Karla Pérez-Ascencio Contreras
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Ytala López comentó sobre la publicación en el blog Día 1 de Karla Pérez-Ascencio Contreras
"¡Felicitaciones! Y si, me gustaría saber mas de tapping. Muchas gracias. Y adelante!"
Ene 4
Betsabé Morales Castro comentó sobre la publicación en el blog Día 1 de Karla Pérez-Ascencio Contreras
"Hola Karla, saludos.  Yo también pertenezco ala comunidad, por eso vi tu post y me interesó mucho porque creo que estoy en lo mismo que tu, me he fallado tantas veces en el objetivo de bajar de peso; siempre pongo asuntos…"
Ene 3
Edy Chaidez comentó sobre la publicación en el blog Día 1 de Karla Pérez-Ascencio Contreras
"HERMOSO DE VERDAD!"
Ene 2
Entrada de blog de Karla Pérez-Ascencio Contreras

Día 1

Amanezco 4:30 am emocionada y nerviosa. Es el primer día y pongo todo para poder modificar 17 años de tantas emociones guardadas en tantos kilos. Hace unos días hice un tapping para por fin quitarme la armadura que me protege y hoy empezó el proceso. No estoy recién empezando llevo años trabajando pero siempre había algo o alguien de quien defenderme. Creo que al fin tengo la fortaleza de desnudar mi cuerpo de tantos kilos y dolor que ya me acostumbre a cargar.-Oración - quitarme los…Ver más
Ene 2
Entrada de blog de Karla Pérez-Ascencio Contreras

(Re) iniciando

Esto parece más cómo el diario de Bridget Jones, a poco más de año y medio de comenzar una dieta, me encuentro en el mismo punto. Estuve muy frustrada por unos minutos y decidí hacer las cosas distintas este año.1. Voy a escribir diariamente para acompañarme en el proceso2. Voy a utilizar todas las herramientas que tengo y he aprendido.3. Voy a compartir para ver side pasó me inspiró al releerme.5. En una de esas inspiró a alguien más y mi esfuerzo de vuelve una sinergia de sanación.Ver más
Ene 1
La entrada de blog de Karla Pérez-Ascencio Contreras se mostró en una publicación

El alma en pedazos y vuelta a pegar

"#MiPrimerAcoso me duele mucho, me duele todos los días y sigue teniendo tanto poder sobre mí que me cuesta demasiado trabajo contarlo. Mi primer acoso fue a los once años. Estaba dormida en mi cama, en un campamento en Canadá y uno de los líderes, tenía como 22 años, entró al cuarto cuando todas las niñas estaban dormidas. Se acercó, me tapó la boca y me dijo "cállate". Me quería dar besos, quería que le chupara los dedos. Me dijo que me quería a mí. Tenía once años, no sabía que era un beso,…Ver más
Abr 29, 2016
Entrada de blog de Karla Pérez-Ascencio Contreras

El alma en pedazos y vuelta a pegar

"#MiPrimerAcoso me duele mucho, me duele todos los días y sigue teniendo tanto poder sobre mí que me cuesta demasiado trabajo contarlo. Mi primer acoso fue a los once años. Estaba dormida en mi cama, en un campamento en Canadá y uno de los líderes, tenía como 22 años, entró al cuarto cuando todas las niñas estaban dormidas. Se acercó, me tapó la boca y me dijo "cállate". Me quería dar besos, quería que le chupara los dedos. Me dijo que me quería a mí. Tenía once años, no sabía que era un beso,…Ver más
Abr 28, 2016
Karla Pérez-Ascencio Contreras actualizó su perfil
Ene 12, 2015
A Mariangel Calderon le gustó el blog Baño de tina de Karla Pérez-Ascencio Contreras
Ene 9, 2015
Mariangel Calderon comentó sobre la publicación en el blog Baño de tina de Karla Pérez-Ascencio Contreras
"Esa bonita manía de sentir culpa por alguno de los placeres que nos da la vida, que ganas de un chapuzón limpia mentes como el tuyo! enhorabuena =) "
Ene 9, 2015
A Mujeres Construyendo le gustó el blog Baño de tina de Karla Pérez-Ascencio Contreras
Ene 8, 2015
Karla Pérez-Ascencio Contreras comentó sobre la publicación en el blog La limpieza 1 de mil de Karla Pérez-Ascencio Contreras
"Sigo con la limpieza y a sacar todo. Espero también poder sacar algo de dineros jAjajaja yo lo doy barato, al otro le sirve y todos ganamos!! Gracias Por el comentario. Te platico ℅ avanzo"
Ene 8, 2015
Entrada de blog de Karla Pérez-Ascencio Contreras

