<p><span style="color: #999999;">Existe un tiempo natural para todo, nuestra educación, nuestro desarrollo laboral, los hijos, la familia y cada proceso vital tiene su lugar y circunstancia en la vida. </span></p>
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<div style="text-align: left;"><p></p>
<p><span style="color: #999999;">También entender que <strong>no todo lo que hagamos debe ser perfecto</strong>, a veces, simplemente las cosas no son perfectas y por eso no pasa nada... recordar que somos personas no máquinas.</span></p>
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<div style="text-align: left;"><p></p>
<p><span style="color: #999999;">Es muy básico reconciliarnos con nuestra esencia como seres humanos y <strong>no etiquetar nuestro comportamiento</strong> como bueno o malo, es decir, no soy mala madre porque no pueda buscar del colegio a mis hijos cada día, tampoco soy mala madre porque quiera sentarme en una cafetería a tomar algo con una amiga en lugar de estar en casa con mi familia, <strong>es una necesidad de lo más humana.</strong></span></p>
</div>Mujeres Trabajadorastag:mujeresconstruyendo.com,2014-03-09:3188014:BlogPost:302292014-03-09T07:24:42.000ZSoraya Fareshttps://mujeresconstruyendo.com/profile/SorayaFares
<div><p><font color="#999999" face="Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif">Empiezo esta entrada diciendo que no me siento para nada feminista, lo que si me considero es defensora de la <font size="5">equidad social y la igualdad de oportunidades</font> para todos sin distingo de ningún tipo. Pienso que es justamente en este aspecto en donde muchos no diferenciamos, en las oportunidades que algunos hemos tenido y en cómo las hemos aprovechado.…</font></p>
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<div><p><font color="#999999" face="Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif">Empiezo esta entrada diciendo que no me siento para nada feminista, lo que si me considero es defensora de la <font size="5">equidad social y la igualdad de oportunidades</font> para todos sin distingo de ningún tipo. Pienso que es justamente en este aspecto en donde muchos no diferenciamos, en las oportunidades que algunos hemos tenido y en cómo las hemos aprovechado.</font></p>
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<div><p><span style="color: #999999; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Lo cierto es que hoy día en pleno siglo XXI en Europa y en medio de tanto desarrollo y tecnología aún siento que continuamos la misma lucha de siempre. En lo personal me he sentido discriminada por el hecho de ser mujer y además por el factor de edad. </span></p>
<p><font color="#999999" face="Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif">Es que después de tantos años y tantas luchas seguimos en las mismas circunstancias y a veces siento que peor; r</font><font color="#999999" face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">ealmente no se respeta la Ley de igualdad.</font></p>
</div>
<div><p><font color="#999999" face="Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif">Es verdaderamente "repulsivo" observar cómo están redactados las ofertas de trabajo donde establecen cómo limites de edad hasta los 35 años. L</font><font color="#999999" face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">as mujeres a los cincuenta y pocos no resultamos "atractivas"</font> <font color="#999999" face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">para las empresas; sin embargo, tenemos que seguir trabajando ...</font></p>
<p><font color="#999999" face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"> </font><span style="color: #999999; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">¿entonces, qué tenemos hacer?</span><span style="color: #999999; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"> </span></p>
<p><font color="#999999" face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">No nos queda otro camino que reinventamos y crearnos nuestras propias oportunidades; y e</font><font color="#999999" face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">s aquí donde entran las tecnologías de las redes sociales. Muchas de nosotras hemos encontrado en el mundo blogging</font><font color="#999999" face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"> una ventana al mundo, que nos permita expresarnos </font><font color="#999999" face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">y además la opción pueda convertirse en una fuente de ingreso.</font></p>
<p><font color="#999999" face="Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif">Los blogs escritos por mujeres y para mujeres son ahora espacios muy <font size="5">apetecidos por las marcas</font>; esas mismas marcas que nos consideran mayores o problemáticas dentro de sus casas, ahora entienden que somos las mujeres quienes decidimos la economía del hogar e influimos en las decisiones de compra de la familia. </font></p>
