2024-04-23T08:19:05Z https://mujeresconstruyendo.com/video/video/listTagged?tag=%23coachingdevida&rss=yes&xn_auth=no tag:mujeresconstruyendo.com,2020-07-10:3188014:Video:88408 2020-07-10T01:18:38.378Z Coach Leticia López Vázquez https://mujeresconstruyendo.com/profile/LeticiaLopezVazquez

<a href="https://mujeresconstruyendo.com/video/sabes-para-qu-sirve-el-coaching-de-vida"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/6743307266?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniatura" /><br /> </a><br />¿Y tú, sabes cuáles son las limitantes que tienes para poder alcanzar tus objetivos? En Wayuu te decimos como detectarlas, y lo más importante como trabajarl...

<a href="https://mujeresconstruyendo.com/video/sabes-para-qu-sirve-el-coaching-de-vida"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/6743307266?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniatura" /><br /> </a><br />¿Y tú, sabes cuáles son las limitantes que tienes para poder alcanzar tus objetivos? En Wayuu te decimos como detectarlas, y lo más importante como trabajarl... tag:mujeresconstruyendo.com,2019-04-24:3188014:Video:82134 2019-04-24T22:37:16.982Z Coach Leticia López Vázquez https://mujeresconstruyendo.com/profile/LeticiaLopezVazquez

<a href="https://mujeresconstruyendo.com/video/sabes-para-qu-sirve-el-coaching-de-vida"><br /> <img alt="Miniatura" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/6743307266?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Save the date,Taller de Mindfulness Agoralucis, Polanquito<br></br> <br></br> Curso Mindfulenss (atención plena) como herramienta de vida para combatir el estrés y ansiedad, alcanzando una vida de gozo y tranquilidad<br></br> Impartida por: Coach de vida y ejecutivo Leticia López Vázquez (<a href="http://www.leticialopezvazquez.com">www.leticialopezvazquez.com</a>)<br></br> El…

<a href="https://mujeresconstruyendo.com/video/sabes-para-qu-sirve-el-coaching-de-vida"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/6743307266?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniatura" /><br /> </a><br />Save the date,Taller de Mindfulness Agoralucis, Polanquito<br /> <br /> Curso Mindfulenss (atención plena) como herramienta de vida para combatir el estrés y ansiedad, alcanzando una vida de gozo y tranquilidad<br /> Impartida por: Coach de vida y ejecutivo Leticia López Vázquez (<a href="http://www.leticialopezvazquez.com">www.leticialopezvazquez.com</a>)<br /> El ritmo de la vida actual, preocupaciones, estar mucho tiempo ante la computadora, la postura al trabajar, la falta de tiempo para hacer ejercicio, la distancia entre el trabajo y la casa, etc. van generando tensión corporaly mental, originando ansiedad, apatía y mal humor entre otros.<br /> Nuestro cerebro debe hacer frente a muchísima información. Le obligamos a que sea capaz de procesar toda la información entrante por nuestros sentidos y además la procese de manera efectiva. Pero nuestro cerebro no puede. Constantemente sufre una crisis y en consecuencia se disminuye la capacidad de atención. Es decir, nos volvemos menos productivos.<br /> Cuando forzamos a nuestro cerebro a ser multitareas, acción imposible de realizar, fomentamos el estrés. La ansiedad y múltiple síntomas psicopatológicos que hacen la vida más difícil.<br /> Mindfulness como solución:<br /> Hay que poner remedio. Si lo hacemos, mejoramos la calidad de vida y nuestro bienestar emocional, y para ello hay múltiples técnicas en terapia, coaching, que nos ayudan a ser capaces de vivir el presente, de centrarnos en lo que hacemos, o lo que es lo mismo, ser capaces de desarrollar y fomentar la atención plena.<br /> Gracias a Mindfulness, seremos capaces de visualizar lo que hacemos, disminuir los niveles de estrés y ansiedad, ser más productivos, comunicativos, perceptivos, entre otros beneficios.<br /> Beneficios:<br /> • Menos estrés y ansiedad<br /> • Mayor gozo<br /> • Balances de vida<br /> • Claridad mental<br /> • Enfoque<br /> • Creatividad<br /> • Escucha activa<br /> • Mayor nivel de salud<br /> • Más calma<br /> • Relaciones más sanas<br /> • Mayor desempeño laboral<br /> • Mayor Neuroplasticidad<br /> • Comunicación eficiente<br /> Reserva tu lugar!!!<br /> <br /> informes: leticia.lopez@coaching-integral.com.mx, cel. 5551028621