Baño de tina

Hace unos días me di un baño de tina que sigo añorando. No acostumbro bañarme en tina por múltiples razones: demasiada agua, te remojas y haces pasita, si no te duchas antes sólo es un caldo de ti... Etc.Sin embargo decidí hacerlo y antes de poder dudar ya había cerrado el tapón, abierto la llave y vertido una gota de aceite de purificación y lavanda en el agua caliente que con los aromas desprendidos fueron incentivo suficiente para precipitarme meter un pie y sacarlo al instante por la…Ver más
Ene 8, 2015
A Karla Pérez-Ascencio Contreras le gustó el blog Este es el día de unos aquelarres de Mariangel Calderon
Ene 8, 2015
La entrada de blog de Karla Pérez-Ascencio Contreras se mostró en una publicación

El abrazo de tango

Hace un par de días un querido amigo que no veía hace un año me platicó del abrazo en el tango. Empezó a tomar clases hace ya más de 10 meses y ahora ama bailarlo. Me describió cómo se conectaban los corazones, se escuchaban las respiraciones y sobre todo se rendía la mujer frente al hombre para bailar. Me pareció maravilloso y recibí un abrazo que me abrió el corazón y me preparó para el abrazo de tango que recibí hoy.Entré al café y lo vi ya ordenando algo, tres personas adelante de mí se…Ver más
Ene 4, 2015
Pamboleras comentó sobre la publicación en el blog La limpieza 1 de mil de Karla Pérez-Ascencio Contreras
"Haces bien en la limpieza. Yo acabo de sacar la ropa que no uso, bolsas y un montón de objetos que vivían estancados en casa, e incluso hasta gané dinero al venderlos. Dejé atrás el sentimentalismo. Aún me…"
Ene 1, 2015

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Día 1

Publicado el enero 2, 2017 a las 10:01pm 3 Comentarios

Amanezco 4:30 am emocionada y nerviosa. Es el primer día y pongo todo para poder modificar 17 años de tantas emociones guardadas en tantos kilos. Hace unos días hice un tapping para por fin quitarme la armadura que me protege y hoy empezó el proceso. No estoy recién empezando llevo años trabajando pero siempre había algo o alguien de quien defenderme. Creo que al fin tengo la fortaleza de desnudar mi cuerpo de tantos kilos y dolor que ya me acostumbre a cargar.



-Oración - quitarme… Continuar

(Re) iniciando

Publicado el enero 1, 2017 a las 8:36pm 0 Comentarios

Esto parece más cómo el diario de Bridget Jones, a poco más de año y medio de comenzar una dieta, me encuentro en el mismo punto. Estuve muy frustrada por unos minutos y decidí hacer las cosas distintas este año.

1. Voy a escribir diariamente para acompañarme en el proceso

2. Voy a utilizar todas las herramientas que tengo y he aprendido.

3. Voy a compartir para ver side pasó me inspiró al releerme.

5. En una de esas inspiró a alguien más y mi esfuerzo de vuelve una sinergia… Continuar

El alma en pedazos y vuelta a pegar

Publicado el abril 28, 2016 a las 12:54am 0 Comentarios

"#MiPrimerAcoso me duele mucho, me duele todos los días y sigue teniendo tanto poder sobre mí que me cuesta demasiado trabajo contarlo. Mi primer acoso fue a los once años. Estaba dormida en mi cama, en un campamento en Canadá y uno de los líderes, tenía como 22 años, entró al cuarto cuando todas las niñas estaban dormidas. Se acercó, me tapó la boca y me dijo "cállate". Me quería dar besos, quería que le chupara los dedos. Me dijo que me quería a mí. Tenía once años, no sabía que era un beso,… Continuar

Baño de tina

Publicado el enero 8, 2015 a las 6:50pm 1 Comentario

Hace unos días me di un baño de tina que sigo añorando. No acostumbro bañarme en tina por múltiples razones: demasiada agua, te remojas y haces pasita, si no te duchas antes sólo es un caldo de ti... Etc.



Sin embargo decidí hacerlo y antes de poder dudar ya había cerrado el tapón, abierto la llave y vertido una gota de aceite de purificación y lavanda en el agua caliente que con los aromas desprendidos fueron incentivo suficiente para precipitarme meter un pie y sacarlo al instante… Continuar

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A las 8:50pm del agosto 17, 2014, Mujeres Construyendo dijo...

Feliz cumpleaños Karla. Que lo pases muy bien. 

A las 2:14pm del junio 3, 2014, Mujeres Construyendo dijo...

¡Bienvenida Karla!   Qué bueno que has sumado  tu voz a nuestra comunidad. Te dejamos nuestra Carta de Bienvenida y te invitamos a que pases a presentarte para que te conozcamos mejor.

¡Saludos!

 
 
 

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