1.- Llevar comida: que hayas cocinado, comprado o simplemente, apóyala pidiendo algo a domicilio para que no se tenga que preocupar por atenderte

2.- Ayudar con la limpieza de la casa: no importa si lo haces tú misma o si cooperas para pagar, y que alguien lo haga

3.- Ir al supermercado: al banco o…

Desde hace 104 años cada 25 de marzo se recuerda en Nueva York el incendio de  la fábrica Triangle Shirtwaist  en el que fallecieron 145 mujeres immigrantes del Este de Europa e Italia que  trabajaban por menos del salario mínimo y bajo condiciones insalubres. Tales eran dichas condiciones que a causa de un incendio  que no pudo ser controlado la evacuación de las…

Se supone que en muchos casos es al revés. Siempre me han advertido que llegas a cierta edad y entonces sí, sientes que los años te pesan. La verdad, sigo esperando ese cumpleaños en que diga "ahíjole, ahora sí como que di el viejazo", no es precisamente que me sienta una jovencita que se puede comer al mundo. Ya pasé por ahí,…

A pesar de que la Depresión Posparto es muy frecuente (cerca del 20% de las mujeres que dan a luz), las mujeres que atraviesan por esta difícil situación, suelen no buscar ayuda profesional, sufrir en silencio y no decir realmente cómo se sienten.

Uno de los síntomas más importantes, es que la culpa y vergüenza (entre muchas otras emociones), hacen que la…

Con el paso de los años se pierde la agilidad en las piernas y uno es más torpe para correr y alejarse de los inminentes  amores traumáticos, también se reblandece el espíritu y le nacen a una las ganas de volver a creer.…

Lo que quieras hacer, siempre hazlo con verdadera pasión.

Si no te sale ardiendo de lo más profundo de ti, no lo hagas.

Si lo haces por dinero o por fama, no lo hagas.

https://www.youtube.com/watch?v=1BV_1GrDWgA

La manipulación de la realidad para provocar un odio hacia las mujeres es también violencia de género, entendiéndose en este caso la violencia como un poder de autoridad y superioridad que ejerce el hombre sobre la mujer.

Todavía quedan personas que siguen creyendo y cayendo en este tipo de manipulación, considerando que las mujeres ofenden con sus palabras al engendrar vocablos en los que manifiesta su indignación.

Un hombre que de verdad se compromete por y para la Igualdad…

"Twitter es un buen sitio para decirle al mundo lo que estás pensando antes de que hayas tenido la oportunidad de pensarlo" Chris Pirillo, blogger. 

Tal vez solo tal vez como muchos de los que estamos en la nube de los 140 caracteres llegamos a ella por curiosidad, moda y en mi caso por una necesidad del momento, el mío fue uno de esos casos, abrí mi cuenta, pero con el pajarito azul me topé con una…

Cuando uno viaja, lo hace para disfrutar y pasar gratos momentos luego tal vez de un año lleno de proyectos, y generalmente los viajes son para cortar y barajar de nuevo, para volver más descansado y planificar nuevamente el año con paz interna, esto lleva a que uno disfrute de las cosas simples de viajar como llegar a la playa y descansar, caminar, tomar sol, aire puro y conocer y explorar.…

El circulo es uno de los trazos de geometría sagrada que como mujeres intuimos, comprendemos y usamos (jugamos rondas cuando niñas, damos marometas y tocamos el cielo con nuestros pies, nuestros brazos se juntan para abrazar en un círculo donde nacen nuestros proyectos, nuestros hijos, el amor y la entrega, el circulo es el espacio sagrado al que acuden las mujeres y sanan juntas, es en este círculo que nace la mística femenina, entendiendo por mística a la Unión íntima y espiritual con la…

EL día de hoy se presento el estudio Género e Igualdad.

Esto comento una de las personas que a mi gusto son de las pocas que tienen credibilidad en ese país.

En México poco se ha avanzado en igualdad de género, afirmó Juan Ramón de la Fuente, presidente del consejo Aspen Institute Mexico y responsable del seminario de Estudios sobre Globalidad en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Dijo que a 48 años de que México se sumó…

La caída de cabello inducida por la quimioterapia (también conocida como alopecia) es un efecto secundario provocado por el tratamiento utilizado para combatir el cáncer. La probabilidad de experimentar alopecia estará directamente relacionada con el tipo de medicación empleada (quimioterapia).  

Una reseña publicada en 2011 sobre las consecuencias de la alopecia, indicaba que además de ser un efecto causado por la quimioterapia, provoca fuertes repercusiones en…

La DPP es una forma de Depresión/Ansiedad que puede afectar a cerca del 20% de las mujeres que han dado a luz, sin importar su edad, nivel socioeconómico, religión, cultura o número de embarazo.

Afortunadamente, con el tratamiento adecuado, es TEMPORAL y se puede alcanzar una completa RECUPERACION.

Si tú o alguien cercano a ti acaba de tener un…

Estoy participando en una iniciativa que se llama "31 Days to a Better Blog" organizada por Blanca de Personalización de Blogs, y bueno pues estaremos trabajando todas las participantes durante 31 días, (en este caso lo haremos en más porque hemos decidido realizar sólo dos tareas por semana) en nuestros blogs. Se trata de realizar 31 tareas que lleven a darle una mejoría considerable al blog y a darle…

Existen diversas plataformas para hacerte llegar de recursos para desarrollar esa idea que tienes.

Con gran decepción observé y olí esa primera sangre, me dieron nauseas y casi vómito. Decidí en ese instante no volver a utilizarla, por un instante me sentí timada, tomando en cuenta que la copa no es tan económica.

Vayamos ahora con las fugas, además del trauma al insertar y extraer comencé a sentir fugas por todas lados, afortunadamente estaba en casa y no pasó a mayores, pero me enojé aun más.

Después de unos meses llegué a la conclusión de que semejantes artefactos…

Creo que muchas personas que vivimos en México nos sentimos indignadas por la situación que atraviesa nuestro país.

Si además, nos gusta la historia, observamos la repetición de algunos hechos que trajeron desgaste y dolor a nuestra país, lo cual me da temor y también decepción por darme cuenta de que como nación, no aprendimos la…