<p><font color="#999999" face="Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif">O sea.... que después de todo, <font size="5">no somos tan mayores o tan poco importantes como para pasar de nosotras!!! ...</font> y ahora todo éste mundo del marketing digital dirige su mirada hacia nosotras ya que no sólo somos sus mejores clientes, sino que también, podemos influir en las decisiones de compra de la pareja, la familia y de otras mujeres que nos escuchan y siguen...es decir, nos hemos convertido en influenciadoras natas!!!</font></p>
<p><font color="#999999" face="Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif">Por eso quiero invitar a todas las chicas a posicionarnos y empoderarnos de ésta realidad y aprovechar la oportunidad de controlar nosotros en vez que nos controlen las marcas... ellos nos necesitan para vender sus productos; entonces entremos en su mismo territorio online y desarrollemos estrategias donde haya un verdadero ganar-ganar... <i>"muy bien, yo publicito tu producto en mi blog y vendo tus productos.. y tú me tratas económicamente de una manera digna" ...</i> a esto se le llama marketing de afiliación. </font></p>
<p><font color="#999999" face="Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif">Para las que os animéis a aprovechar las nuevas tecnologías y el social media como herramientas de trabajo en la creación de oportunidades de autoempleo os invito a ser proactivas y buscar información y formación al respecto, hay muchos lugares donde encontrar lo que se necesita para poner a volar tus sueños y hacerlos realidad.</font></p>
<p><font color="#999999" face="Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif">Así yo definiría y celebraría cada día como el <font size="5">Día Internacional de la Mujer Trabajadora. </font></font></p>
<p><font color="#999999" face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">Trabajando cada día desde casa en nuestro empoderamiento en los nuevos mundos de las redes sociales y el mrketing digital, como una opción para crear las oportunidades que el mundo empresarial tradicional nos niega. </font><span style="font-size: x-large;"> </span></p>
</div>I Encuentro de Mujeres Blogueras en Barcelona (España)tag:mujeresconstruyendo.com,2014-02-20:3188014:BlogPost:280932014-02-20T08:56:48.000ZSoraya Fareshttps://mujeresconstruyendo.com/profile/SorayaFares
<p><i><span style="color: #808080;">Es innegable el <b>protagonismo</b> que tenemos las mujeres en el <b>mundo Bloguero!!</b> </span></i><span style="color: #808080;"><i><br></br> <br></br></i> <i>Escribimos y explicamos de todo; sobre nuestras familias, nuestros fracasos y aciertos, nuestras reflexiones, pensamientos, experiencias, opiniones, proyectos, contamos sobre nuestra cotidianidad, sobre esto y aquello y las mujeres nos escuchamos, nos respetamos y nos seguimos…. </i><i><br></br></i> <i><br></br> Y es…</i></span></p>
<p><i><span style="color: #808080;">Es innegable el <b>protagonismo</b> que tenemos las mujeres en el <b>mundo Bloguero!!</b> </span></i><span style="color: #808080;"><i><br/> <br/></i> <i>Escribimos y explicamos de todo; sobre nuestras familias, nuestros fracasos y aciertos, nuestras reflexiones, pensamientos, experiencias, opiniones, proyectos, contamos sobre nuestra cotidianidad, sobre esto y aquello y las mujeres nos escuchamos, nos respetamos y nos seguimos…. </i><i><br/></i> <i><br/> Y es ahí donde radica el verdadero " <b>PODER DE LAS MUJERES BLOGUERAS".</b></i></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><i><br/></i> <i>En <b>Más que Madres</b> hemos notado que somos muchas, muchísimas y cada vez somos más; <b>amas de casa, profesionales, aficionadas, madres, hijas, nietas, abuelas</b> y de todas las edades; nos sobra voluntad, constancia, ganas, empeño, ilusión y con un ordenador o un móvil y conexión a internet tenemos las herramientas suficientes para alcanzar los objetivos y convertir en realidad nuestros sueños, ya sea, vender tartas, ropa, artesanía, contenidos de autoayuda, consejos sobre educación infantil o simplemente expresarnos y/o defender nuestros derechos.</i></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><i><br/> Nos hemos convertido en <b>una sola voz</b> capaz de liderar opiniones, trascender fronteras, movilizar gente y <b>servir de referentes para otras mujeres</b>. </i><i><br/> <br/></i> <i>Cada una de nosotras a <b>golpe de clik</b> y en la mayoría de los casos, desde el mejor lugar del mundo que es nuestra casa, nos sentamos de cara a nuestro ordenador para compartir con el mundo esto que somos...personas luchadoras, capaces de hablar claro y sin tapujos de nuestras debilidades y fortalezas y sentirnos bien con ello, capaces de reír, llorar, gritar y sobre todo de reflexionar y aprender de las experiencias, venimos en todos los tipos, formas y colores.. atendemos a nuestra familia y apoyamos real y virtualmente a quien lo necesita.... y ahora escribimos desde nuestro corazón, sensibilidad y humanidad....en <b>nuestros blogs!!</b> y es que hay que llamar las cosas por su nombre.... <b>somos de lo que no hay....somos increíbles!!</b></i><i><br/></i> <i><br/> Ilusionadas por conocernos en persona, contribuir y reforzar con éste <b>Movimiento Bloguero Femenino </b>y contando con el entusiasmo de muchas amigas virtuales blogueras <b>Más que Madres</b> organiza el <b>I Encuentro de Mujeres Blogueras en Barcelona</b> cuyo tema central es<b> El Poder de las Mujeres Blogueras.</b></i></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b><i><br/> Dirigido a:</i></b></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b><i>Mujeres</i></b><i> blogueras o interesadas en desarrollar sus propios blogs</i></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b><i>Empresas</i></b><i> y <b>marcas</b> interesadas en intercambiar información con las mujeres blogueras</i></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b><i>Público</i></b><i> en general interesado en el tema</i></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b><i> </i></b></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b><i>Objetivos:</i></b></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><i>1. Conocernos en persona… salir de la virtualidad por un día!</i></span></p>
<p><i style="color: #808080;">2. Intercambiar experiencias sobre nuestros respectivos Blogs</i></p>
<p><i style="color: #808080;">3. Ampliar información técnica sobre el mundo del Blog</i></p>
<p><i style="color: #808080;">4. Ofrecer información sobre las posibilidades de autoempleo a través del Blog</i></p>
<p><i style="color: #808080;">5. Fortalecer el networking entre las mujeres blogueras</i></p>
<p><i style="color: #808080;">6. Intercambiar opiniones entre empresas, marcas y blogueras.</i></p>
<p><span style="color: #808080;"> </span></p>
<p><span style="color: #808080;"><i>Desde <b>Más que Madres</b> nos interesa muchísimo destacar las posibilidades reales de autoempleo a través de ésta vía, ya que existe una alta población de mujeres a partir de 40 años en paro y que son consideradas <b>"demasiado mayores"</b> para el mundo empresarial convencional; además del tema de la conciliación trabajo/familia.</i></span></p>
<p></p>
<p><i style="color: #808080;">Invitamos a todos a multiplicar esta información utilizando el hashtag<b>#bloguerasbarcelona</b></i></p>
<p><span style="color: #808080;"><i><br/></i> <i>Fecha del encuentro 31 <b>Mayo 2014 de 10.30 a 17h</b></i></span></p>
<p><em style="color: #808080;"><b>Lugar: Centro Cívico Pere Quart,</b></em> <span style="color: #808080;">C/ Comandant Benítez, 6, 08028 Barcelona, España</span></p>
<p></p>
<p><span style="color: #808080;"><b><i>Avance del programa:</i></b></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b>10:30</b> Recepción y acreditación de los asistentes.</span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b>11</b>. Saludo y bienvenida</span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b>11.10 Ponencia:</b> <i>Mujeres Blogueras Soñadoras MQM</i></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b>11.45</b> <b>Ponencia</b>: <em><b>Consejos de Social Media para hacer “gritar” tu blog</b></em><em>.</em></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b>12:30</b> <em><b>Ponencia</b></em><em>:</em> <b>Crear un blog para autoemplearte, si quieres puedes</b>!! <em>Có</em>mo monetizar tu blog y vivir de ello. <b><br/></b></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><em><b>13:15</b></em> <em>Receso – Networking - Live Blogging 30m</em></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><em><b>13.45</b></em> <b>Requisitos legales para Blogueros.</b></span></p>
<p><span style="color: #808080;">Responsabilidades jurídicas y fiscales de los blogs. Cómo facturar servicios desde los blogs. <b>Vanesa Alarcón</b> 30m.</span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b>14.30</b> <b>Taller con empresas y marcas</b>: Taller de trabajo</span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b>15.30</b> Receso – Networking <em>Live Blogging</em> 30m</span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b>16:00 Recurso de Financiación con Crowdfounfing.</b></span></p>
<p></p>
<p><span style="color: #808080;"><b>16.30</b> <b>Hablan Mujeres Blogueras Emprendedoras</b>: 2 historias de mujeres que rentabilizaron blogs. </span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b>17:05</b> Palabras de cierre. </span></p>
<p><span style="color: #808080;"><b>17:10</b> Cierre de la jornada. Brindis</span></p>
<p></p>
<p><span style="color: #808080;"><b><i>Inscripciones a partir del 08.03 Día Internacional de la Mujer en la página Facebook del evento</i></b></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><i><a href="https://www.facebook.com/events/1487706708123378/">https://www.facebook.com/events/1487706708123378/</a></i></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><i><a href="http://www.masquemadres.es">www.masquemadres.es</a></i></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><i><a href="https://www.facebook.com/masquemadres">https://www.facebook.com/masquemadres</a></i></span></p>